Парни, как чаще улыбаться? Заметил, что большую часть времени хожу угрюмый, и люди ко мне как-то холодно относятся. А вот те редкие моменты, когда у меня хорошее настроение, все меняется с точностью наоборот. В последнее время не спасает даже алкоголь. Как стать счастливее? Что поделать? Не ходить же как дурак с искусственной улыбкой? Заметьте вон, Ерохин вечно довольный ходит и живется ему гораздо проще при тех же равных условиях. Делитесь советами, бросайтесь говном. Поехали.
Даже вспомнилась банальная фраза "Улыбайся, люди любят идиотов"
Мне очень помог поход к стоматологу. Оказалось, я не улыбался из-за гнилых зубов.
Почувствовать себя немного лучше, но не стать счастливым на денек лично мне помогают такие банальные вещи как:1. Физическая нагрузка - банальных отжиманий/приседаний достаточно2. Соблюдение личной гигиены - когда ты чист, то чувствуешь себя лучше, хз почему. Сейчас поменял постельное бельё, ещё плюс к настроению3.Еда. Ну тут без комментариев. Нет, я не жиробас.
>>130229826А что сделал? Зубы отбелил? Сколько отдал?
>>130229681 (OP)Но зачем сучить себя? Улыбайся только когда тебе хочется. Иначе харя будет болеть от перенапряжения.
>>130230300Чтобы жить стало проще. Хочу естественную улыбку.
Бамп
>>130230526Не станет проще жить лол. Вот возьмем карнеги, он советовал всем постоянно лыбиться. Карнеги даун. Улыбаться надо к месту, иначе у людей могут возникнуть на счет тебя всякие мысли.
И как стать общительным, если толком не о чем говорить?
>>130229681 (OP)Думай про себя хорошее о людях вокруг. Сириус.
>>130231738Его не читал, но слышал, что он не очень. Есть другие авторы?
>>130231829Надо говорить ни о чем. Предметные разговоры можно оставить для проф деятельности, если нету общих тем.
>>130231829Говори о чем можешь. Есть старый-добрый ораторский прием. Если не знаешь что сказать по теме, то говори о том,что знаешь.
>>130231887Вот тебе спасибо, хороший совет.
>>130229681 (OP)когда я улыбаюсь, от меня все шарахаются(мимобимп
>>130231917Почитай какую нибудь книгу о харизме, я названий не скажу сейчас никаких. Высока вероятность наткнуться на очередной ТРЕНИНГ УСПЕШНОСТИ, но все таки, ты поищи. ТАм и про улыбки, и про ассертивное поведение
>>130229681 (OP)Просто ты русский. Вот и всё. Чтобы улыбаться, нужно быть романтиком или дауном, например. А романтики никому не нужны, вот и ходят угрюмые люди по городу. А дауны что? Дауны по домам сидят.
Сделайте жизнь ярче. Надевайте яркую одежду, используйте яркие вещи. Купите яркую ручку или блокнот, внесите яркость в интерьер. Употребляйте на завтрак яркие продукты — к примеру, апельсины или яблоки. Ведь когда все вокруг цветное, настроение поднимается само собой, и улыбаться становится легче.
http://ru.wikihow.com/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BCИ снована помощь людям с повреждениями мозга приходит викихау
>>130232309> Надевайте яркую одежду, используйте яркие вещиА потом за них на улице заставят пояснить и пиздец.> Ведь когда все вокруг цветноегейское.
>>130232547>А потом за них на улице заставят пояснить и пиздец.Как там в 95ом? Всегда хожу в ярком, никто никогда не просил пояснить.
>>130229681 (OP)Сначала ответь мне на простой вопрос - в чём проблема стать ерохой?
>>130230156Соглашусь с этим. Когда идешь чистый, особенно летом, прям как-то комфортнее чувствуется. А когда пытаешься изображать хорошее настроение будучи липким от пота - кажется будто пытаешься улыбаться с куском говна на лбу.На счет физ. нагрузок тоже поддвачну. После пробежки с утра весь день ходишь с ощущением что ты не просто проживаешь очередной день как говно, а сделал что-то полезное, хотя бы для себя. И вообще быть в форме - придает уверенности.
Вспомнил, что учёные нет, не британские выяснили отчего у человека выделяется эндорфины в мозгу. Помимо очевидных секса и еды они отметили банальное общение. То есть даже когда мы тупо перекидываемся парой слов с другими, то становимся счастливее. По сути тот же двач является некой отдушиной для тех, кто лишен реального общения.
Ну что же вы, бетмены.
