>>130770047 (OP)
> Ален Карр
Только не относись к этому как к чему-то, что автоматически ты можешь прочитать, даже не думая над содержимым. Это всего лишь книга, объясняющая, почему ты можешь не курить.

>>130770112
Ну я, в принципе, понимаю уже, как ты читал аллена карра, судя по тому, что ты продолжаешь бампать.

>>130770166
Нет, в книге доходчиво написаны механизмы воздействия на психику, которые заставляют вновь тянуть хуйню в рот. но вот хз, если не покую с утра, то ваще пиздец

>>130770236
> то ваще пиздец
Да уж прям ваще пиздец, не умрёшь пару дней не покурить, ептаблядь.

>>130770290
да я полностью осознаю что зависимость чисто психологическая, а не физическая. и если курить брошу здоровье будет только улучшаться. Это как с дрочевом - понимаешь что ничего хорошего в этом нет, а вечером рука сама в труханы тянется (((

>>130770047 (OP)
Покажите этому человеку Артемия Лебедева.

>>130770047 (OP)
любая привычка лечится постепенным снижением и силой воли

>>130770047 (OP)
вейп. сириусли. год не курю.

>>130770047 (OP)
Переходи на вейп, без шуток. Купи какой нибудь пиздатый бокс, жижы вкусные бери. Через полгода вейп и он тебя заебёт, а бросить ты сможешь без проблем. Я вот бывало про парение забывал и на две недели даже.

>>130770047 (OP)
Перестань вставлять сиги в рот и поджигать их.

>>130771084
Да пробовал, все равно курю опять.

>>130771381
Ваще сиги наглые пошли. Сами в рот лезут, сами зажигаются.
При Сталине такой хуйни не было!

>>130770047 (OP)
Мертвые не курят.

>>130770047 (OP)
, бег по утрам 5-7 км
, когда бегаешь тебе вообще чего не хочется имхо

>>130770047 (OP)
Может совет и глупый, да и полностью бросить курить он не поможет, но иногда, когда хочется курить, можно просто взять сигу в зубы и немножко пожевать фильтр, поперекатывать ее во рту до тех пор, пока мозгу не будет дан сигнал, что ты якобы уже покурил и можно будет отвлечься на что-нибудь другое

>>130770047 (OP)
Пока сам не захочешь не бросишь.

>>130771930
И лучше даже не сигу, а какую-нибудь веточку.

>>130770047 (OP)
> Табэкс > даже на день не бросл;
Ну, хуй знает. Пил по инструкции, к концу первой недели изредка пытался закурить чисто из-за психологической зависимости, но даже до половины не доходил - мерзко было. Так и бросил, хотя курил 7 лет, под конец по 1.5-2 пачки Петра синего. Никаких превозмоганий.

Анонче. Скажи мне, что я молодец, если брошу курить.

>>130772212
Вот бросишь - скажу. И в щечку поцелую :3

>>130772265
А попку подставишь?

>>130772295
Нет :3

>>130772317
:с

Очевидный вейпинг.
Но тебе уже советовали.
Курить сигареты почти не хочется.
Провезмогать гораздо легче.

>>130770047 (OP)
А у меня все было по другому . дитя выйпенга
Я вначале на Вийпером был зимой 2015 ,но потом чет траванулся дешевым говном и забил ,а вот сижки понравились и курил эдак месяца 3 , потом мамка спалила я совсем охуел и курил в комнате просто побрызгав освежителем Спросила на счет того "нахуя" ? Пытался объяснять мол "жиза говнооо )00) не хчу жить )00 взрослеть работа дети )0)00 " ,ну понятное дело спрятала пачку тама штуки три оставалось ну я потихоньку таскал в итоге она вообще нахуй выкинула.

Тетку что мне продовала выгнали видимо или хз че там , но на моем любимом месте появилась какая-то молодая пизда и она мне не продовала в итоге скоро год В ЗАВЯЗКЕ.
разницы между хуево и оч хуево(это когда куришь) не вижу

>>130770112
Патроны учебные, они никого не убьют. В них нет пороха и капсюль отработанный.

>>130770047 (OP)
привет я курил 6 лет еще у меня все хуево в жизин было я ничего не делал. только потом научился во всякую эту волю и прочую хуйню. секрет прост, просто берешь и не куришь больше. тока если ты прям щас не будешь курить больше никогда, то бросишь. так же и с любым делом просто берешь и делаешь тока так а иначе больше времени проебешь в поисках псевдо мотивации которую не найдешь в любом случае тк мозг миллионы лет приспосабливался вырубаться когда не надо и отдыхать, что бы экономиить энергию и поэтому мозг любую отмазу придумает что бы ты не делал. так же и с сижками это же все таки наркотик

>>130772818
Ну а кто даст фотографам с бохатым внутренним миром боевые?

>>130771804
Двачую, но после бега самый кайф покурить.

>>130770047 (OP)
Смени обстановку. Пойди в отпуск и хуяч табекс. Я бросил, когда сменил работу. Можешь вместе с табексом кушать афобазол. По вечерам охуеть как тянет, сложно уснуть - упарывал пива пару банок. Вкус у пива, кстати ощущается очень ярким, бери хорошее

Напишу и я. Очевидная электронная сигарета. Конечно, сейчас могут набежать промытки из пабликов с аргументами о том, что это "ДЛЯ ПИДАРОВ", но это не меняет того, что объективно средство годное.

>>130770047 (OP)
ОП, вот ответь сейчас честно пожалуйста, ты нахуя курить начинал? Чтобы бросать что ли?

>>130770047 (OP)
Попробуй вейпать. Тот же никотин, но чуть менее вредно. Потом постепенно снижай дозу никотина до нуля. Когда сможешь месяц-другой без никотина - бросай вообще и живи счастливо. Ну иди пари всю жизнь в свое удовольствие, но лучше брось вообще.

>>130773007
>Ну иди
или
фикс

>>130772907
, после хорошего бега ты покурив - блевонёшь , имхо

>>130770047 (OP)
Купи себе вэйп с никотиновой жижей. Это не совсем бросания курения, но экономия уже через пол года и пар на 95% безопаснее дыма. Да, можно рофлить с хипстеров-вэйперов сколько угодно, но пересадка с сигареты на вэйп проходит с 100% вероятностью и навсегда.

>2016
>Не знать, насколько охуенные электронные сигареты и читать полувековой мануал какого-то Карра.

>>130772999
Сука, мне так никто и не ответил, нахуя вы начинали курить? чтобы бросать?

>>130770047 (OP)
Берёшь и бросаешь. Я с раза 20 бросил.Просто нужно после срывов снова брать себя в руки, рано или поздно получится.
Спорт и курево ужас. Дыхалка подводила.
Бросил забыл о проблемах.

Курил 11 лет, последние 7 месяцев только вейп. На сиги не тянет, но, блеать, я охуеваю с лезущих прыщей. Кто сталкивался с такой проблемой?

>>130773257
Читай - >>130773117

Почему мне никто не отвечает?

>>130770047 (OP)
Электронка с 36 мг жижей. Но с утра все равно надо одну сигарету, иначе ощущение как кошки в рот насрали. Сам юзал, уже год как не курю.
Правда вылезла другая проблема - стал жрать как не в себя, ну и здоровый как пельмень.

>>130770047 (OP)
мне помог алкоголь. точнее его последствия. упоролся вхлам, до самых низменных положений. на след день был бодун, да и на след тоже ... кароч, когда отошел совсем - прошло 4-ре дня.потом было стыдно на глаза показываться. итого почти неделю я в ломках был. а потом понял, что не курил за это время ни разу. уже второй год. 30 лвл.

>>130772999
>>130773117
>>130773270
Потому что нравился приход. Потому что критики не было в том возрасте. Попробовал лет в 11, никакого стереотипного кашля, тошноты и прочих дискомфортов не было. Зато в голову давало не слабо. Становилось приятнее. Дофамин не наебывает, и куча разросшихся ацетилхолиновых рецепторов после завязки никуда не девается, что бы не кричали петушки со своей только психологической зависимостью. А еще пачка какого-нибудь ЛД тогда стоила 7 рублей, сейчас - 80. Что тебе еще пояснить?

>>130770047 (OP)
А я вот к 22-летию планирую купить дорогую сигару и первый (надеюсь, и последний) раз закурить. Очень привлекают сигары, цвет, фактура, процесс.

инбифо: скрытое желание сосать хуй, лул

>>130773314
Ты написал почти всё что я хотел, интересно, когда и как ты понял что всё, пора бросать?

>>130773352
Инбифо таки да. Алсо, сигары курят несколько иначе, чем сигареты. Хотя, я со своей привычкой убиваться самым крепким говном, что есть в ближайшем магазине (беломор) - могу и сигары курить в затяжку.

>>130770047 (OP)
Я закрылся в квартире и не выхожу месяц. Потом друзья зовут, и с ними бухаю и курю. Потом с похмелья и не хочется курить. Сижу опять так месяц.

Не думаю что можно бросить навсегда. Разве то под старость. Надо полностью измениться. Нужна новая жизнь, где ты не курящий.

Курю 13 лет.

>>130770047 (OP)
Это сигарет тред?
Что куришь - то? Я, например, Camel желтый. охуенные сиги. Курю полгода, пока не планирую.
19 лвл.

>>130773441
Я так и бросил. Никогда не представлял себя курящим взрослым.

Не курю больше полугода, было похуй на всю фигню про порчу здоровья, но после 25 стал чувствовать разницу: дыхалка поехала, невозможно было подняться по лестнице без отдышки, потом еще пробовал пробежки по утрам - даже метров 300 не мог пробежать, тупо задыхался. Это стало главной мотивацией

>>130770047 (OP)
Курил пять или больше лет, примерно пол года назад, начал болеть правый бок (растяжение, как потом оказалось) я обосрался, что, что то с легкими и просто перестал курить, бок болеть перестал дней через пять, а курить я так и не начал.

>>130770047 (OP)
>Parliament

ЛОВИТЕ ГОВНОКУРА

>>130773302
Не кошки, а лошади.

>>130773525
Не, я не из-за того, что хочу взрослее быть начал курить. Токсикомания помогла.

>>130773540
Что же куришь ты, позволь спросить?

>>130773482
Беломор. Ибо делаются из табака, а не пропитанной мочой бумаги + жилки и прочих стеблей.

>>130773559
Русски стиль, конечно.

>>130773561
Хуя папиросы. Не крепко?
Надо вот тоже купить да попробовать.

>>130773408
Конкретно я ничего не понимал. У меня БАР, и в пору первой гипомании бросил, потому что была сила воли и личный мотив. А потом снова депрессия, и после полутора месяцев легкой завязки курить захотелось так, как и представить себе не мог. В общем, если никаких перекосов с головой нет, то бросить реально, как я понимаю. Не так легко как у меня в гипомании, но и не так это невозможно, когда накрывает в обратную сторону.

>>130770047 (OP)
Мимо-31 год, тред не читал. Тебе не нужно бросать курить, потому что ты не хочешь этого, не курить это не твое. Смирись и не еби себе мозг, пытаясь быть тем, кем не являешься.

>>130772002
Лучше кошачий пиструн.

>>130773579
Крепко, но у меня глотка луженая, лил.
Тру беломор - только питерский, и стоит он кстати нихуя не дешево, больше 60р. Давно не покупал, т.к. беру блоками.

>>130773628
>больше 60р
>нихуя не дешево

Чет в кек с босоты.

>>130773540
Парламент это дорохие сигареты, самые дорогие, наверное, для курения каждый день. За такую цену говно не подсунут, и у тебя нет для меня плохих новостей не пизди, и все это не маняфантазии и не проекции нищука.

>>130773628
Мне вот тоже чего покрепче надо. Но кроме Самца ничего в голову не приходит.
Какие сигареты есть нормальные, кроме папирос?

>>130773641
Оке, а сколько тогда, по-твоему, стоят сиги?

>>130773596
>>130773571
>>130773613
Надо курить Новость, Друг, Ленинград, Петр !, Донской табак.

>>130773641
Ты ебанутый или че? Беломор раньше стоил дешевле самых обрыганских сиг уровня оптимы и союза. Сейчас - едва ли не дороже. Спроса видите ли нет, то, что нарки его забивают травой налево и направо, производителя не ебет.

>>130773666
Дешевые до 1000.

Начни вейпить же, сейчас как раз мода пошла. Возьми себе жидкость с никотином и парь сколько хочешь. Можешь в принципе даже просто несколько никотиновых затяжек делать и дальше парить нулевку. Так много кто делает.

>>130773646
>самые дорогие, наверное, для курения каждый день
>За такую цену говно не подсунут
>и у тебя нет для меня плохих новостей не пизди
>и все это не маняфантазии и не проекции нищука
Как с тобой, уебком вообще разговаривать? Шизик блять.

>>130773656
Мальборо, петр 1 черный, оптима красная, голуаз красный. Это то, что лично я могу курить не блюя.

Cc

>>130770047 (OP)
Сходи в наркологию местную. Я бросал два раза с помощью рефлексотерапии. Терапия проходит через иглоукалывания ушных раковин, не больно и быстро. Пара сеансов и курить вообще не хочется, а так на самом деле проблема зависимости не в никотине а в психологии.

>>130773687
Илитка подъехала.
Как там, Собрание норм, не?

>>130773656
Чёрный дунхилл

>>130770047 (OP)
Курил 10 лет. Пробовал разные способы как и оп ничего не помогало. Помог лишь один способ, теперь вот не курю уже год и совсем не тянет, сосание хуйцов. Сначала да, много сосал и на работе и на улице. Везде где можно. Потом постепенно уменьшал разы и переходил к сосанию более маленьких писек. Сейчас сосу один раз в день у друга его 12см болт. Но уже так прото от нечего делать, могу бросить в любой момент. Брат жив. Задавайте ответы.

>>130773704
А, во, Мальборо. Вспомнил, спасибо.
>>130773724
Легкие слишком.

>>130773712
Норм.

>>130773737
С хуяли ты взял, что мальборо крепче чёрного дунхила?

>>130773745
Прост только один Данхилл знаю вроде серый, не помню, который 0.1 никотина.

>>130773765
В чёрном 0.9

Помню, была в 00-02 году Прима Крепкая, Сталин нарисован на ней был. Самая хуевая Моршанская Прима была.

>>130773768
В ДС2 давно был? Ее тут килограммами продают.

>>130773768
Ну это как сказать. В Замкадье только так и продают.

>>130773697
Анальный фистинг же, сейчас как раз мода пошла. Возьми себе дилдак двух метровый и долби сколько хочешь. Можешь в принципе даже просто несколько фрикций трех метровым сделать, дальше долбить двойку. Так много кто делает.

>>130773768
А как еще-то??

>>130773790
Живу здесь с рождения. Кругом гарисон и доморощенные шишки, только ебанутый их будет курить используя папиросные гильзы.

>>130773825
Можешь считать, что видишь такого ебанутого. Я могу и коктейль "пожар Хиросимы" забить хоть в беломорину, хоть в ружжо из бутылки + трубки. А разгадка одна, меня марьванна очень плохо берет.

>>130770047 (OP)
Так и не понял, что плохого то в курении?
Переходи на аналоги вроде вейпа, потом из-за цены сам постепенно и бросишь.

>>130773697
Начни сосать же, сейчас как раз мода пошла. Возьми себе дружка с членом и соси сколько хочешь. Можешь в принципе даже просто несколько раз лизнуть яйца и дальше шлифовать залупу. Так много кто делает.

>и не умею в бросить курить

Ты ещё и писать, блджад, не умеешь.

>>130773937
Два чаю. На костёр опа.

>>130773892
Ты единичный случай.
Прост говорю, как травокур из 90-х, раньше траву везли мешками из всяких чуйских долин, было ее много и не дорого и курили ее исключительно забивая в папиросы, особые ебанутые приметы были еще, в десятую папиросу не забивать, на беломоре номера на гильзах.
Потом появился героин и гашишь, привозная трава с югов ушла с рынка навсегда.
А курить шишки и гашишь используя папиросы прост неудобно, никто из знакомых так не делает.

>>130773920
Из за цены никто никогда курить не бросит.

электронные епта и не поддавайся мейнстриму аля "ты вейпер , а значит петух кококок , на 95 процентов безопаснее" это бомжи или школьники пишут такую ересь , нормальный человек понимает для чего созданы эл. сиги

Скури за один раз все сигареты с пачки.

>>130774033
Их ещё не запретили? что ни новость то гроб гроб кладбище электронные сигареты, с чего гонения на них?

>>130770047 (OP)
Ты куришь заводские сигареты и смеешь считать себя достойным жить? Пока твою душу еще можно спасти, переходи на самокрутки. Количество выкуриваемого автоматически снижается, качество выкуриваемого сильно растет. А через пару лет вообще можно перейти исключительно на расслабляющие скрутки или трубку по пятницам, что нихуя не вредно.

Согласно своему опыту могу сказать что полное отсутствие денег позволяет достаточно легко бросить курить. Рили.

>>130774069
>с чего гонения на них
Потому что петушки в общественных местах "кококо 95%, парю где хочу, не запрещено", чем доставляют неудобство другим людям. Лично наблюдал долбоёба, который заполнил кафешку паром, на замечания других посетителей ответил своё "кококо 95%..." и был выкинут охраной пинком под зад.

>>130774069
У консервативных табачников продажи падают, вот и гонения. Прогрессивные, между тем, сами запускают производство парилок и жиж. Совпадение? Не думаю.

>>130774069
Паблики ВК начали разом форсить.

>>130774184
Кручу самокрутки, но переодически срываюсь в с гареты, не накуриваюсь самокрутками.

Я максимум бросал на год, когда начал кашлять черной хуйней, аки Константин в фильме, когда прошло снова закурил. Вообще ты не бросишь пока это тебе противно не станет, убеждай себя что у тебя постоянно изо рта воняет, что тянки отворачиваются не потому что у тебя еблет стремный, а потому что от тебя табаком воняет вот, рано или поздно сам в это поверишь.

>>130770047 (OP)
Просто возьми и брось.
Курю с 14 лет, в 23 бросил, сейчас 25, даже не тянет. Для этого даже сила воли не нужна, просто брось и всё.

Тред не читал

мимо-бросающий-не-курю-уже-неделю

бросить не могут те, кого убедили в том, что бросить это сложно

Самые нормальные сигареты - парламент, базарю. Курю всякое дешевое говно вроде лд, недавно по шпалам шел, нашел пачку парламента с несколькими сигаретами. Это вообще 10/10.

>>130770047 (OP)
В магач - чакры. Мб поможет.

>>130770047 (OP)
бросил Аден Каром и все друзья бросили, но первый раз прочел залпом и начал курить дня через три, второй раз читал с чувством-толком-расстановкой, вникая в каждое предложение.
Не курю лет 6 с тех пор.

>>130770047 (OP)
вообще не курить заменить это поезкой на велосипеде и онлайн играми. и легко бросишь.

>>130774841
Вечерами курить - купи трубку

>>130774841
>Можно ли, например, выкуривать по сигарете иногда вечером и не впадать в зависимость
Нет, пол года/год - и будешь курить как все по пачке в день

>какие подводные камни
- каждый день примерно по сотке отдавать на сиги
- вонючие пальцы
- будешь курить даже тогда когда это неудобно, например в холод ночью побежишь в ларек купить, если закончились
- тело постепенно начнет вонять чем-то кислым как твой курящий батя, ты этого замечать не будешь, но один хер как-то тупо просто вонять от балды

>>130774841
Зависимость для каждого индивидуальна, может быть пиздец, а может что ты бросить вообще без усилий сможешь. Кури лучше самокрутки, купи табака нормального и забивай, раз не часто будешь, значительно кайфовее и дешевле покупных сигарет.

>>130775015
Пачка макбарена сейчас 380 рублей, плюс фильты, н хуя не дешево.

>>130774906
>>130775015
кстати да, если курить - то не сигареты, а что-то замороченней, тогда возможно избежишь "привычки".

>>130770886
Аналогичная ситуация, правда не курю месяцев 5

>>130770047 (OP)
Получается ты аутист, зачем вообще курить если это тебе не нра?

>>130775040
Даже махорка за 50 рублей за пол килограмма вкуснее покупного табака.

>>130775147
Смотря какого.

>>130774841
> Сначала появится зависимость покурить именно одну сигарету вечером, затем ты сорвешься во время стресса как все курильщики, начнешь курить днем и понеслась.

>>130774841
Можно. Будешь даже гордиться, что "курю, а зависимости-то нет". Потом будешь замечать, что хочется лишнюю, потом еще. Немного возмутишься и или бросишь, или начнешь курить больше.

Я курил лет пять не больше двух сигарет в день, потом началось, что прибавлял по одной, когда это отчетливо понял, решил бросить. Не курю два месяца, 24 лвл.

>>130770047 (OP)
Ты просто безвольное хуйло.

>>130770047 (OP)
Короче, все как у тебя за исключением 25 лвл, курю с 8-9 класса и годам к 22 подзаебало это дело, бесчисленные попытки не приводили к успеху, ну вот и заебало меня все, каждый раз подкуривая думать о том что надо бросать, и вечно нервы от этой хуйни, в итоге заебался дропать и дропнул так что все охуели. Уже и мотор стал долбать так что казалось скоро на тот свет, и все ради сижек которые на тот момент уже нихуя не достовляли, все на автомате - и посрать, и после еды, и с коллегами на перекуры каждые 40 минут. Доебало, год прошел и сплошные профиты от бросания. Кроме одного... ебаные курильщики это пиздец ад, эта вонь ебаная... нет, от нее не хочется курить она тупо душит тебя, дым едкий от любых сигарет которые возле тебя, дым цепляется за все что можно, даже дома, на пятый этаж блять(!) ебаные курильщики меня достают, душат просто, не спастись блять.
Профитов больше, не еби мозги и выброси пачки (тут момент, сам носил еще 3 месяца пачку сигарет "на всякий случай", лол, потом отдал школьникам, такая вот зависимость). Универсальных рецептов нет, как и всего остального, электронки и прочая залупа помогает, но это от лукавого. Пол года поломает дальше будет только лучше. добра

>>130770047 (OP)
Осознание вреда и т.п. - все это хрень. Сам был очень слаб к этой привычке. Не мог бросить, всегда срывался рано или поздно. Может быть в треде тут уже предлагали это.
В общем вот оно средство - иглоукалывание. Стоит небольших денег. Проверено как на себе, так и на более заядлых. Сам не курю 2,5 года и мне норм

сходите к наркологу, он пропишет никотино-заместительную терапию.
можно еще электронные сигареты попробовать

>>130770047 (OP)
ну ты и лох гы

>>130770047 (OP)
Соду в сигареты.

>>130773797
>>130773928
Ох лол, латентный пидарок закукарекал.

>>130770047 (OP)
Не курю уже пять дней, чувствую себя прекрасно (я веган).
Но курить хочу, бля

>>130770047 (OP)
Курение не является проблемой как таковой. Нужно смотреть что пред обуславливает сам акт курения.

>>130775636
Может ты еще и пидор?

>>130775743
А может это ты пидор?

>>130771719
При сталине нквд в жопу залезало и там курило

>>130775636
Когда бросил первые две недели было очень хуево, голова кружилась, ходил как оглушенный.

>>130773545
Разбираешься в сортах говна?

>>130774049
А если алкоголик, то надо ящик водки выпить?

>>130770047 (OP)
Сигаретобыдло должно страдать. Выyobывался перед тянками в 9 классе - страдай всю жизнь.

>>130770047 (OP)
А от сигарет есть зависимость?
Я что-то не замечаю

>>130776358
Смотря сколько лет куришь

>>130770047 (OP)
Вейп.

>>130772002
Лучше хер пососать.

>>130770047 (OP)
Хуя оп дебик
Посмотрел Аллена Карра, полтора года не курю

>>130770047 (OP)
Кароче, каждый раз когда хочешь курить, хуячишь сигу полными затягами и не выпускаешь дым, пока дыхание не кончится. Так скуриваешь несколько сиг, пока хуёво не станет. Со временем выработается отвращение, потому что ничего кроме головной боли тебе сиги не будут давать. Сам так бросал, теперь вообще никак. Стаж не большой был, так что не ручаюсь, если ты там альтфак курения

>>130770047 (OP)
Курю 10 лет, зависимости нет, брат жив

>>130776576
Ага двачую этого

>>130770177
Ну ну, утешай себя

>>130776407
Зависимость с какого-то времени появляется? Тогда лучше бросить

>>130770047 (OP)
Курил года 1,5-2, наверное.
Начал в армии, пачку в день.
Бросил просто - перестал курить. Факторы которые меня мотивировали: одежда воняет, изо рта воняет, даже небо с Аллахом воняет, сердце пошаливает, пиструн не так крепко стал стоять, вкус говна во рту (даже когда хочется утреннюю сигу, закуривал - и фу блять ну что за ебань нахуй так жить), а в армейке самое то было, хоть какая-то радость и проеб.
Теперь если и курю, то не сиги, и не на сиге.

>>130770047 (OP)
Мы с женой решили завести ребенка. Договорились бросить курить и бросили уже как второй год

Я смог так бросить: стал хиккой, выходил на улицу только по надобности, перестал общаться со своими курящими быдло-друзьями, курить как-то само перехотелось.

>>130776786
Сижу дома один и курю одну за другой, месяцами. Кофе и сигареты.

Поспорил с батей на ведро в виде srv, ну и сам смотри охо тебе будет никчемному пизденышу курить когда на кону такая рыба при достатке 30 косарезов? Мотивацию хорошую надо а не трата бабла на никчемные брашурки

>>130776863
У меня батя вообще умер от рака легких. Не мотивирует чего-то.

>>130770359
>что ничего хорошего в этом нет
Поподробнее, бля.

>>130770047 (OP)
>- Ален Карр > закурил через 2 дня;
Значит отступился от самого себя. Снова обманул сам себя и поддался на новые уловки мозга. Это очень плохо

>>130776826
Ну значит или просто силу воли прокачивай, или ты безнадежен.

>>130770047 (OP)
насик

>>130776978
>5-7 сиг в день
Можешь дальше курить. О вреде начинаешь задумываться куря по две пачки в день.

>>130777006
Вот и школьники подъехали.

>>130776978
Ты даже близко не знаешь, что такое медитация. Или ты путаешь медитацию с ритуалом.

>>130777061
С 2 пачек в день вроде уже люди легкими харкают, не?

Двачую этого>>130776935

>>130770047 (OP)
слабое безвольное хуйло, курил 5 лет с 13 до 18, бросил просто потому что смог, пошел в зал, начал активничать, но все это хуйня если ты >слабое безвольное хуйло. Которое не может себя проматевировать

>>130777104
Есть те кто и больше курит. Начальник у меня по 3 бывает захуячивает.

С легкими у него все в порядке, а вот с сердцем пиздец.

>>130777104
Не, не харкаю, бывает некоторая тяжесть в легких. И да, никогда не понимаю про отдышку, курю больше 10 лет, отдышки нет никакой, живу на четвертом этаже без лифта.

>>130770047 (OP)
такая же хуйня была, 28, курил тока с 10ого 1 пачку в день примерно, чинили мне нос, септопластику делали, перед операцией не покурил, а потом наслаждался дыханием - 2 года почти уже не курю ) было изи бросить, до этого как только не пробовал максимум месяц был и срывался. пробовал и ален кар и табекс, хуябекс, увеличивать дозы уменьшать дозы, пароварку - все хуйня.

>>130770047 (OP)
бупропион пропей, годные таблетки

>>130770104
А тян это лишь дырка, объясняющая, почему у тебя её никогда не будет.

Да тебе тогда просто нахуй не нужно бросать раз тебе так сложно не курить просто ради себя, ну чтоб не сдох

>>130777090
Ну просто я не знаю как это назвать, я курить могу только один, я никогда не курю в компании.
И когда стою один с сигой - то рили как улетаю куда то, такое расслабление происходит и разрядка.

Для себя я назвал это медитацей.

>>130777166
Неграмотное быдло!
Ты явно все еще школьник!

>>130770047 (OP)
Просто берешь и не покупаешь сигареты.

>>130777180
правда все может от общего наркоза, обезболивающего и коакина, который капают после таких операций в микродозах

>>130770047 (OP)
Кури, оп, кури. Я бросил тогда, когда после очередной флюорографии узнал, что с лёгкими рамс, болезнь хроническая, курение усугубляет ее. Прикинул, что жить мне ещё четверть века минимум, и решил, что не хочу доживать остаток жизни задыхаясь. Так и бросил. Просто включилась хотелка. Зассал, что-ли. Ты, я смотрю, тоже ссыкун, так что кури пока.

>>130770047 (OP)
Полистал тред по диагонали, сколько же тут вайперов, господи, с кем я на одной сижу. Сажи пидарскому треду, ещё зарепортил, хотите ёбаться в жёпу идите в геяч.

>>130776926
Это когда он деду своему в труханы лезет дрочить

>>130777212

Это релаксация. никотин ведь вызывает короткий антистрессовый эффект и вроде от него сосуды сужаются.

>>130777178
>>130777176

Вы понимаете, что это пиздец? Особенно с качеством российских сигарет?

>>130770047 (OP)
Чампикс
Курил 12 лет сигареты, бросил. Спустя три года начал курить кальяны-хуяны, через несколько месяцев опять пришлось бросать. Теперь еще год прошел.

>>130777370
>ы понимаете, что это пиздец? Особенно с качеством российски

Ну а я то что. Он курит, уже не раз лежал в больнице по сердцу.

Ему врач посоветовал анальную еблю вейпинг, он очень долго сидел на электронной сигарете и в итоге опять курить начал.

>>130777370
А что не так с качеством? Табак как табак.

>>130772922
Подпитым курить больше хочется, ящитаю

каким же ебланом надо быть, чтобы прочитав алена карра не смочь бросить курить

>>130777431
У тебя там табака дай боже 10 %

>>130777472
Вот этот верно говорит.
А еще надо на диету сесть.

Ибо когда поешь плотно - тоже курить хочется.

>>130777510
А остальное что, лол? Пруфы хочу.

>>130777539
Ты никогда не читал ничего по этой теме????

>>130777483
Каким же ебланом нужно быть, чтобы читать ради того, чтобы бросить курить!
Я обсираюсь с вас! Как можно быть такими слабо характерными безвольными даунами?

просто не покупал

>>130777539
Cерьезно долбоеб? Ты никогда не курил НИЧЕГО кроме россиянских говно-сигарет? Да иди купи для сравнения табачок рублей за 700 в табачке, забей самокрутку и покури. В сигаретах российских отходы табака и опилки, говнище же блять просто.

>>130777587
Хуже. Там химия.

>>130777123
гыгыгыгы)))) шуточки с мдк))))

>>130777278

ты уже говори. пидор как есть. Что у тебя - ХОБЛ, эмфизема? Пусть ОП знает какой это трешак.

>>130777521
Я трезвым не курю (бросил), а под алкашкой пару-тройку выкуриваю за вечер.

>>130777608
Даже мдкшник лучше вейпера!
даже червь-пидор

>>130777572

Табачная зависимость - сильнее героиновой, смешное ты малолетнее быдло.

>>130773303
Слышал пару таких историй ирл

>>130777572
я бросил курить еще прежде чем прочел аллена, это нужно прочитать дабы знать, как работает никотиновая зависмость и вс, что с ней связано, никотиновый ликбез, я допустим многого элементарно не знал

>>130777587
Там не табак,а папиросная бумага пропитанная химическим дерьмом.

>>130777006
Это вообще пиздец какой-то.

>>130777672
Курил 2 года...

И что? Сильнее...
Я бросил невзирая на это!
Для тряпки и шоколад зависимость вызовет.

>>130777587
>>130777602
Эй? У меня тащем-та машинка для самокруток есть. Ну да, табак сигаретный и в пачках отличается. Прост для сижек его перемалывают и всё такое.

>>130777472
Кстати если я курю только когда бухаю, а бухаю я всего лишь несколько раз в год то я рискую приобрести зависимость и прочие побочки?

>>130773656
Есть Святой Георгий красный, вкусные, сука

>>130770047 (OP)
Бросание курить это такое же занятие как скажем бег. Нужно делать это снова и снова, заставлять себя, тренировка бро. И возможно когда нибудь бросишь окончательно.

Насвай

>>130777653
Толсто.

>>130770047 (OP)
КАРОЧИ ОП БИРЕШБЬ СИЖКУ МАКАИШЬ ЕЕ В МОЛОКО И НА БАТАРЕИ ВЫСУШИВОЕШЬ А ПОТОМ ЕЕ СКУРИШ БУДИШ РЫГАТЬ И НЕ ЗАХОЧИШ БОЛЬШЕ КУРИТЬ

>>130770047 (OP)
Берёшь грамм 20 бошки и обкуриваешься каждый день так, что бы стрёмно в магазин было выходить, прямо с самого утра и до ночи. Сам так бросал правда через 6 месяцев снова закурил, но сейчас возьму отпуск и снова попробую.

курильщик 28 лвл

>>130777643
У меня друган курил с 14 по 21, купил себе сраную электронку за 50 баксов и бросил. Хотя до этого не мог. С хуя ли вейпер хуже мдкшника то?

>>130777728
Сколько недель курс пил? Ахуительные сны видел во время курса?

>>130777425-кун

>>130777821
шило на мыло

А вообще что бы бросить курить нужно сильно этого захотеть.Захочешь бросишь,а нет так будешь искать отговорки,типа курево успокаивает и.т.д.Курить нужно бросать резко,выкинуть все сигареты,пепельницы,зажигалки.Постараться не бухать в этот момент.И терпеть.Самое тяжелое первые 3 дня,потом уже полегче.

>>130777841
Ну шишки то хоть не вредные и зависимости такой не вызывают.

>>130777766
Соси какой дают, псто от 27 июня, лалка.

>>130777830
И что, теперь сосет металлический никотиновый хуй вместо бумажного? Очень умно.

>>130774841
Не начинай. Не надо.

>>130770047 (OP)
Становись вэйпером.

>>130777832
>>130777832
12 недель, сны не помню.

>>130777875
Сосет никотиновый хуй, да. Зато без кучи химии и предметов сгорания. Да и бросить это намного легче, просто уменьшая дозу никотина в жиже постепенно. Хотя, ты же школьник-максималист, который начитается мемчиков в паблике двача и начнет хейтить все подряд. А в логику ты не умеешь.

>>130777859
Конечно не вредные. Полный шиздец в голове, зато не рак лёгких.

>>130777864
Ты еблан что ли? Ты серьезно сидишь в вк паблике этой параши и еще называешь кого-то ньюфагом? БЛЯЯЯЯЯТЬ ЕБАНЫЙ ДВАЧ

>>130777841
Лол блядь, какое нахуй шило на мыло, ты совсем поехавший?

>>130777875
Обосрался

>>130777944
Ну только если ты сам по себе шизик обоссаный. А если нормальный человек и не укуриваешься в адовое говно - ничо не будет.

>>130777922
Не важно что ты сосешь, пока ты сосешь, ты все равно пидр.

>>130776661
>(OP)
>Мы с женой решили завести ребенка. Договорились бросить курить и бросили уже как второй год
А спиногрыз закурил

>>130777922
>ты же
С кем ты вообще разговариваешь, поехавший?

>>130772002
Зубочистку?

>>130777972
Я тебя уже назвал школьником-максималистом, что ты своим постом очередным доказал. Теперь съеби с обоссаным еблетом, дауненок.

>>130770047 (OP)
ты сам ответил, ты тряпка этим всё сказано. смирись

>>130777944
Ты просто ньюфаня, для меня бошки дунуть, как для тебя пивка попить.

>>130770047 (OP)
Самокрутки/трубка
В нормальном табаке очень мало никотина что бы вызвать физическую зависимость. Просто постепенно кури меньше табака в день, и так дойдешь до момента, когда сможешь полностью бросить курить.

>>130777950
Этот нюфаг-луркоеб прогорел, принесите нового за мой столик.

>>130777965
Вот только не нужно мне доказывать, что от травы нет зависимости и вообще это панацея.

>>130778008
Не верно. Дунуть бошки = нажраться крепким алкоголем. Как попить пивка это папироску с планом покурить на двоих.

>>130777910
Я пил 4. Со второй каждую ночь мне снилась всякая хуйня, но такая интересная. А так, никогда сны не снятся.

>>130778044
От нее нет абст. синдрома, это главное. Уж если ты неделю подряд дуть будешь - точно. Проверено.

>>130770047 (OP)
закодируйся

>>130778005
Лучше быть школьником-максималистом, чем сосалкой. Теперь съеби, с обкончанным еблетом, дауненок.

>>130778084
у гадалки евлампии ероховой

>>130778044
Ну так зависимости и нет как таковой. Я куст вырастил, скурил и всё. Если хочется ещё, то сажаю новый, а бывает и не сажаю. И про панацею я ничего не говорил, просто предложил вариант как можно довольно ненапряжно бросить курить, а ты сразу подорвался. ЗОЖ дебил что ли?
>>130778048
От сорта зависит, я бывает и на работе курю с корешем.

>>130772774
Зависимость где то через пол года-год появляется, иди уроки учи, пидор

>>130778129
А что собственно плохого в сосании?

>>130777622
Болезнь не смертельна, просто предпосылка к дальнейшим ракам, бронхитам и прочим отмираниям тканей дыхательной системы. Хули, я ни бегать уже не могу, ни ебаться по паре часов, например. Сверх сил напрягся - полчаса сижу и охуеваю, вдохнуть боюсь чтобы не обосраться. Кстати, говно никогда не курил (сорта говна, ага), стаж - 4 года, пачка на два дня в последнее время.

>>130778167
да нихуя, он испугается ещё чего и от стресса в разы больше курить начнёт

>>130778306
> он испугается ещё чего и от стресса в разы больше курить начнёт

А курить то нечего и в магазин выйти стрёмно, в этом вся суть.

>>130778293
К чему я? Оп и тот пиздюк, что "планирует" начать курить (обоссал бы тебя за твоё планирование, пидор манерный), не курите нахуй. Курение может навредить неожиданно и необратимо. Без курения не хуже живется.

>>130778358
Гениально бля.

>>130770047 (OP)
Я перешёл на снюс.
Минусы:
- дороже
- проблемы с дёснами и зубами
- нет того именно процесса курения, от него сильная психологическая зависимость. Думаю, это для тебя самое сложное будет, учитывая стаж.
Плюсы:
- нет проблем с лёгкими
- употреблять можно где угодно, даже вейперы сосут
- субъективно, никотин сильнее по шарам даёт.
 
Алсо, продолжаю иногда курить во время пьянок.

>>130770047 (OP)
1.Морально подготовил себя к отказу.
2. Встал утром запасся семками и жвачкой с новой пачки сигарет
3. Просто не курил пачка в кармане успокаивает жвачка и работа
4. Не курю неделю в кальян электронный зарядил нулевую основу и изредка парю
До этого не курил 1.5 года, с чередой смертей близких в ноябре снова закурил, сейчас бросаю, тяжко иногда но держусь. Да - ты ВСЕГДА будешь думать о курении.

>>130777745
Нет, не рискуешь. Если твои забухи "несколько раз в год" не длятся месяцами.

>>130778394
Дело даже не в навредить лол.
А в том что это зависимость нихуёвая.

Когда я не курил, помню пошли в поход, ну и промочил свои сиги у нас один и они развалились в кармане все вместе с пачкой лол.
Какие же он истерики устраивал на следующий день, когда понял что курить нечего а ближайший магазин за 20км от нас.

Уже что бы не быть таким стоит бросить курить.

>>130778538
Я говорю за себя. Как-то раз работал напряженно, на 11 часов забыл про покурить. К родителям ездил в гости на выходных - тоже не курил, не обламывался сильно, не психовал.
У каждого курильщика своя степень заеба. Как и последствия для здоровья.

>>130772922
Бросил курить, стал алкашом

>>130770047 (OP)
бросал на пол года,просто для себя решил не курить и всё,начал курить из-за расстования с тян

>>130773091
Увы,не на всегда.

>>130772212
всем похуй

>>130778713
Ну я имел ввиду что если он не боится за здоровье, то стоит задуматься о зависимости.

>>130773352
>>130773352
не слушайте этого, я однажды год некурил, потом стал потихоньку курить сигары, тоже думал типа это жи совсем нито и вообще эстетика, через три месяца скатился к сигам, лул.

>>130779021
Так и я о том, что он и зависимости может не чувствовать. До поры до времени. П>>130779021
отом может стать истеричной сукой, неспособной вдохнуть глубоко без кашля

все говорят - надазахотеть, надазахотеть. и никто не знает как захотеть, а это самое важное. важно начать получать реальное удовольствие от того что не куришь, и это удовольствие ЦЕНИТЬ. в этом - положительная мотивация. а то что вредна, дораха, воняет - вот это все отрицательная мотивация. пока ты получаешь кайф от курения, ты положительно мотивирован курить, и не откажешься от этого. когда же ты получаешь кайф от того что не куришь - есть хороший шанс бросить.

мимо шесть лет в завязке

>>130777731
Долбоёб, это данные наркологов

>>130780011
Вот этого дико двачую. Самому помогло. Действительно мотивация должна быть положительной, как и в любом другом деле. Читал где-то как нужно ставить цели. Нужно говорить не "Не буду пить", а "Буду вести здоровый образ жизни", ну и т.д. На самом деле всё просто, я Карра читал уже давно, но помню до сих пор. Нужно просто перестать курить, и РАДОВАТЬСЯ этому, а не горевать.

>>130770047 (OP)
>не всрат
Очень важную характеристику указал.
Просто не кури и всё, хуль тут сложного?

>>130777672
Ох, лол блядь. Ты даже не представляешь о чем говоришь, ебанашка. Ты бы на кумарах побывал разок и не пиздел бы про табачную-хуячную. Бросил торчать, потом бросил курить. Так вот уже нормально лет прошло, а мне до сих пор ночами сниться по 2 раза в неделю стабильно как я упарываюсь и как мне пиздато сейчас будет. Просыпаешься на диком чемодане. И каждый день сам с собой сражаешься. Сильнее блядь, пиздец. Бросил и забыл.

Курил пять лет по пачке в день. Не курю уже месяц и не тянет. Хз в чем сложность. Раньше пытался бросить, не получалось.

>>130782573

Долбоёб, табачная зависимость бывает разная. Если она становится единственным способом снять стресс, а стресса много - хуй ты бросишь. Проверено миллионами неврастеников. И да, это не мои слова, а данные наркологов. Никто не отменяет силу гера, но никатин страшнее. Просто от гера дохнут быстрее и эффектней.

>>130782586

Пять лет не 15.

>>130782586
Алсо, все это "курить, шабить, дрочить" - от безделья. Я в зал хожу четвертый месяц и нет желания курить.

>>130782742
Это просто из за доступности табака. Если бы все могли снимать стресс хмурым, статистика была бы другая. Потому как ничто не дает тебе столько спокойствия, уверенности и похуизма как опиаты. Ты просто воплощение Будды, но тебя еще и прет при этом.
Все дело в хуевой выборке, сравнивать огромный процент курильщиков с мизерным процентом опиушников, это глупо.

>>130782985

Долбоёб, речь не о абстрактном "сНяТиИ сТрЕсСа", а о очень серьёзном вмешательстве никатина в биохимию мозга, остальные препараты такеим механизмом не обладаюрт, так что иди на хуй.
http://mednovelty.ru/content/narcology/2555/
Это очень хуёвая хрень, и если неврастеник или человек с тревожностью в неё влип он никогда не бросит.

>>130770047 (OP)
Кидай насвай. Перешёл на него, потому что курить дорохо, а я нищета-студентота. Трачу сотку в неделю

>>130783214
никотина фикс

>>130782887
Этот дело говорит, безделье - игрушка дьявола.

>>130782887
>>130782887
>ходить в зал
Охуеть ты деятельный

купил ПАРогенератор и уже год не курю.
жидкость с 3мг никотина заменяет сигареты

>>130770047 (OP)
либо просто бери и бросай за счет силы воли, либо начинай парить

>>130770047 (OP)
Не могу ничего посоветовать, попробовал все это и еще пар дуть, результат точно такой же.
Стаж 10 лет, просто охуеваю уже. Если не курю - лезу на стены.
Алсо, один раз чисто на силе воли не курил две недели и все равно постоянно хотелось.

Короч лёгкие болят, думаю на электронку перейти пока не умер нахуй, как их выбирать вообще?

>>130783502
А зачем отписываешься? Пойми, своими "на стены лезу" ты учишь других курильщиков искать себе оправдания. Есть возможность себя изолировать?

>>130770236
>>130770104
>>130770166
Карродебилы, идите в пизду. Эта книга всего лишь реклама платных клиник для впечатлительных лохов. Бросить курить она помогает максимум на месяц и то, если ты совсем уже впечатлительный дурачок.

>>130783606
на фастеке купи бак, мод и батарейки (еще можно зарядник для батареек)

>>130770047 (OP)
Хуёво тебе - вот такой у тебя организм. Лично я 21 день продержался и потом не особо и хотелось.

>>130783699
А всякие там жижи же вроде надо ещё. На сколько, допустим, одного флакона хватает?

>>130782985

На тебе, пидор ещё

https://newsland.com/user/4296647998/content/nikotin-uspokaivaet-nervnykh-liudei/3933720

>Исследователи поддерживают идею, что нервные люди являются более чувствительными к свойствам никотина и, следовательно, в большей степени подвержены зависимости от сигарет. В качестве одного из способов снижения тяги к табаку у возбудимых курильщиков медики предлагают поведенческие процедуры, затрагивающие активность корковой и лимбической доли головного мозга, помогающих контролировать нервозность.

>>130772836
>секрет прост, просто берешь и не куришь больше.
Еще один карросектант нарисовался.
В курсе, что психика так не работает?

>>130783699
Полистал на алиэкспрессе, вроде как и нормальные, не совсем нищенские есть, тыщи за 2-3, стоит ли?

>>130783782
>>130783782
я короче денег много не хочу на это тратить и покупаю 100 мл основы с содержанием никотина 3мг (стоит 120-140 рублей, ее хватает на неделю или больше) и ароматизатор какой-нибудь 10 мл они стоит 100-100500 если ахуенная очень

>>130783891
на али лучше не брать, там дороже и идет из китая дольше, я купил зимой evic vtc mini за 3к (щас дешевле стоит) и bilow за 1к, ну плюс батарейки 2 штуки за 700 рубасов

>>130783891
>>130783891
ну вообще можно и за 2-3 к собрать нормальный, чтоб сигареты заменить

>>130775015
Курю только самокрутки, штук по 30 в день.
Рот твой ебал.

>>130770047 (OP)
> Табэкс > даже на день не бросл;
Ты хоть пытался? Там есть четкий режим.

>>130770047 (OP)
Я хз, сам не пробовал пока (курю три года, думаю бросать), но друг с 16 летним стажем бросил сижки, купив парилку (ко-ко-ко, да). Вопрос бросит ли он парилку.

>>130770047 (OP)
снюс

>>130784810

В пидарашке запретили. Прямо перед тем как я собрался купить, сука.

>>130770047 (OP)
Кури дудку, и сиги станет проще бросить.

>>130770047 (OP)
Пытаешься найти яйца, собрать их в кулак и бросить курить. Если яиц не находишь - продолжаешь сосать никотиновые хуйцы.

>>130784862
И правильно, такое то говно дикое. Губу разъедает, зубы разъедает, никотин течет в желудок, ему тоже пизда, тошнит и все такое.

>>130770047 (OP)
Табекс используют только в (па)рашке и СНГовии, где от доказательной медицины осталось забитое и презираемое нихуя. Во-вторых, от курения именно физическая зависимость, наравне с психологической (как и с СИОЗС, что бы кто ни говорил). Используй бупропион ("Zyban") (или другие дофаминэргические стимуляторы)-с них слезть как минимум проще, чем с сигарет. Знаю по своему опыту. В идеале-сходи к наркологу, чтобы он выписал тебе рецепт на варениклин ("Чампикс"), потому что на сером рынке цены на него не то, что кусаются, а сжирают руку нахуй по плечо. Но оно того стоит, поверь. Считается лучшим препаратом в лечении никотиновой зависимости во всех странах с хоть немного доказательной медициной. Но в парашке непопулярен, потому что Пфайзер не отваливал бабла на продвижение колёс среди наркологов. Надеюсь, что помогу

Нахер не нужны не парилки и прочая хуйня типа пластырей или жвачек никотиновых. Нужно просто не курить. Даже когда очень хочется не куришь и о чудо, ты блять бросаешь курить. Пробовал все известные способы бросить. Курил больше 15 лет, никогда не мог бросить дольше чем на пару месяцев. Сейчас без всякого шаманства бросил. Просто потому что заебало отхаркивать всякую гадость. Разбитость с утра, пошедшие по пизде зубы и самое главное трата денег по сути не приносящая уже никакого удовольствия.

>>130783671
бросил с неё на пол года, начал не потому что книга хуёвая, а потому что я долбоёб
нахуй иди, прочитать стоит просто для того чтобы больше понимать суть процесса

>>130785364
Откровения 5ти классника сука

>>130785462
Такс, а есть ли заболевание "никотиновая зависимость"? Наряду с нарко и алко-зависимостями? Я хочу такой диагноз, дайте, признайте меня зависимым от никотина. Есть такая вероятность?

>>130785601

Давай, расскажи мне как надо, шестиклассник.

>>130770047 (OP)
А ты пробовал захотеть бросить курить? То, что ты про себя проговариваешь "хочу бросить" - не означает, что ты этого хочешь.
Я вот захотел и уже 5 день не курю, и не хочется. Последнюю сигарету когда курил, вдруг подумал мол хочу бросить, и на половине сигареты выбросил её в окно, а вслед ей пачку с остатками.
Хз короче. Искать способы бросить курить - это искать способы не курить, но продолжать этого хотеть. Нет способа, бака. Хочешь - кури, не хочешь - не кури.

>>130785921
>5 день
Ох, мань. Возвращайся через месяц со своими "всего три в день".

>>130785765
Слушай, есть, однако. Ни разу не слышал о ней. Вопрос снят.

>>130785765
Не поверишь, есть даже физическая зависимость от кофеина как отдельная болезнь в ICD-10. Никотиновую зависимость гугли по "ICD-10 F17

>>130770047 (OP)

флуоксетин

>>130786031
Я не сказал, что бросил. Я сказал, что СЕЙЧАС я не хочу курить. И именно поэтому и не курю.

>>130770047 (OP)
Тред не читал, наверняка уже говорили, но...электроночки, конечно же. Законом не запрещено, на 95% безопаснее табачного дыма и тд. и тп. . Если по делу, то лично бросил после 10 лет курения с этой хуетой, для меня сработало, но мотивация все равно нужна, для меня мотивацией стал ебучий кашель до блевоты с утра.

>>130786081
Нагуглил. Как-то в универе читал про МКБ, но вот про никотин не запомнил.

>>130786108
Сейчас не хочешь - через неделю/день/месяц сорвешься, хули.
Эти йоба-мотивации ААААРРРР БРРРРООООООССИИИЛЛЛ долго не держатся.

>>130786097
Хуита, надо чтобы было сродство к ДАТ и Дн-рецепторам, схожее с никотиновым. А у флуоксетина и АБСОЛЮТНО ЛЮБОГО СИОЗС оно априори меньше того же пресловутого Зидана. У них задача наоборот быть высокоселективными только к СЕРТ

>>130786081
У меня друг мощно однажды подсел на кофеек, потом у него отмена была - голова трещала, нервы.
Хотя он сильно внушаемый был, мог себя и накрутить.
Я если с утра кофе не пью тоже хожу сам не свой.

>>130770104
двачую
На 3-й раз бросил, не курю 2 года и не тянет
Главное внимательно читай!
Со мной бросал друг, только он бросал с помощью силы воли, результат - через год он стал парить, а у меня только удивление по этому поводу нахуя?

>>130786097
Я слышал что прописывают бросающим чтобы тревожность снизить.
Учитывая, что я бы и куря не отказался от прозака из-за тревожности и депрессии не иду ко врачу из-за тревожности и депрессии, замкнутый круг блядь шансов бросить на силе воли у меня хуй да нихуя.

>>130786271
А у меня друг попросил узнать, сколько твой друг чашек кофе в день лакает?

>>130786271
А лично я напил себе кофием лютую гиперсомнию. Еду с утра в метро-и каждый день внезапно вырубаюсь хоть стоя, хоть сидя. И сплю потом часа полтора, да так, что меня хуй разбудишь даже толчками в бока от господина полицмейстера. А избежать этого можно, лишь выдув три полулитровых энергетиков или два двойных эспрессо

>>130786200
Куда сорвусь? Я не заставляю себя не курить, я просто этого НЕ ХОЧУ. Захочу - закурю. Но сейчас я не хочу.
Ты читать умеешь?
Вы все такие смешные, способы бросить курить им подавай, лол. Вот бы ещё придумали сигареты, чтобы безвредные, не вонючие и бесплатные, и круглосуточно доставлялись лично тебе в кармашек рубашки, да? Нахуя вообще бросать курить, если ты всё равно этого хочешь? Человек делает то, что хочет, осознанно или нет. Ты за всю жизнь так не бросишь, если будешь заставлять себя не курить, но всё равно этого желать.

>>130786461
Я хз, это еще 10 лет назад было когда в школе учились.
Я сам одно время на работе пил около 10 кружек в день, часам к четырем просто уже колбасило пиздец, нихуя не понимал, фокус внимания терялся, домой приходил и в 6 вечера сразу спать ложился из-за дикого утомления.

>>130770047 (OP)
Вейпинг, с тех пор как подарили годную электронную сигу, забыл про одышку, вонь изо рта, курить вообще не тянет.

>>130786495
Я смотрю тебе так похуй на курение, что ты щас уже на говно изойдешь чтобы доказать как тебе [ЖИР]НЕ ХОЧЕТСЯ[СЛЭШЖИР].
Такая то ты манька смешная.

>>130770047 (OP)
знакомый в день выкуривал пачку вообще крепкой еботы, пока не купил электронку. Сейчас уже перешел на легкие сигареты, курит раза 3-4 в день.

>>130786676
Ну это пизда аще, куда столько кофе-то? То есть для чего? Потому что вкусно? Зубы пожелтели?

>>130787206
Я читал, что это такой тип психической конституции, может неврастенический, может еще какой, не помню точно - когда постоянно хочется какой-то стимуляции. То кофе въебать, то покурить еще разок, острое еще очень люблю чтобы аж жгло, губу кусать, кожу щипать, в руках что-то крутить и все такое.

>>130770047 (OP)
Однажды после адовой пьянки я получил лютое похмелье. С всеми вытекающими: слабость, рвота, головокружение, тремор, депрессия, боли в теле и прочее. Так вот в этом состоянии я забыл о том, что надо покурить... да и не хотелось. Через пару дней стало получше, но к сигаретам не потянуло больше.

>>130787370
Сколько такой унтерменш неврастеник проживет, постоянно принимая кофеин?

>>130770047 (OP)
Электронные сигареты с 6мг на 2мг никотина снизил потребление, я и бате электронку свою старую подогнал

>>130787621
Ну я как уволился перешел на кружку утром и может быть одну днем - надоело по 14 часов спать каждый день.
Зато курю как не в себя.

>>130787710
Здоровье как?