Антош, расскажи, что предпринять, дабы скорее приходить в сознание после сна. Замечено, что люди в эти минуты склонны творить несуразную хуйню, которая не лучшим образом сказывается в течении дня. Спиды, кофеин и прочие ингибиторы не предлагайте: у меня склонность к психозам и аутоагресси. Пробовал зарядку делать - фигня, мышцы не в тонусе, травмоопасно. Сегодня слушал хардкор минут 20 - перевозбудился, чуть не выбежал из дому, обожрался, заболела башка. Можно ничего и не упарывать, просто валяться минут 30 в постели, дожидаться, когда головной и спинной мозг начнут работать синхронно. Но как-то это долго, имхо.