Тред вылезания из говен, утренних обрядов эдишн.Делимся своими утренними обрядами, становимся лучше, хорошо выглядим и вкусно пахнем, бугуртим от зависти и сремся.Стори такая: будучи школием и студентом, я не сильно парился о внешнем виде, гигиене и тд. мылся когда взбредет в голову, утром кое-как прилизывал торчащие в разные стороны волосы и тд. Уже три с половиной года работаю, но в моей сфере всем поебать во что я одет и тд, главное не вонять лол. Однажды я сгонял в командировку заграницу, где я месяц жил один в номере отеля. Из-за так называемого джетлага(разница в часовых поясах составила 11 часов) я неделю вырубался в 7-8 вечера, а затем как штык вставал в 5 утра. Чтобы как-то скоротать утреннее свободное время я пилил бложик о своем пребывании ТАМ, но речь не об этом. Помимо бложика я обзавелся некоторыми предработными привычками. Как мы все знаем, чтобы привычка осталась с тобой, тебе нужно делать что-то на протяжении трех недель.Собственно, на данный момент я имею: 1. встаю, пиздую в ванную, душ, моюсь целиком. не могу теперь без душа утром2. после этого сушусь феном/высыхаю/иду вздрочнуть3. затем расчесываю/подбриваю бороду4. т.к. у меня перхоть и в целом сухая кожа, мажу джонсонс бейби маслом самые видные места с сухой кожей(волосистую часть висков, часть бошки над лбом)5. причесываюсь, укладываю волосы гелем6. чищу зубки7. мажу подмыхи дезикомНа данный момент планирую еще начать гладить, ибо с тянучкой живем временно раздельно.Эффект мне нравится, начинаешь чувствовать себя привлекательнее, тянки начинают обращать внимание на ухоженного почтиероху.Надеюсь почерпнуть годных советов, ну и что мои тоже кому-то пригодятся. Анон, если ты все еще не уделяешь утром этому время, то просто попробуй - это охуенно.
bump
Делаю то же самое, еще бегаю/делаю зарядку/варю кашу.
bumpjke
>>131282998> бегаюВася ты шо хонишь? я пробовал это дерьмо, хватило на неделю. пока не понял, как заставить себя. подумываю просто начать бегать в тренажерке после трени. алсо, где ты бегаешь? по асфальту же нельзя, нужна мягкая поверхность
>>131283354В парке. Бег приносит мне удовольствие, потому мне не сложно вставать и бегать.Кто тебе сказал, что нельзя по асфальту бегать?
>>131284044да много где читал про это. на стадионе собсн дорожка для бега мягкая, как и поверхность лент беговых дорожек. почитай об этом. продолжение этой темы - мягкая толстая подошва у беговой обучи. тонких чешках бегать низя
Хороший тред, бамп
>>131284163Но я бегал, и мне нихуя не было. Олсо, кроссовки с большой и твердой подошвой. И техника бега по Пири.
>>131284342спасибо, буду изучать вопрос
>>131282376 (OP)> вылезания из говен> душ утромЛол.Таки если ты выглядишь как урод, никакой душ не поможет. Это я как 100% урод заявляю.
>>131282376 (OP)В итоге, как мы видим, ты обычный закомплексованный челик с низкой самооценкой, который парится, как на него посмотрят тян и одобрят ли его внешний вид начальник. К сведению, ероха будет в это время драть жену начальника, которая зашла на обед, в соседнем офисе в обкончаной футболке, нестираной месяц и разорванных репликах с рынка
>>131284845Думаю тянки которые ходят в обкончаных футболках дают всем, а не только ерохам.
>>131284953ТИ ШО делбич. я про ероху в обкончанной футболке
>>131285055> жену начальника, которая зашла на обед, в соседнем офисе в обкончаной футболке
>>131285125да иди ты наааахуй! хттттттттттпфуууууу
>>131282376 (OP)По утрам разве что овсянку или гречку с молоком теперь ем вместо яичницы и бутеров Внезапно вес начал уходить, уже сбросил кило этак 8 за пару-тройку месяцев.Раньше по утрам еще бегал в зал, но его закрыли. Теперь просто бегаю по стадиону по нескольку раз в неделю. Надеюсь, что скоро буду почти каждый день. С недавнего времени привычка бегать не меньше 7 км. Если меньше - чувство неудовлетворенности и 100% 7 км даже через силу на следующий день. Иногда проебываюсь со счетом и приходится бегать больше, чтобы наверняка. Тут уже по ходу ОКР действуетНу а с гигиеной у меня с детства порядок.
>>131285175>По утрам разве что овсянку или гречку с молоком теперь ем вместо яичницы и бутеровПо идее, наоборот, должен приходить? Не?Алсо, как послушаешь, так каждый второй уебанчик пробежки делает. Сказочники ебать. У меня в 300к мухосранске максимум 1 на 100 бегает. Если не на 1к
>>131282376 (OP)Гель на бриолин/воск смени.
>>131285308С чего? От овсянки или от гречки, лол?Ну так ты бы и не судил по своему Мухосранску из ленивых уебанов.Летом на стадионе стабильно вечером 10-15 человек бегает. По городу тоже хватает бегунов и велосипедистов. Теперь же это не только полезно, но и "модна".
>>131285458>С чего? От овсянки или от гречки, лол?По идее да. Слышал от кококочкой охуительные истории в стиле СОЖРАЛ ГРЕЧИ НАБРАЛ МАССУТак-то я сам не хочу на нее переходить, буду просто бутеры поплотнее делать. Ну и яичницу
>>131282376 (OP)>Тред вылезания из говен>Я помылся, причесался и почистил зубкиБлялолпиздец, сверхчеловеком не стал еще?
>>131285569Гречу они с курочкой хавают и гейнерами запивают. Вот оттуда и масса. А сама гречка - вполне себе диетический продукт. Почти без соли и без сахара, залитая молоком - самое оно.
>>131285701>Почти без соли и без сахара, залитая молоком - самое оно.Блоооооооо, пиздец я далекий. Я на этом как раз хотел набирать массу. Пиздосики
>>131285175Как вы бегаете?Работа же в 8 утра
>>131285776Смотря какой у тебя метаболизм.Кому-то курицы с творогом хватает, кому-то надо белковые коктейли тоннами заливать.Я за массой никогда не гнался, лол. Как и за объемом мышц. Стараюсь довести себя до былых 70-75 кг и размера S/M.
>>131285878В 5-6 утра. Либо вечером после работы.Времени не остается, ну и похуй. Как будто бы его есть на что тратить.
>>131285776гречка - цэ есть углеводы, то есть энергия. "набирать массу" у кочек означаешь "набирать мышечную массу". она идет с белков. белки соответственно есть и в грече, но по сравнению с курочкой и творогом их там мало. но не жрать углеводы нельзя, потому что нужна энергия. А вообще жрать бездумно что-то, что по мнению васяна или твоим догадкам даст тебе массу - это тупо. просто изучи тему бжу, на это надо час всего лишь, и будешь шарить что и с чего набирают.
>>131287045оки спс
>>131284845чувак, меньше двачей и порно. ам сириал, сходи на улицу
>>131287311чувак я знаю что сперма это чистый белок. но жрать тоже бездумно нельзя
>>131287368wat?
вгору
bmp
>>131282376 (OP)>1. встаю, пиздую в ванную, душ, моюсь целиком. не могу теперь без душа утром>2. после этого сушусь феном/высыхаю/иду вздрочнуть>3. затем расчесываю/подбриваю бороду>4. т.к. у меня перхоть и в целом сухая кожа, мажу джонсонс бейби маслом самые видные места с сухой кожей(волосистую часть висков, часть бошки над лбом)>5. причесываюсь, укладываю волосы гелем>6. чищу зубки>7. мажу подмыхи дезикомА из говна когда вылазишь?
>>131282376 (OP)Двачую тебя. В школе не заебывался по поводу внешнего вида, теперь все наоборот. Живу в общаге, каждый день душ, после укладка волос глиной и гелем, дезодорант, два раза в день чищу зубы и мажу лицо мазями от прыщей и угрей, при выходе на улицу пользуюсь туалетной водой. Не пидор.
>>131295432когда ухоженно выгляжу, долбоеб. тебе действительно такие вещи нужно объяснять?
>>131295894Для тебя уход за собой это достижение?
>>131296007слово достижение видел где-то? что ты несешь? это один из кусочков большого пазла, который в купе дает тебе другое качество жизни. тебе типа доебаться как-то надо или что?) ну хуй с тобой, давай еще попытку, пока хуйню несешь
>>131296340Да нет, я просто сам это проходил. Это не вылезание из говен, а лишь попытка сублимировать. Ну типа я вот буду пытаться быть педантом и сразу стану охуенным пацаном. Это самообман.
>>131296475ну чел( кусочек большого пазла. ухоженность является необходимым, но не достаточным условием вылезания из говен.
>>131282376 (OP)>вздрочнуть после душа Иди подмойся, чухан
>>131296739привет, любить кончить себе на живот.
>>131296785любитель*
>>131296736Не, это хуйня. Чтобы ты не наступал на мои грабли, дам совет - нужна цель. Смысл этой жизни - стать счастливым, не прожить ее овощем, а прожить как человек, радуясь и наслаждаясь ею. К этому приходят каждый по своему, поэтому некоторым он не понятен, но в общем целом смысл в том чтобы обрести счастье. Чаще всего счастливыми себя чувствуют тогда когда чувствуют себя не бесполезными, поэтому многие кто кому-то хоть как-то помогают, получают толику счастья. Но это так, лирика, для вылезания из говен тебе нужна цель, представь что цель это то самое дерево, за которое ты зацепишь лебедку и включишь двигатель, и вот когда она тебя потащит, ты и следить за собой будешь и прочие пазлы, то есть когда ты тонешь в болоте, почистить зубы не самое важное в данный момент. Как-то так.
>>131282376 (OP)но ведь тут нет никакого вылезания из говенОбычные утренние процедуры. Разве что ты зарядку не делаешь никакую. А так - я не понимаю, а ты что раньше не мылся утром, не чистил зубы и не пользовался дезиком?
>>131298531Я вот не делаю всего перечисленного, только когда на улицу выхожу(что не часто происходит). другой анон
>>131298531мылся когда как. чистил зубы иногда только. волосами ваще не занимался и тд
