Уже лет пять не могу смотреть людям в глаза. Избегаю встречи с чужими глазами изначально, а если и встретились, то отвожу взгляд.Если смотрю через силу, то чувствую какой-то дискомфорт и напряжение. Похоже, что из-за этого стал большим омежкой, хоть и раньше таких проблем не было.Как это вылечить?
бамп жёсткий ваще,такие же проблемы появились,стал похож на говно на ногах из за того,что не могу смотреть в глаза людям
>>131642799
>>131642210 (OP)недавно тока понял что чаще всего не смотрел в глаза. внезапно прочитал что-то про флирт походу, и что нужно смотреть в глаза собеседнику, когда слушаешь 70% времени и когда ты говоришь около 50% времени. взял на вооружение, понял что хорошая хуйня. контакт происходит, чувствуешь собеседника лучше. раньше собственно было какое-то стеснение. откуда оно хз (мб дисморфофобия, тревога другого), но очевидно связано с тем что я был в себе, во внутренней проекции, не хотел чтобы на меня смотрели, оценивали. значит метода которая мне помогла - смотря в глаза, ты смотришь по факту не тупо в одну точку между глаз(типо в третий глаз, что годится только в игре кто, кого переглядит в гляделки) а как бы на лицо в целом, на все сразу и ни на что конкретно. потом мысленно представляешь что левой рукой ты держить человека за его плечо, а правой рукой гладишь по другом плечу. смысл в том чтобы передать свою сосредоточенность на человеке, и свою уверенность, но при этом доброжелательный настрой. если человек отводит глаз, и смущается не нужно давить на него. собственно вопрос к тебе почему раньше 5 лет назад мог смотреть? что изменилось. моя маняфантазия, догадка что ушел во внутреннюю проекцию, соотстсвенно делаешь это чтобы избежать стресса, тревоги связанной с внешним миром. защитный механизм, чтобы тебе лишний раз не напрягаться. сам по себе этот механищм по идее нужен, поэтому просто так его сменить это долгий процесс. нужно разбираться от чего дискомфорт. какие мысли при этом. как бы ты их сам объяснил. зачем делать это через силу? стал омежкой из-за отвода глаз, откуда такая мысль? тебе кто-то говорил такое, или ты нафантазировал? может ли быть что вначале стал думать что больше омежка, а отсюда уже избегание взгляда, из-за страха найти подтверждение от другого, выдать своим взглядом свою неуверенность например?
>>131644089Спасибо, няш!
>>131642210 (OP)узнал про этот трюк еще в детстве смотришь перед собой чуть выше головы собеседника, или тупо вперед если перед публикой что-то говоришь, будет казаться что ты смотришь в глаза (если конечно не прям лицом к лицу сидишь) , еще вроде можно смотреть чуть выше подброродка но на счет этого не уверен
