У меня все плохо.Я ничего не хочу, аппатия задавила меня. Я просто сижу и играю с утра до вечера, хотя это приведет к моему крахуКак бороться с аппатией? Почему ничего не приносит удовольствия?
Как же я тебя понимаю, анончик
Бамп, помогите
Реквестирую диванных психологов в тред
Бамп
Восстанови режим, начни заниматься спортом (хотя бы минимум, зарядка) и если бухаешь/дуешь - перестань. Я ни один из этих пунктов сам не выполнил, но уверен, что сработает.
Ну где же вы
>>131687392Что делать если спорт бесполезен тк все равно гроб?
>>131686674 (OP)Алешка пошли пивка попьем
>>131687419Я же написал, зарядку ебаш, не обязательно прям спорт.Ну там и на велике катайся, хз, гуляй хотящая просто.
>>131687538Бля а зачем?
>>131686674 (OP)>>аппатияУбейся
>>131687589Прости, анон. Больше не буду
Sagi
>>131687663Zachem, luche pomogi
>>131687650Может тоже член пососать?
>>131687705Может быть
>>131687578физические нагрузки могут способствовать выработке дофамина
>>131687833А що це таке?
Едтнствентный ггодный трхеард
>>131687847в гуголь идии эндорфины еще
>>131687878Ты долбоеб, нахуй пошел. Сажи
>>131687901Нет
>>131687927>>131687927Пидора ответ
>>131687948Шлюхи аргумент
>>131687961Иди нахуй гандон
Толстотааааа
>>131686674 (OP)>играю с утра до вечера>аппатиячто-то не сходится.
>>131686674 (OP)Ответ очень прост - посмотри это видео с самого начала до конца. https://www.youtube.com/watch?v=54f0xfjmycc
>>131688275Спосеьо пидор
>>131688117Ну вот так вот
>>131688117Хотя скорее играю с 2 утра до 5-6 часов ночи
Хуй
Перестать развращать мозг бесплатным удовольствием или сдохни.Почитай про то, как работает система подкрепления в мозгу.Попробуй делать что-то полезное и после этого жрать/дрочить/играть в ебу(немного).Постарайся наладить режим. С мелаксеном (таблетки с мелатонином) будет легче это сделать, продаются без рецепта, обычно пьют от джетлага.Найди любимое дело, за которое тебе могут платить и замени им игры. Я так удалил винду у себя, поставил Линукс и год был без игр, да и сейчас только по выходным пару часов гоняю Плотву.Удачи, анон
>>131686674 (OP)>ничего не хочу>аппатия>сижу и играю
