В какой-то момент начал курить по 2 пачки в день. Пиздец заебало. Можно ли как то подавить желание к курению хотя-бы не выкурить столько без превозмогания? Ибо превозмогать нихуя не умею.
>>131409830 (OP)Нет, сила воли нужна. Недели две нужно не курить вообще, тогда перестанет хотеться.
>>131409830 (OP)>без превозмоганияНикак.
>>131409830 (OP)>подавить желание к курению
>>131409830 (OP)>хотя-бы не выкурить столькоХуйня. Либо бросаешь, либо нет. Всё остальное - сделка с самим собой.Физическую тягу помогает преодолеть никотиновый пластырь. Реально помогает.Психологическую привычку преодолеть можешь только ты сам, тут волшебных таблеток нет.Мимо-курил-12-лет-бросил-кун
Курил 5 лет,потом два года насвай кидал,недавно решил начать заново курить,но блять!По две пачки в день хуярю!
>>131409830 (OP)Табекс. Превозмогать вообще не придется, ВООБЩЕ.
>>131409830 (OP)Да.
>>131410199фу
>>131409892и смотреть пони
>>131409830 (OP)>подавить желание к курениюводка и табак — одно здоровье
>>131409830 (OP)Меняй обстановку,общайся с не куряшими людьми
поясните за табекс, как это говно вообще принимается? сколько раз в день? какие результаты? рил легче переносить ломку покурить?я вот к примеру всегда иду курить после чашки кофе утром, всегда, прям дико хочется курить, если табексом закинусь, легче станет?
>>131409830 (OP)Лет семь назад, на первом курсе, курил по две пачки красных Лаки Страйк в день. Каким же долбоёбом я был, лол.Как подавить желание — берёшь и просто без задней мысли не куришь. Через месяца два желание пройдёт. Рикаминдую, зависимости никакой.
>>131409830 (OP)Электронки ?
>>131410376> рил легче переносить ломку покурить?Её тупо нет. А принимать по инструкции.
>>131410376У тебя привычка вырабаталась. Поменяй кофе на чай.
>>131410376Нет, не станет. У тебя психологическая зависимость, которая сильнее героиновой, потому что зарождается на безделии и ежедневных обрядах.
>>131409830 (OP)Можно.После 18 лет курения еще с детского садика начал когда на похоронах увидел 5 трупов.Уже 5 лет не хурю.И самое смешное что даже иногда покурив 1 раз в год 2 сигареты не подсаживаюсь.Закодировал сам себя в голове и не подсяду.А если у тебя нет силы воли не плакай таких лохов как ты без силы воли 90% страны,80% планеты.
>>131409830 (OP)Кури, это полезно даже, успокаивает, ускоряет мышление за счет сужения сосудов мозга. Мой дед курил всю жизнь беломор и дожил до 100 лет.
>>131410267Хули тебе не нравится, мудак блять? Посрал в твои легкие, пидрила
>>131410440>сильнее героиновойой, блять, сравнил тоже. табачная зависимость это обман, просто брось и все.
>>131410556Не слушай этого, от курения одни плюсы.
>>131410556Нахуй мне чёта самому сравнивать, лол, есть есть исследования, ссылки на которые я могу дать.> http://www.nytimes.com/1994/08/02/science/is-nicotine-addictive-it-depends-on-whose-criteria-you-use.html?pagewanted=2
>>131410504да не нужна никакая сила воли. не с чем там бороться, табачная зависимость - обман. просто брось пихать в рот сигареты и наваждение/морок рассеется без остатка.
>>131409830 (OP)Забавно, но мне помогла бросить книга Аллена Карра.
>>131410625хуйня это все.сравнивать табак с героином будет только кукаретик.
>>131410655Да-да, учёные-наркологи и биологи — кукаретики. Манявселенная as is.
>>131410376Я, может открою страшную тайну, но это плацебо.
>>131410640да да канешь.это всё в голове.это наркотик и только сила воли и желание поможет бросить.попизди мне тут двачерон прав
>>131410740Два чаю. Хуйня без задач.
>>131410504>>131410640>>131410755ЫЫЫ или сила воли или просто так 80% лошар Рили крутой подкол надо запомнить.хоть и правдивый.
Я лично бросал постепенно в течение полугода. Сначала перешёл на совсем лёгкие, чтобы убрать химическую зависимость, потом постепенно уменьшал количество. Превозмогать почти не пришлось. Рекомендую.
>>1314106462 чая. Тоже Карр помог. Наверное. Бросал курить раз 129. По месяцам, по неделям, по дням. Карр просто упорядочил мои мысли. Ну т.е. после его книги я четко стал осозновать что курение - это зависимость. Поэтому любое желание покурить - это не мое желание.
>>131410904А я после этого, несколько раз курил. Сначала один раз затянулся, потом через полгода может быть, еще пол сигареты скурил, а потом и целую. Но с тех пор уже прошло лет 5. Больше к сигаретам не прикасался.
>>131409830 (OP)ВЕЙПНЕЙШОНЕЙПНЕЙШОН
>>131409830 (OP)По своему опыту скажу - можно. Но тебя курение должно очень сильно заебать. Прям настолько сильно, чтобы возненавидеть всё, что связано с курением. В 18 лет, после 6 лет стажа, стал ловить себя на мысли, что ВСЁ, хватит. Надоело. Естественно силой воли бросить не смог, продержался месяц и было очень хуево. После того, как снова начал, давила сильная обида на самого себя, на ебучие сигареты, на весь мир в целом. Я ходил и в голове накручивал себя, подогревал пердак свою ненависть к этой привычке, в итоге настолько сильно заебался, что в один момент достал пачку и вместо того, чтобы подкурить сигарету, я смял пачку и выкинул. С тех пор прошло 8 лет и за это время ни разу не хотелось закурить. Никакой ломки не было, только радость, что освободился и это дерьмо закончилось.Если ты гей, то можешь стать вейпером. У меня несколько знакомых успешно бросили курить таким образом. Поменяли одно говно на другое, конечно, но это уже тебе решать, что лучше.
>>131409830 (OP)бери и бросай, 13 лет курил, с седьмого класса, воздействовать в свое время не могли смерть деда и матери от онкологии, бросил курить ибо заебал хронический ринит( ну и курить тоже)
>>131409830 (OP)Пей больше воды.Бегай. У тебя организм сам попросит тебя курить поменьше.Если хочешь совсем бросать- пиздуй за таблетками "табакс".Если тебе курить, честно, нравиться, но заебывает, а пидором ты быть не хочешь- купи кальян душманский (за 10$), нормальный шланг (300р) и кури раз в два дня вечером, после работы вкусные табаки.Если проверок на работе нет- надербань конопли и ебашь ее в трубке. Дичка почти не прет, но от никотина отвыкнешь.
Че делать. У меня реальная проблема а не хочу покурить. Когда бросаю начинается дикая паника, ну мозг как будто тяжелее становится словно голова тонну весит, нервный становлюсь тупить начинаю в 4 стенах могу потеряться, дичайшее состояние нахуй. Представить не могу чтобы было если я сутки не покурил.
>>131411263Ну я тебе не желаю онкологии ни в коем разе но лучше проверься. У тебя шансов прям отлететь не мало.
>>131409830 (OP)ангиной заболей
