ДВач, как в стресовых ситуациях оставаться спокойным? Почему когда намечается какая-то драка или что-то подобное, то у меня сразу трясутся колени и перехватывает дыхание.А ещё я толком из себе вымолвить не могу.Советовать записаться на какие либо качалки или боксы не надо.Сам занимаюсь уже как 2 года.Но всё равно такая история, хотя во время спарингов страха нету.
бамп
на дваче таких полно
>>132768729 (OP)Ну короче ПРОСТО будь собой.
>>132768729 (OP)ты латентный гей, тебе нужен член в заднице
>>132769028я всегда просто буду собой, но что-то всё само трясётся.Хоть и мысленно настраиваю на позитив
>>132769039как и твоей мамке
>>132769077Ну попей пифка во дворе с пацанами ебать
>>132768729 (OP)>когда намечается какая-то дракаНе попадай в такие ситуации, когда намечается драка. А если намечается, то отключай голову и бей в табло первым.
>>132768729 (OP)Бамп вопросу. У самого такая проблема. Даже когда понимаю что в случае чего поломаю противника начинается мандраж.
>>132769135толку с этого?
>>132768729 (OP)Тебя в детстве били?
Ну а нахуя тебе оставаться спокойным? Перед тянкой повыебываться хочешь? Просто сдаёшь её на пользование быдлу и ищешь новую, тянка должна сама за себя уметь постоять.
>>132769183дружище, ты чушь несёшь.А если их 4, а ты 1. И тут разговор не только про драку, но и прочие стрессовые ситуации
Работаю в гбр, та же хуйня была по началу на первых вызовах и тд. Так как просто не знал что делать. Но пришел опыт, и теперь когда держишь все под контролем ножки не трясуться. Посоветую тебе выработать тактику и действие в подобных ситуациях. Знаешь что нужно делать - делаешь, нету времени на петушинные загоны.
>>132769032На фото типичный трус который скрывает трусость якобы брутальным выражением лица и накаченными мышцами.
>>132769208нет
>>132769297Если их 4 и хочешь пиздиться, даже за какую-нибудь ссыкуху, то ты - долбоеб.
>>132769349а если просто поговорить? то всё равно ком в горле
>>132769389нах мне за тёлку пиздеться, так рил ток долбаёбы делают
Вы видимо социобляди все, раз постоянно какие-то ситуации на грани драки, я хиккан и у меня таких проблем нет.
Алкоголь.
>>132769525я тоже, но лучше быть готовым ко всему
>>132769538хуйня, не поможет
Все бояться драк. Это природа, ничего не изменишь.
>>132769661Боятся*
>>132769184обычно такой у меня страх начинается, потому что мне кажется что я облажаюсь как всегда и меня отпиздят.Но в тот же момент я думаю, что я должен по ебалу дать и ничего не останавливает
Это хуйня. У меня вот до сих пор перехватывает дыхание, когда нужно с кем-то спорить, выяснять отношения, хамить итд. Не так сильно как раньше, но всё равно пиздец.
>>132769767и что с этой хернёй делать?
Нужна практика... Это как боязнь перед публичным выступлением... больше ситуаций меньше теряешься... и говорить нужно не сразу... а подумать несколько секунд хотя бы...
Это одно из проявлений омеги-самца. Хотя, боятся даже некоторые альфы, но именно у омеги трясутся колени и дрожит голос в стрессовых ситуациях, а в стрессовых ситуациях, как правило, и происходит все самое главное, где нужно проявить себя. Короче, как мне кажется, либо это просто с генами не повезло, либо воспитание херовое. Но, по идее, это можно исправить, если постоянно практиковаться, организм привыкает. У самого такая проблема, вот только редкость таких ситуаций не дает мне нормальной практики для закаливания характера.
>>132769208да, избили, а потом выебали в жопу
>>132768729 (OP)Это выброс адреналина, я тоже думал раньше что это страх хотя страха то как раз не было, наоборот баковал, я то ещё быдло тащемто. Организм понимает что сейчас будет драка и заранее тебя ускоряет и обезбаливает.
>>132769032
>>132772921ПИЗДЕЦ ЕБАЛО КВАДРАТНОЕ
>>132768729 (OP)Через пару драк проходит.
В стрессовых ситуациях веду себя спокойно. Голос не дрожит и дыхание не перехватывает, но ебучие ноги всё равно трясутся! Анон, как это пофиксить? Ампутацию ног не предлагать.
>>132770687Я когда первый раз выступал, ахуел, в глазах темнеет, нихуя не вижу, что-то говорю, но не понимаю нормально или нет думаю только о том как не вырубиться, зато следующие разы вообще похуй было.
>>132775016это у тебя просто очко с такой силой играет, что аж ноги трясуца
>>132768729 (OP)Палю годноту. Просто перестань дрочить. Поможет не сразу, но обязательно. Личный опыт.
>>132775909Два чая.
Абсолютно противоположная ситуация. Сам обычно спокойный, немного омега, не робкий до дрожи, но и не альфач. Однако в стрессовых ситуациях у меня включается рейдж-мод, правда я не в слепую ярость впадаю, а в холодную. Из-за этого со мной стараются не связываться, некоторые считают ебанутым, т.к. могу и стулом уебать. Хз, отчего так.
Палю годноту. Замедли темп дыхания. Сделай так, чтобы каждый цикл вдох-выдох занимал 10-15 секунд. Помогает немного восстановить контроль над собой. Этот приём может быть полезен во многих ситуациях, например, когда ты скроллишь двачи, но понимаешь, что тебе нужно делать что-то другое, и якобы ничего не можешь с собой поделать.
