Сап двач.17лвл 176/53. Я ультродрищ. Не понимаю, как анон может набрать пару кг за праздники. Сколько бы не жрал я не толстею. Если у анона есть годный способ разжиреть поделитесь.
1
2
3
>>130117016 (OP)Грамм теста в день.
183/55, мне норм
4
>>130117016 (OP)Диета, мясо, творог овощи, качалка на худой конец и заправляться протеином. Может у тебя метаболизм ускоренный и нужно просто больше жрать.
>>130117104А без гомосексуализма?
>>130117125Лвл? Запястье?
>>130117016 (OP)пилю годный способ. Береш гречку/рис и лопаешь похуй с чем как можно чаще в день (5 раз в идеале) и ты через недельку у меня так было на весах увидишь+
>>130117198Креатин моногидрат. На ~5кг зальет, но надо заниматься.
>>130117016 (OP)Аноны, все кто не может набрать вес, и прочие страждущие:ВЫ ПРОСТО НЕ ЖРЕТЕ! Это пиздеж про "жру и не толстею" - все хуйня. Просто посчитайте калории - если в день меньше 3000-3500, то о каком нахуй наборе веса может идти речь.\thread
>>130117259зальет водой и даже это побочка считается
>>130117016 (OP)запястья не качаются, они могут разве что жиром заплыть, когда сам уже будешь 200 кг весить.У меня точно такая же рука, при росте 187 вес бывал и 60, и 90 кг. Разницы в запястье не было ни на миллиметр (сужу по часам).
>>130117259Креатин массу не помогает набирать, он лишь задерживает воду в организме и будет легче после тренек отходить и сил прибавится заметно. Чтоб отожраться нужен протеин, или диета отцовская
записывай7:00 завтрак - гречка + чай с 2-3 белого хлеба с маслом( масл побольше)14:00 обед - борщ/супец( пожирнее с мясом)+ 2-е рис или картофель с котлетой/сосиской/мясом+ чай/ кампот и 3 бутера как описано выше 19:00 ужин бигус/рис + чай компоттакой диетой поднялся с 58 до 73 за годглавное соблюдать расписание ( режим) и побольше масла
>>13011720120 лвл. К концу сессии до 54 сброшу)
>>130117342Тогда гейнер уж, с протеина массу не набрать.
>>130117307Жру 4-5 помимо этого ещё торты хуярю - не толстею
>>130117421К слову, хочу спросить вес до 45, чтобы в армейку не взяли. Чо делать надо, чтобы ещё сильнее похудеть?(сейчас напомню 183/55)
>>130117482Пей воду с лимончиком, бегай. Правда хуй знает как такая масса на здоровье скажется.
>>130117475весишь за сотку и/или ебашишь физически? нет - пиздишь.
>>130117482Есть один раз в день, регулярно чувствовать урчащий голод в желудке.Здесь нет больше советов, это не шибко радужная процедура, которая не может пройти ну уж для тебя-то точно безболезненно.
>>13011754955кг - иногда баскетбольчик выхожу играть во двор
>>130117396Нахуй ты говно с жиром все это время поднимал?
>>130117016 (OP)Мне сосед по общаге тоже так говорил, а потом оказалось, что он нищеёб и это его "сколько бы я ни ел" значит, что его дневной рацион по питательности примерно эквивалентен моему завтраку.
>>130117016 (OP)К слову, слышал, что тянки текут от дрыщей, правда ли? Или я настолько дрищ, что тянки за спиной будут дерьмом поливать?
>>130117016 (OP)Врунишка, нихуя ты не жрешь блять
183/68 я дрищ?
>>130117016 (OP)Какой ты дрищ, кабан. Вот я дрищ.
>>130117635Не ломай его манямирок. Пусть думает, что с его 1500ккал можно набрать кг.
>>130117016 (OP)Сколько обхват запястья? 14.5 в треде
>>130117257Всё будет в пузе, да.
>>130117743Примерно столько же сколько литров мочи в твоем рту
>>130117797Ты безрукий?
>>130117559Года два назад я весил 61.Пошёл в вуз, стал больше нервничать по всякой фигне, сбросил постепенно 6 кило. Вроде все норм пока, 3 километра бегаю кое-как из 14. С силовыми вот грустновато(
>>130117743~14
>>130117812Так не пойдет, надо померить.
>>130117808Я не оп. Просто зачем тебе это хуйня?
>>130117845Ну просто. Я таких унтеров ещё не встречал. Интересно узнать, как живут люди с такими же косточками.
192/60Волосатый дрищ, как быть?
>>13011783314.5
>>130117945Ну и как оно? Пиздабол.
>>130117978
>>130118075Почему у меня этот палец вызывает сильное омерзение?
>130117016Сап двач.12лвл 176/173. Я ультрожирный. Не понимаю, как анон может похудеть за пару кг за праздники. Сколько бы не жрал я не худею. Если у анона есть годный способ похудеть, не бросая жрать, поделитесь.Пикредлейт прилагается.
>>130118075Что это, это запястье по твоему даун?
>>130118197>>130117016 (OP)>>130118075
>>130117978Двачую. Сам только что померил. Даже у меня 15.5 см. А у этого свина рука раза в 2 толще моей.>>130117714 - кун
>>130118158подождать три годавсе мои одноклассники повытягивались к этому возрасту
>>130117307Как у жиртреста манямирок треснул, полюбуйтесь.
е
14.5
>>130118256Ты ещё и слепой походу, даун
>>130118326С хуя ли. Только что мерил, пиздобол
>>130118320Еще один пиздобол вылез
>>130118380>А у этого свина рука раза в 2 толще моей>Слепой
>>130118421Ну ты сам посмотри, свинка
>>130118469Блять, у тебя запястье толще, приглядись, заебал
>>130117016 (OP)У меня тоже с весом проблемы, но у меня отсутствует аппетит к еде уже лет 10, я не могу нормально съесть то, что мне дают - очень долго перебираю, некоторые куски ложу на край тарелки и не трогают вообще. От супов меня тошнит, если неправильно приготовить, то просто есть не стану и т.д.Сейчас у меня вес где-то 50кг, постоянные головные боли, каждый день встаю с ощущением слабости и недосыпа. Сердце наверное тоже сдохнет, ибо я только за ПК и сижу целыми днями, никаких физ. упражнений, тренировок и т.д.17л/175/50
>>130118505Сфоткай руку прямо без изгибов.
1.75.53-54 кг.никакого аппетита,кушаю раз в день.голод утоляю жаждой.сил вообще нет :(
Ну короче нудно большое количество калорий потреблять. Одно время набирал до 52 (качалка, креатин + много (для меня) жрал). Но для меня это было действительно трудно. Постоянно забиваться гречкой. Постоянно что то жрать. Но потом я опять все очень быстро сбрасывал, когда проебывал режим питания по каким то причинам. Вообще вроде алкоголь метаболизм замедляет, но это уже немного другая история. В общем потребляй много калорий и таскай железо. Если до этого железо не таскал, то практически гарантированно наберешь килограмм 8 в течении года. Мимо 173/50
>>130117396Вот про расписание двачну.В командировках жру в столовках, три раза в день. Даже за неделю пару кг набираю.мимо 188-70
>>130118592голод утоляю чаем.пардон :D
>>130118592>голод утоляю жаждойЭто как?
>>130118591Так?
>>130118520Может тебя просто кормят каким-то дерьмом?
>>130118623опечатка.исправил
Элементарно.
>>130118666Да, вроде уже.
Как ПОХУДЕТЬ сука ЛЯХИ ЖИРНЫЕ
>>130118738Так.
Тоже 17 лвл, с начала лета курю и завариваю в масле твердый, ем полтора раза в день, 186/75, идеальная форма.
>>130117016 (OP)Начни проявлять физическую активность - бегай поутрам напнимер - покрупнеешь немношк, кокочалка даст больший результат естесно
>>130118762Пидор из фг?
>>130118884Тян.
У тебя проблемы с весом?АХахххах...Я кун 18 лвл 168/3838 блядь кг
>>130118894Так чем спички лучше нормальных ног. С обхватом бедра в районе 50 см?
181/48 в треде
В начале ебашь свой вес, будет хватать для компенсации атрофии мышц турник, отжимания, приседания . Ешь много углеводов и 2гр белка на кг веса, не бойся жиров, но не злоупотребляй. А лучше не будь дауном, как человек который в этом возрасте скажу, что легче прожить студенчество с легким весом, тян нравятся подтянутые дрищи со скулами и прессом и от нагрузки на позвоночник в качалке приседания, тяга может случится трабл со спиной и ростом
>>130118924Ахуеть если не пиздишь. Мне даже немного полегчало
>>130118950Который занимался в качалке в этом возрасте *
>>130118592так ты и живёшь как слизень, пару км от силы в день проходишь и спать
>>130117396Пиздежь. Жру даже больше и не толстею ни на кг. Единственное, что режим сна хуевый. Есть подозрения что все из-за этогь.
>>130118955у хоть кому то моя дистрофия помогла.(нет)
Чтоб потолстеть, надо, в основном, есть чаще (и больше) овощей.
>>130119068Веганы разве толстые?
>>130118938Всем. Разве не очевидно, жироеб?
>>130119068Пиздишь, я живу на них и вешу меньше пятидесяти.
дрищ подросток это нормально вполне, организм растёт, развивается, к 25 окрепнешь
>>130119095Няша, пили контактик. Тян/кун мне все равно!
>>130117016 (OP)181/50 вкатился. Худой потому что нищий. Денег на еду нет.
>>130117016 (OP)К эндокринологу сходи. У тебя гормоны сбиты.
Хз я трачу родительские бабки на сигареты и на "топ шмот" Всеровно вешу 38кг хоть и в еде обеспечен.Просто когда ты худой ты наедаешься быстро,да и ешь не много.
Пидары где денег на еду взять!
>>130119286Шоп-лифтинг
>>130119139Зойчем?
>>130119325Потрахаться
>>130119350у тебя фетиш на мужские бритые ноги?
>>130119350Но я не гей и мне 16 нет.
>>130119319Налифтишь себе банку сгущенки разве что.
Кун. 1.56 м. вес: 45 Выкатились со своими проблемами похудеть, дауны.
>>130119379А зачем пишешь что тян?
>>130119382Та не,главное наловчится,дальше все как по маслу.Суммы овер 1,5к будешь за раз выносить из продуктового
>>130119382Такую
190/60Попизди мне тут о хуёвой жизни
>>130119325Пообщаться хочу.
>>130119441Не такую,а так и вынесу.
>>130119409Потраллить же )
>>130119378Но они женские а не мужские, даун
>>130119488Бедра по плечи,значит мужик-мальчик-пирд,который бреет ножки.Ps.У женщин таз шире плеч
>>130119549>У женщин таз шире плечДебил?
>>130117016 (OP)Сейчас поясню за диету и образ жизни для замедления метаболизма и ожирения. Итак, вот правила:1. Как можно меньше двигайся, думай, напрягайся; как можно больше расслабляйся, так ты будешь сжигать меньше калорий.2. Жри как можно больше быстрых углеводов: шоколад и другие сладости к твоим услугам. Организм очень легко переводит их в жир.3. Жри не чаще 3-х раз в день, желательно 2 раза. Но при этом за каждый приём пищи жри сразу дохуя еды, прямо чтобы живот болел. Таким образом ты замедлишь метаболизм.4. Жри как можно больше на ночь. Если у тебя ещё и сбитый режим сна, эффект усилится.
>>130119675БЛЯТЬ МОЯ ЕОТ!!!!!!!
>>130117016 (OP)> Сколько бы не жрал я не толстеюОфигительные истории от людей с ЧСВ, считащих что имеют суперспособность, хотя закон сохранения энергии проведёт вам всем по губам.
>>130119461>так и вынесуДа, вынесешь
>>130119746Мечтать не вредно.
183/56Хочу выпилиться.
>>130119675Средний,блядь вид ебаной русской женщины.Той из вагины которой выедет ебаный ребенок.Ты дал картинку "спички" если быть умным,то ты увидишь,что нет ни одной работы художников,который бы нарисовал такую хуйну.(в плане хуйня подразумевается твоя картинка) Средний вид,или как хочешь называй,должен быть такой Проверяй где хочешь,но каноны -Женские каноны уже запечатлены в картинах великих художников.А твой пол лоликон со спичками нахуй не нужен.Ебаный в рот какой стыд,подкатывал к мальчику и отнекивается.
Тян не нужны.
>>130119888Это какая то слониха, а не женщина.
>>1301>>130119940>>130119940Средний,блядь вид ебаной русской женщины.Той из вагины которой выедет ебаный ребенок.
>>130118924Cфоткай тело. Как у тебя так получилось то? По руке нихуя не видно, что 38 кг. Тянет на 50 пока.
А я ебу собак
>>130119940Ну вообще у женщин по умолчанию бедра широкие должны быть, если нет - то это минус ее физиологии и (если анон не любитель тян с мальчуковой фигурой, конечно) сексуальности.
>>130120027Такой?
>>130120097>женщин по умолчанию бедра широкие должны быть, если нет - то это минус ее физиологии Вот у моей мамки широкий таз и он передался мне от ней по наследству. Это минус или плюс? Это великий рандом и его не поменять. Ничего плохого не виху в тнях со средним тазом, а не мегашироким.
>>130120065Все мое секс тело(нет)
>>130118671Нет, это у меня с головой какие-то проблемы. Сильная брезгливость к еде. Я думаю это ещё с детства, когда нас в садике заставляли жрать перловку. Я помню я её доедал предпоследним(последний, кстати, довольно жирным челиком вырос), меня чуть ли не блевать от неё тянуло. Вообще я уже к смерти готовлюсь, перспектив нет.
>>130120283ноги такие же
>>130120324<3
>>130120324Прощай шортыпрощай узакачипрощай легкие шмотки
>>130120283Cпасибо! Ты, конечно, худой, но кажется, что больше 38. Удачи с набором веса. Если хочешь набрать.
>>130117016 (OP)Жри плотно через "не могу" 3 раза в день минимум. Исключи кардионагрузки и нервотрёпки.
>>130120283Как же я проиграл. У тебя что там лысина? И голова какая то большая. Ты наверное очень умный
>>130119095Я не жироеб. Я вообще не -ёб. У меня нормальные ноги, не спички и не жирные. Просто 51 см с мышцами и жирком. И я их никогда не променяю на спички вроде твоих, на которых джинсы висят.
>>130120370Так только жир и брюхо будет, а ноги и руки станут еще более уродливыми и выделяющимися
>>130117016 (OP)Не нужно тебе ожирение, брат. Я в 17 был таким же. Теперь мне 23 и я начинаю превращаться в жиродрища, потому что ем всякое говно и не занимаюсь спортом. Если хочешь набирать вес - набирай его через качалку онли. Иначе будешь дрищем с пивным животом.
>>130120425Да нихуя так не будет. Это самая распространённая ошибка тех, кто пытаются сесть на диету. Если тупо много жрать, жирнее не станешь, то же самое и наоборот. Важно также учитывать, что ты ешь и в каком количестве.
>>130120399Я не лысый,у мня капец горит бля.Я отращиваю длиные волосы и скидываю их набокВот и получается,что я типо лысый.
>>130120409Я в слимах хожу, у меня ничего не висит. А жиром и мышцами нет смысла гордиться, ты не в каменном веке живешь, жиоробас.
>>130120425не, не будет. Жир более менее равномерно набирается. Локальный набор жира, как и его сжигание – миф. Я бы тебе опять же посоветовал качаться. Именно железом. Жим там и прочая хуйня. Гарантированно какой то вес наберешь. Но это если стабильно заниматься, а не хуи пинать. Даже если питаться будешь так же, но при этом заниматься железом – все равно наберешь массу некоторую. В твоем случае думаю килограмм 5 или больше. Но весь прогрес потом встанет и там уже нужно будет следить за питанием – потреблять много калорий и т .д.
>>130119833Пиздец. такая же хуйня.190/60
Для всех многожрущих дрищей. Если вы не будете совмещать жрачку с физ. нагрузкой, то вы деградируете в жиродрища - ваши конечности будут такими же тоненькими, но появится пузо. Заебись, да?
>>130120479> Если тупо часто жратьфикс
>>130120283Лол, ты это я, только у меня роста сантиметров на двадцать поболе и веса на десятка полтора, а по соотношению пропорция я такой-же с руками-ногами спичками
>>130120527Гордиться недоразвитым детским тельцем тоже не ахти.
>>130120528Я пробыавал сидеть на рисовой диете по набору веса.Раз 5 в день ел тарелку риса.Толку ноль хотя калорий много в нем.Мб нужно фаст-фуд хуярить?
>>130120598Жир отложится не по всему телу, а на животе. Ну и плюс гастрит-хуит.
>>130117016 (OP)Ты просто очередной эктоморф-даун.Твоё тело, как и всё в этой вселенной, подчиняется законам физики, потому тебе нужно набирать калорий больше, чем расходуешь, чтобы набрать массу. И делать нужно это не 1 день, а на протяжении недель, а то и месяцев.Ешь меньше сахара и простых углеводов. Больше сложных углеводов жиров и белков. Профит. А вообще - пиздуй в физач, даун, и научись читать.
>>130120580НЕ,так-то если взять любого другого человека 168/38 то он будет физически слабей меня.Грубо говоря мое тело на максимуме физ подготовке,дальше-некуда.Нормативы в школке я норм сдавал на пять точн.Но вес хуевый,меня с равновесия может 14летняя девочка сбить
>>130120598Если ты тупо хочешь набрать жира, вот тебе диета - >>130119688
БЛЯТЬ Я 190/60 И СКАЖУ Я ВАМ ЧТО НИХУЯ НЕ НАБРАТЬ
>>130120589Его хотят. А твое кто-то хочет?
>>130120647Ну я даже в армии отслужил в мотострелках, а все одно дрыщ. Это наверное проклятие. Хотя мой батя нормальный, что наталкивает на мысль, что он не мой батя
>>130120598ну рис это так се. Гречу вот можно. Тут важно потреблять МНОГО калорий. На счет фаст фуда тоже бы не советовал. Он жирный, а жир вроде замедляет пищеварение. Да и пример у моего знакомого был – уезжал в США по ворк энд тревел, говорит ужирался фаст фудом, но в итоге практически не набрал ничего. Гречка, спагетти, каши типо овсянки. А вообще я точно уже не помню. Нужно посмотреть таблицы калоийности, что и почем там. Считать калории нужно я думаю. И качаться
За 3 недели набрал 6 кг. Ел 5-6 раз в день.185/59.Но это после того как я похудел на 4кг за 7 дней
Бля вес набирать сложнее чем заниматься саморазвитием. Я лучше бы сто лекции послушал и сто книг прочитал, чем жрать да штанги тягать.
>>130120680Такое тело разве что дяденьки с пузом захотят.И я другой анон, тоже дрищ, но сложенный как худой молодой юноша, а не как анорексичный подросток.
>>130120771Ты сложен как обезьяна, признай. А я не анорексичный. Ты даже представить не можешь скольким тням нравится такое тело. Кунам тоже нравится, но потому что оно у меня очень женственное.
>>130120680Ты удивишься, но да. И плиз, отделяй "жирные ляхи, болтающиеся при ходьбе" от "крутые бедра с крепкими метровыми ногами, покрытые легким слоем жира", анорексичка.
>>130117016 (OP)Создай тред на дваче от лица тян. Без пруфов, естественно.
ОП, иди нахуй. Страдай. Как и я.Мимо 15 лвл 179/48
>>130120872А, так ты хуеблядок, лол. Жаль. С такими как ты нет смысла разговаривать.
>>130120928Ну и славно>>130121163С какими такими?
>>130117016 (OP)40лет, полет нормальный, проблем не испытываю.мимо-192х68
>>130121198Какой тупой хуеблядок, однако.
>>130121378Сыби тухлятина
>>130121704Разный у всех метаболизм, анимедаун ты тупой
>>130121758Ну и что ты не понимаешь тогда?
Пиздец как меня бесит блядь, если хочешь нормальное тело и не сдохнуть - надо жрать и качаться каждый день. Мне что блядь делать больше нечего, как жрать и по качалкам ходить, я может хотел посвятить свою жизнь ПК, почему я должен этим говном заниматься. Природа так несправедлива.
>>130117016 (OP)21 175/45ультрадрищ он, лол
>>130121864Ну так не занимайся.
>>130121830А что еще? Только каллорийность жрачки и метаблизм.
>>130121902Так и до 30 не дожить.
>>130121922Ой, да брось. Уж качалочка то явно в этом не поможет.
191 рост, вес 81, я сильно дрищ?
>>130121950>вес 81Анорексик в треде, все в макдональдс.
>>130121951Бред
Пиздец, как у меня бомбит с жиртресов, они жрут и ноют что толстые, толстых все любят, толстым быть охуенно.мимодрищ
>>130122022>толстых все любят, толстым быть охуенноТолсто. Дрищеняшек все любят, дрищеняшкой быть охуенно
>>130121950подумой
>>130122039Хуй знает, мне в инсте 3 тянки подряд сказали что толстые красивее а дрищи на тянок похожи и вообще не мужики.
>>130122060Наесться можно только тем, что набить желудок, и никак иначе.
>>130122082Что по твоему узник аушвица?
>>130122082Ну такое. Грань весьма тонка.
>>130117894Сочувствую бро, меня все называют дрищем при 190/75.
>>130122136>Непропорционально худой человек.Субьективщина же. Мне тоже худые тянки не нравятся а они себя толстыми считают.
>>130117016 (OP)выйди из дома, еблан, жри 5-6 раз в день, даже если не хочешь, двигайся физически, лучше в тренажерку запишись, за месяц 5 кг изи наберёшь
>>130122136>Непропорционально худой человек.Покажи пример. Тут у всех разные представления о анорексиках
>>130122173>жри 5-6 раз в день, даже если не хочешьНу вот это пиздец, нахуй так жить.
>>130122198Ну блять. Тогда и 65 это худой человек при росте 180.
>>130122186хотя бы 4-5, но правильное, здоровое питание, это не так сложно как кажется
>>130122173Почти всегда дома, кроме дел, торчу каждый день, ем полтора раза, вчера например пиццу на улице раздавали и яишницу утром, в тренажёрку не хожу, тело идеальное.
Блин 4-5 раз в день это жесть какая то, я 2 то ем через нехочу.
Охуел с крипитреда и ушел жрать
>>130122198Ну ладно. Это анорексик?
Как вообще вернуть аппетит? Я уже год по сути голода не чувствую.
>>130122307Перестать есть
>>130122302Пиздец. Даже у меня ребра не выступают, сколько же он весит?175/45
>>130122319И...что? Лечебное голодание?
>>130117016 (OP)Если ты хочешь набрать пару килограмм жирка, типа ты такой дрищ, что даже не можешь, то просто размешивай полстакана сахара в молоке жирном и пей 2 раза в день.Поверь мне, очень скоро у тебя опухнет мордашка, появятся уши на животе и пузико.
>>130122331Не знаю. Просто не жри аока сам не захочешь. Организм сам поймет. Ты же не даун.
>>130122344Это особенно забавно на фоне того что у дрищей обычно непереносимость молока/яиц. собственно поэтому и худеют
>>130122353Бля ну я один раз 4 дня не ел, потом тупо отключился сидя на стуле, проснулся уже в кровати.
>>130122324Ну спасибо. У меня вес в норме мрт.
>>130118924Я когда вижу такие руки, мне хочется хуйнуть по ним топориком кухонным специальным.Не со злости, нет, но почему-то только об этом думаю всегда как увижу.
>>130120182Просто, блядь, начни качать грудь и плечи, широкий таз у него. Я тоже думал, что у меня широкий таз, пока не начал тело в порядок приводить и плечи не выровнялись с тазом, а теперь чуть-чуть больше уже.
>>130122379>имт
>>130122379Ну выступающие ребра это уж вообще пиздец. У меня только нижние края слегка выступают и то незаметно почти. А тут все видно.
>>130122324> у меня ребра не выступают> 175/45Скелеты не сильно образованы, понимаю. мимо 173\65 со слегка торчащими рёбрами
>>130118924Кисти крипота пиздец. Я хоть худой но кисти вполне ок, никаких выступающих вен.
>>130122405Просто свет так падает. Ты бы видел ребра пот прямым светом у меня, там вообще скелет, лол.
>>130122423Ну хуй знает как так, могу фоткнуть.
>>130122424Вены от физических нагрузок выпирают. У качков так вообще пипец.
Пытаюсь худить.Пока получается так себе.Алсо, широкий таз это проклятье, если ты с хуем родился.
>>130122373Вот часть. >>130117714 Скинуть полную руку?
Дрищи сверхлюди.Реально очень завидую им.Мимо-вечно потеющий жирогосподин.
А чо у всех на руках нету волос? Я один чтоли как ебаный оборотень с меховыми хуевинами на месте где кисть крепится?
>>130122478Радуйся, ты альфарий.
>>130122492Вот только борода не растет вообще чему я несказанно рад
Жиза. Я вроде не сильно дрищ, но набрать всё никак не получается. 170/57 доходил каким-то чудом до 60, а потом пара недель и снова 57. Почему оно не держится вообще?>>130122478Я вообще почти весь как меховая хуёвина, так что ты не один, анон.
>>130122478нет, ты не одинок
>>130122503Волосы завивал :D?
>>130122503Вот ведь не спится пидорам. Слетаются как мухи, один за другим.
>>130117016 (OP)Тащемта секретов тут никаких и нет. Просто берешь маянезик, и без задней мысли жрешь.
>>130117016 (OP)Пошел нахуй, долбоеб. Знаю я таких которые ЕДЯТ И НЕ ТОЛСТЕЮТ. На самом деле оказывается что они питаются максимум два раза в день супчиком и макарошками с 2 сосисками.
>>130122529Наоборот, не выпрямлял. От природы такие.>>130122535Пикрил
>>130122513Я просто спрашиваю я анорексик или нет?
>>130122574>Наоборот, не выпрямлял. От природы такие.Жесть какая. Даж не знал что такое бывает.
>>130122589Скорее да чем нет.
>>130122559Они еще любят сказануть как могут сожрать аж целую пиццу, пачку чипсов, и запить колой, и не потолстеть. При этом это вся их еда за день, на 1500 ккал суммарно, лол.
>>130122607Блять, у тебя вообще свое мнение есть или нет?
>>130122610Если я буду жрать то, что ты описал, я буду жирным как ебаная свинья уже через месяц.Люди разные прост.Моя тушка запасливая.
>>130122610Лол, я одного печенья в день жру на 2к. А ведь еще 3-4 раза ем. и всеравно за планку 52кг уже несколько лет не выходил
>>130122644Эх, толстишь ты, анон. Так не может быть.
>>130122666Может. Даж в больничке лежал. Врачи говорят обмен веществ такой.
>>130122666Я другой анон, но может. 173/60, ем 3 раза в день и в перерывах чипсы/печеньки и прочая хуйня. Просто не прибавляется вес, единственный выход это качалка.
Таки 175/51.5 итт, однако, не так уж мало нас.
160/53Как сбросить хоть 10 кг? :<
>>130122703Что такое анорексия? Разве не пикрелейтед? Мне далеко до такой худобы
>>130122729Зачем?
Вкатился братцы, как жрать?
>>130122736Анорексия это прежде всего психическое заболевание, если тебе нравится что ты весишь нихуя - у тебя начальная стадия и у меня, да и много у кого тут
>>130122702>ем 3 раза в деньНу нихуя ж себе. Целых 3 раза. Ахуеть вообще. Я бля 6 раз в день ем, причем нормальные порции. Еще и протиком докидываюсь. И то масса идет оче медленно.
>>130122695Высокий метаболизм - быстро состаришься и сдохнешь в 40-50 лет. Низкий - в 60-100. Как-то так.
>>13012275712
>>130122763Анатомия уровня /b.
>>130122763С поправкой на россию все сдохнем в 40-50. А то и раньше. Но и так, 40-50 лет вполне достаточно дальше уже лишь угасание.
>>130117016 (OP)>17лвлЭто нормально. К годам 25 еще успеешь жиробасом стать. Я тоже был молодой шутливый, думал что ем и не толстею.
Так блять тут может кто диету на набор написать или скинуть ? Что бы по калориям был расписано? кун >>130122750
>>130122773Ну в основном же так и есть. Быстрее процессы в организме - быстрее он растет, стареет и дохнет
>>130122792Блядь, ты чо сухую мышечную массу растишь? В качалку ходишь? Жри всего и побольше, но приоритетные все таки всякие крупы и мясо а не чипсы и колу.
>>130122833Я 180/53
>>130122815Нет. Это абсолютно разные процессы.
>>130122752Но я же все равно не перейду определенный порог в весе.
192 см 52 кг в треде.Как же вы заебали ебучие жиртресты.
>>130122843Не, это как горка, сначала вроде как слегка худой а потом хуяк и все, лежишь под капельницей видел не раз
>>130122863О, сфоткаешь что нибудь?
Почитал тут истории, лел.Оказывается я не особо то и дрищ.172/60. Но руки почти как спички.
А хуи у вас большие?
>>130122874В футболке дома, на улице тоже рубашки просто закатываю, еще иногда могу оверсайз футболку одеть что бы рукава до локтя были, типо репер, а в футболке стыдно как то
>>13012288616-17 см>>130122884-хуй
>>130122884Кинь руку что ли тогда
>>130122886Огромные, как шарф использую.
>>130122870а смысл.я давно уже смирился.Говорили вот будет теб 18 наберешь вес.Потом будет 25 - набереш.Потом будет 30 раскабанеешь.Все это наебалово. Жру иногда по 5 тысяч калорий, неимоверным трудо набрал 56 кг, которые через две недели опять вернулись к 53.Сделал все анализы в дорогих клиниках. Врачи разводят руками.Я ебал кароч, уж лучше быть отвратительным жиробасом в 150кг.
>>130122907Лови
>>130117016 (OP)И толку? Станешь дрищепалочником с пузом и щечками. Говорю по собственному опыту и опыту анонов из жиродрищ треда
>>130122957Мерзость
>>130122974А че просил тогда, лел?Хотя все остальное норм
>>130122972Да не знаю, купи оверсайз футболок, базарю еще захочешь
>>130122991Толстовки с горлом топич же.
>>130122955Попробуй какую нибудь фарму купить для качков
>>130122988А с чего ты взял, что это я просил? Я только что пришел
>>130123007Щас в +30 ну хз
>>130123017Ну в +30 вообще все хуево.
>>130122957Я не он, ради интереса спросил.
>>130123041А в шортах ходишь? У меня с ногами еще хуже, чем с руками
>>130123041У меня вчера +37 было я чуть не умер сидя за ноутом.
>>130123032Заебись тебе без волос.Я волосатый как кавказец, потею как жирная сука
Дневная норма калорий для парня - 2000. Всем клоунам которые "ем и не толстею", удвойте. За один месяц рациона на 4000 калорий, вы будете баттхертить от того, как же теперь согнать всё это сало с живота.
>>130123068А денег на 4к каллорий ты мне тоже дашь?з/п 20к
>>130123063У меня живот выглядит не оче когда я лежу + зубы в говно, а так да, потею не так уж и много вроде.
>>130123080Жри макароны с сухарями и майонезом.
>>130123080Я всегда подозревал, что "ем и не толстею" это мемас нищих.
>>130123085>зубы в говноЭто вообще у многих.
>>130123088Заебись, чтобы поблевать потом>>130123093Я не говорю, что жру и не толстею, но да, я нищий, притом что квартира у меня своя
>>130123093Не просто нищих, а либо очень нищих, либо тупых. Потому что набрать углеводами калорийность- не ударит по карману.
>>130123111>Заебись, чтобы поблевать потомЕсли от такого блевать начнешь значит чтото не так с желудком.
>>130123111А пост предназначался для тех, кто "жру и не толстею".
>>130123124Я с мазиком только щи и борщи емА сухарями только зубы гробить, которые и так не оче
Как вам моя спичка?
>>130123134Пане, вибачь мене, плес
>>130123107Такие вот ?
>>130123153Никто не предлагает тебе кидать туда пиздец какие сухари, просто слегка подсушенный хлеб.
>>130123159Бля,ты из бухенвальда?Лвл, вот и вес?
>>130123173Ага, у меня один треснул и развалился, теперь приходится кровь раз в 3 дня выполаскивать из под него.
У меня ваще пздц. В 22 года кисти как у девочки 10летней
>>130123207Ты мои не видел.
>>130123191Я этот >>130118158трапокун.
>>130123207>>130123230Я хуже вот этой еще не видел>>130123159 Вы наверное все, включая меня жиробасы, по сравнению с ним
>>130123247Ебанулись? У ТЯН толще. Часы на 2последних дырках ,только норм держатся
>>130123247Двачую
>>130123207
>>130122503Ваще не дрищ. Жирноват даже
>>130117016 (OP)Пиздуй на завод, все деньги трать на вкусняшки и жирную пищу/thread
>>130123275Да ладно?
>>130117016 (OP)Сметана с пивом же.
>>130117016 (OP)набрал с 53 до 70
Анончики, мне тут грят в армию типа пиздуй, подкачаешься и в весе наберешь.Правда это или пиздаболия?
Я тоже дрищ, но дам пизды любому итт, главное это уметь драться и не ссать получить по лицу.4 года уличных драк кун
>>130123339Чистого жира? И стал дрищем с пузом и харей как у свиньи?
>>130123353>эта жирцуля>дрищЖиродрищ плиииз
>>130123347Если есть проблемы с внутренним миром то по пизде все может пойти, будешь на стульчике потом кататься.
>>130123353Салокомбинат.
>>130123353Мне не дашь.Главное не выходить из дома.
>>130123207Обычная
>>130123377А теперь по нормальному напиши, чет я тебя не понял
>>130123396Если есть проблемы с внутренностями то в армии это все дойдет до критической точки и ты станешь инвалидом.
Как я понял кисть не утолщить никак?Начал жрать в рыгаловках,выросли только пузо с ляхами.Раньше был просто дрыщем,теперь дрыщь с пузом и ляхами Ким Кардашян.Пздц блять
>>130123408Да вроде как нет, не считая прокуренных легких
>>130123197А у меня просто они дырку ловят да распадаются потихоньку, внутри гниль и еда иногда, почти не болят, мне и норм, заодно от нефиг делать можно в них языком поковыряться.
>>130123347Если призывная комиссия поставила на призыв, а тебя не обследовали, можешь обжаловать решение
>>130123420Ну или ты просто не знаешь, я тоже лишь в 19 лет узнал о пороке сердца.
>>130123356это 64 где то было
>>130123421Да, вот то что они не болят это вообще найс кстати. А изза дырок я теперь везде с полусточенной пластиковой спицей во рту хожу. ебаные привычки
>>130123436Рост 160 чтоли?
>>130123436У тебя рост 160?
>>130123458лолкун >>130123459
>>130123459>>130123458Лол
>>130123430Я ограниченно годен, по зрению, ибо -6Возьмут или нет? >>130123432У меня было фулл обследование в 18, ничего такого нет. Хотя у отца порок был
>>130117475Привет солитёрам передавай.
>>130123468>>130123472Кек
>>130123418
>>130123473>У меня было фулл обследование в 18, ничего такого нет.Да, у меня тоже было, тоже ничего не нашли, а потом через полгода сердце чуть не остановилось, весело кароче было.
>>130123498мне сча 19, проблем не испытываю. Ну кроме нехватки денег
>>130123503Жир не будет в другом месте откладываться
>>130123503Я че тебе питух спортзальный. Упражнения еще тут делать. Это вина эволюции, в наше время сила не нужна
>>130122441А ещё от веществ. мимо-наркоман 55 кг/182 см
>>130123545СПОРТСМЕН! МАРАФОНЕЦ! КОМСОМОЛЕЦ!
>>130123458177
>>130123459177-178
>>130123545царапки :3Завязывай, бротишь.
>>130123418кисть утолщить можно но очень сложно, если только физически заниматьсятоесть кококококочалочка или хотя бы турники бруься
>>130123445Единственная проблема - еда с орехами, застревают повсюду, ну и изредка по сути дыра начинает на минут 10 болеть, в глаз отдаёт, где-то раз месяца в 3-4, наверное.
>>130123620Да, семечки и орехи приходится передними зубами жевать :С
Сижу жру тортик. Ням ням ням :P
>>130123637Я уже картошечки навернул.
До нового года весил 61, всю жизнь был дрищем и так же типа жрал и не толстел. После нг начал жить с тяном, и сейчас уже вешу 73, не могу застегнуть старые штаны.Так что тут все верно, надо много жрать и пива пить
>>130123545каких нахуй веществ
>>130123630У меня и с переднимичутка есть, изредка застревает там, вот оттуда неудобно.
>>130117396> масло масло масло маслоЕнжой йор атеросклероз и инфаркт
>>130123660Крокодиловых
>>130117016 (OP)От себя могу порекомендовать многофункциональные анальные пробки, так сказать совмещать приятное с полезным. Берёшь собственно пробку вставляешь, и жрёшь побольше. Так как у съеденного нету куда выйти лучше усваивается. Вынимать пробку рекомендую раз-два в неделю. Изи способ.
>>130123661Сколько тебе лет? сколько мои зубы еще продержатся?
>>130123674они наоборот пропадают блять а не выпирают
>>130123384кек
>>130123650
>>130123682Если пососёшь мне, я куплю тебе тортик. Соглашайся, анон, выгодное предложение!
>>130123693Масса тела у нариков стремительно снижается, епт
>>13012369117.5, хотя, ты, наверное, чистишь их чащн чем я
>>130123706От каких блять? От быстрых только и на вены они не влияют
>>130123660Фен, мдма.
>>130123709>чистишь их чащн чем яДа брось, я их лет с 7 не чистил. Щас мне 21. Видимо генетика или чтото такое. У меня ухреначены всего 2 зуба и один треснулно тут уже механическое воздействие а не сгнил
>>130123682Так ипоправишся быстро. Сплошной сахар и жыр.
>>130123706блять дело не в массе а в венах хоть 30кг 10 кг вен не видно у системных нарков иди руки режь дальше
>>130123712Ну от крокодила же весь организм гниет. Пиздец.
взял себе пивные дрожжи сейчас буду пробовать их юзать, начитался о них, все говорят что помогают заебись, посмотрим что получится185/65
>>130123724Нахуй?
>>130123757Пил их с рыбным жиром, нихуякун >>130122750
>>130123732>механическое воздействиефизическое тоисть ебнули по лицу
>>130123724Шинобу, ето ты?>>130123733Таки, да.
>>130123757Эстрогеном себя накачаешь.
>>130123743Этого двачую. Как говорится, у нариков вены начинают "прятаться", они от этого бугуртят и начинают хуярить в любые вены на теле, какие смогут найти.мимо
>>130117016 (OP)> набрать пару кг за праздникиКишечник набивается говном сильнее обычного, вот и весь секрет.
>>130123774Тебя что забанили? Бедненький. Единственная аватарка, которая не раздражает.
>>130123732Ну, видимо тебе повезло больше, я раз в два-три месяца иногда чищу спонтанно, а так лет 8 не чищу стабильно, и вот, вместо двух дыры, два клыка пустые, два предпоследних половинятся + центральный сам видел, да и в крайних углубления намечаются.
>>130123779Почитай про гипоксию при приёме психостимулянтов (мет, мдма и прочие). Учащение пульса приводит к повышению давления, и, следовательно, расширяет вены.
>>130123791Хотя, передними я давненько приложился обо что-то вроде, МБ это влияло, а один из дырок тож давненько распидорасило арбузным семечком, застрявшим в нём.
>>130117016 (OP)ОП, попробуй крылья кфс с пивасом.
>>130123791Вот наглядно все.Поэтому надо, блядь, чистить свою пасть
>>130123791У меня зато с кожей пиздец((( И в отличии от зубов её за деньги не вылечишь.
>>130123808Сдери ее
>>130123805Как повезет же.
>>130123808Чому? сча все возможно почти пересадить, кроме мозга.Вопрос денег только
>>130117016 (OP)Rate
>>130123790Ага. Причём не только тут, но и на других досках посты потёрли. Но это ничего, я привыкший!>которая не раздражает. Хи хи. Спасибо, анон :зЖаль не все разделяют твоё мнение насчёт моей аватарки. Хех.
>>130123822Ты не представляешь насколько ты блять угадал
>>130122785Двачну этого.В 17 лет хуярил вискарь из горла,жрал что хотел был 180/60 Сейчас 180 на 68 , и эти ебучие 8 кг это блять жир.
>>130123826>кроме мозгаНе факт.
>>130123826Хроническое заболевание, подавляется лишь одним лекарством с пиздецовыми побочками. Вплоть до облысение и слепоты.
>>130123836не научились пока мозг вставлять.Головной. Спинной то уже давно пересаживают
>>130123836Тащемта,я слышал,что клетки мозга не востанавливаются, и он могет только 200 лет жить, энивей. НО не знаю так ли это.
>>13012382810000 до н.э.
>>130123829Да не за что. С тобой приятно.
>>130123848130-150 в зависимости от человека, потом деградирует постепенно. 200 это уже овощь.
>>130123845>не научились пока мозг вставлять.>Головной. Спинной то уже давно пересаживаютВ следующем году будут головной пересаживать, але.
>>130123879Ключевое слово "Будут"
>>130123562Кому ты пиздишь, карлик. Я при весе 64кг был тем еще дрищем
>>130123848>клетки мозга не востанавливаютсяВосстанавливаются но медленно.
>>130123886В 2017 году голову российского программиста пересадят на другое телоhttps://geektimes.ru/post/248738/
>>130123888Да он напрягся просто на фотку
>>130123866>>130123891Мне 22 и я уже овощ, хули. В /b/ сижу.
>>130123866>200 это уже овощьА кто-то вообще доживал до этого возраста, чтобы это пруфануть?
>>130123904/б/ это далеко не дно.
>>130123865Ми ми ми :зНо вообще, пора бы уже спать. Поэтому я удаляюсь.Хорошего дня, анон!
>>130123901Мне бы такой пересадить. Хочу быть фрилансером 300к в секунду
>>130123912Теоретический предел. На практике даже 150 еще не проверяли.
>>130123914И то верно, до /а/ ещё не дошёл.
>>1301239186 утра, а он спать.
>>130123918Споки, анончик
>>130123914В социальном плане - дно. Пиздец. Хуй знает,как объяснить. Иногда,общаясь с нормальными людьми,у меня проскакивают шутки Карра или Стенхоупа, на меня,как на ебанутого смотрят. Что уж говорить про двощ?
>>130123808Насколько проблемы ?
>>130123940В социальном плане любой человек сидящий тут дно. Но мне это никогда не мешало в повседневной жизни. Хотя я и не палюсь.
>>130123948Бэттлфилд
>>130123948С локтя и до плеча а так же большая часть спины содрана до мяса. а ты думал что прыщи это проблема? КЕК
И кстати прыщи у меня прошли лет в 17.
>>130123955Хотя для меня двощ - это марк,где я нахожусь. Вот захожу сюда. Вижу нытье. >Мне 27 тян нет,сижу на шее у мамки,писька 10 см , и сразу понимаю, я вродь еще жив.
>>130123992Эт да. Когда друзей или знакомых нету двач самое то.
>>130123974>С локтя и до плеча а так же большая часть спины содрана до мясаЖрать что ли нечего?
>>130117016 (OP)купи фритюр, жри картошку каждый день и жарь все в нем, я так на 15 кг круглее стал
>>130123805>>130123805Вот тебе ещё тот самый клык на фоне моего здорового, по цвету>>130123974Лол, гле тебя так?
>>130124028Болезнь такая. На сейчашнем уровне технологии не лечится. Впрочем и не мешает особо только майки зашкваривает кровью постоянно. Просто блять представь сам факт что человек норм норм а потом закатывает рукав а там такой пиздец. Я бы охуел от такого.
>>130117016 (OP)Как ты вообще так живешь, ущербный?
>>130124040Еще можна по 2 литра сосасолки в день хуярить.
Нужно есть побольше дошираков, чипсиков и прочего говна. Поменьше выходить из дома, лучше совсем не выходить и НИКАКОГО СПОРТА!!!
>>130123955>В социальном плане любой человек сидящий тут дноЗа себя говори, дно.
>>130124045>>130124051
>>130123888так я не пизжу
>>130123948Мммм девственные усики....
>>130124054В голос с этого рациона, пидорасина
>>130124057Чувак. В чем-то он прав.На твоей работе твой финансовый директор будет угарать,как негру хуй отрубили?
>>130117016 (OP)Ебись в жопу, это один путь.
>>130124052>раздался голос со стороны качалки
>>130124109 НАКОЧАЛСЯ КАК БРОК ЛЕСНАР/ШВАРЦ/ВОТАКВОТ/АНОВЕР БУДИБИЛДЕР@УШЕЛ В САУНУ/ЕБАТЬСЯ С ТЯН@ЗАБЫЛ,ЧТО НЕ ДЕЛАЛ КАРДИО@УМЕР
Твоя тян в другом замке, оп.
>>130124146Воздушном?
>>130123948Лёха, ты ?
>>130124165Нет, это не я
>>130124109Пиздец, да тебя же дотронься, так ты сдомаешься. Ты по улице наверное вообще перебежками передвигаешься, от укрытия к укрытию, чтоб не отпиздели.
>>130124182Ой да брось, мне драться последний раз приходилось в 7 классе. Это нахуй не нужно если ты живешь не в жопе мира.
>>130124103Так я тоже не буду. Я вообще не переношу шокконтент
>>130124182Может он с лугандонов? Там по другому никак
>>130124143НАКОЧАЛСЯ: ТЕПЕРЬ ВСЕХ ГОПНИКАФ БУДУ ПИЗДЕТЬ ЕПТА! @В ПОТАСОВКЕ ПЫРНУЛИ НОЖОМ@УМЕР ОТ ПОТЕРИ ПРОТЕИНА
>>130124143>>130124109Вот это дрищам бомбит. Идите в физач, может из вас людей сделают.
>>130117016 (OP)Тред не читал. 175/64. Все что сверх 61 кг у меня это тупо жир, который висит с боков и нафиг не нужен. Жиреть это тупо.
>>130124182>>130124109
>>130124204Я тож так думал, а потом осознал что сижу и смотрю видюшки где людей давят под дабстепчик.
>>130124213>>130124109
>>130124199Блять, ты что, боженька? На небе живешь?
>>130124199Двачну тебя. Последний раз дрался,разнимая пьяных корешей. >>130124213Нахуй мне куда-то идти? Я кмс по фехтованию, ебал я в рот качаться,после 2ух часов нагрузок на ноги ,БЕГАЯ,ПРЫГАЯ,ЕБЯСЬ В ЖОПИТО.>>130124204Моя проблема только в этом. Тянка пытается отучить. Говорит,мол. Заебал смотреть на убийства.>>130124211Недавно,кстать,купил себе ритуальный ножичек/КЫНЖАЛ за 7к всего. Мимими, со змейкой. Не кину,а то сдеанонят
>>130124247А вдруг будет война/теракт и ты увидишь гуро? Обычный человек схватит психологическую травму, а ты нет
>>130124247Чем ты там фехтовать собрался, каратист ебаный. Если ты не попаданец, то любой гопник обоссыт тебя.
>>130124276Ох лол. Там не до того будет.
>>130124240У меня на ПК пак из ~50-60 таких и рядом с ними шеьмов
180/43.Как тебе такое?
>>130124276Я в морге с аспиранткой познакомился,когда работал в онкологии. >>130124289>недавно купил себе ножичек.Ты ебанутый? Зрение в кококчалке проеб уже.
>>130124276Обосрусь и побегу к мамке ебаца плакать
А я художник, нахуй качалку, это забивает руки в хлам.
>>130124292Никто не говорит что специально.Но такое вполне может быть
>>130124324Я имею в виду что там будет пофиг травма или нет. Не суди военное время рамками мирного.
>>130124312Настоящий битард.Всегда говорил, никогда не ведить с сосачерами, это говно, а не люди.
>>130124307Дурачок, тебя этим же ножом выебут. Ножиком он там будет фехтовать, вы только послушайте, люди!
>>130123775что плохого?
>>130124338Я просто говорю, что риск схватить псих. травму куда ниже
>>130124345Ты и правда такой долбоеб?Не,рли. Чувак. 7 лет фехтования. Реакция и скорость руки быстрее,чем ты дрочишь.
>>130124345Самое пиздатое оружие это ключ. Раны после него как от фламберга.
>>130124368>7 лет фехтованияНожом? Точно не рапирой? Ебланище.
>>130124368Так ты хуем фехтовать 7 лет учился?
>>130124368Хех, и как оно тебе поможет против гопоты?
>>130122452Давай.мимокрок
>>130124323А я писатель.
>>130124388>>130124395Лил. Не рапирой,а шпагой. Рапирка для девочек. Она легкая.>>130124399Берешь и хуяришь ножом ,особенно,Если вы читали,что ОН СУКА ДЛИННЫЙ И НЕ ОБЫЧНЫЙ за 100 РУБЛЕЙ ИЗ ДИКСИ,СУКА,ЕБЛАНЫ,ЧИТАЙТЕ,ШКОЛЬНИКИ. Так вот. Тут главное знать анатомию ,и не повредить артерии. А то человек откинется. Но в основном - просто бить. Не так страшно,кстати. Первый раз только боишься. Но когда страх быть отпиженным гопотой - сразу хуяришь.
>>130124382Перумов в треде, все в Долину!
>>130124430Я ролевик, с репликой бегал :3
>>130124427А я какатель кек
>>130124429Я 10 лет фехтовал двуручником, бастардом и алебардой. Я тебе твою шпагу в жопу засуну.
>>130124510В уличной драке расчехляешь алебарду, лол. А вообще,да. Она хороша. Дистанцию держать, но в мили зоне не она,не двуручник не сильно помогут. Замаха нет. Хотя, там можно просто по ебалу дать рукоятью от двуручника.
>>130124452Дай угадаю, тебя звали Орком?
>>130124395
>>130124528Выходишь против гопарей с кольчугой, в шлеме и с алебардой и всем пизда.
>>130124585У меня гопари обитают лишь в Митино, ладно. Я на работку ушел. Нахуй вас.
>>130124573Приятно лицезреть нормальных человеков, а не гомункулов в треде.
>>130124529Не, мы не классическое фентези гоняли, чтото без орков и магии.
>>130124639Ебло то свой сфотка, вурдалак
>>130124649Чтобы ты обдрочился на мое ебло, педик хуев?
>>1301246496.5-7\10 братан
>>130124695Мама сказала?
>>130124647Щас отращу волосы и буду Ведьмака отыгрывать. Олька покрасила в рыжий волосы - пойдем на старый маяк трахаца. Все по канону))
>>130124701Да, да, мама.
>>130117016 (OP)Поскольку чистый сахар не встречается в природе, в процессе эволюции организм человека не выработал защитные механизмы. Сахар не вызывает яркого чувства насыщения — именно поэтому продукты, содержащие его, можно употреблять практически в безграничных количествах.
Стероиды же, долбаебушка
>>130124735Наши обезьяньи предки питались бананами, которые наполовину из чистого сахара состоят, долбаебина.
>>130124573Запятья толще не станут
>>130124788Сразу видно от кого ты такой тупой уродился.Сахар:Пищевая ценностьКалорийность399 кКалУглеводы99,8 грВода0,1 грМоно- и дисахариды99,8 грЗола0,1 грБанан:Калорийность96 кКалБелки1,5 грЖиры0,5 грУглеводы21 грПищевые волокна1,7 грОрганические кислоты0,4 грВода74 грНенасыщеные жирные кислоты0,2 грМоно- и дисахариды19 грКрахмал2 грЗола0,9 грНасыщеные жирные кислоты0,2 гр
>>130124573мимотян
>>130124945Спасибо, что уточнил в цифрах, именно об этом я и говорил.
>>130124957Жируха в треде, все в сериалы!
>>130124991165/54достаточно обычнаяхудею
>>130120558согласен 193-65
>>130125060Да откуда же вы такие беретесь. Проверяешься на глисты @Идешь в спортзал@Ебошишь базу@Кушаешь 6 раз в день@Полгода и ты рельефный красаучег
>>130125045Ты лучше бы качалась, нахрен кому твоя худоба нужна.
>>130117482Найди еот и пиздострадай. Сбросил 10кг за три месяца.
>>130125127Ты долбаеб, тянам спортзал нахуй не нужен
>>130117016 (OP)Сэйм щит, уже третий месяц отжираюсь, из дому вообще не выхожу, 24/7 за пекой, жру до боли в животе, но вес застрял на 59. Даже бодягу протеиновую от гербалайфа стал ебошить и всё равно нихуя.
>>130125127блять, если ляхи качать буду риль пиздец будет. у меня если живот плоский, то ляхи охуеть просто.Сначала сбросить надо, а потом и подтянуть тело можно
>>130124788ты ебанат, то не сахар а фруктоза
>>1301251141. С детства таким был2.Глистов нет3. В зал давно хочу, что пиздец стыдно за руки.4.>ебашь базу. Давольно много читал что база дрыщам не заходит. Особенно становая5.Жрать 6 раз в день не возможно, в моём случае.Вот мой однаклассник бывший. 195 ростом.
>>130119022Нет, я при таких же характеристиках нормально нормально прохожу, часто гуляю. Только если потяжелее чем-нибудь заниматься, то начинает тошнить и кружиться голова.
>>130125290Такая же проблема, что будет неловко среди качков, хотя в голове понимаю что нихуя стыдного нету и еще помогуткун >>130122750
>>130125290пикча гуглиться же
>>130125377Да, т.к снимался моделью в какой-то хуйне.
>>130125273Эх щас бы не знать, что фруктоза - это сахар >>130125290База заходит, это проверено. Не мной, но наверняка. А у тебя главный пробел, скорее всего, в питании. Готовь с вечера, складывай в контейнеры, жри по часам, относись к этому как к работе.
>>130125248Вот это прям ЛЯХИ, если подкачаешь ножки хуже сто процентов не будет.А если хочешь рили стремные ляхи увидеть, вот тебе пикрелейтед.
>>130125318Я был два месяца в зале, мне пиздец понравилось.Во первый чувство самосовершенствования появилось и удовлетворялось.В зале хорошие ребята, был вопрос - сразу всё обьясняли помогали. Один бывший друщуган там, давал советы как отожрать тушу, что жрать и тд.Люди видят тебя, не которые конечно смотрят с призрением и жалостью, на них со временем похуй становиться.>>130125463По поводу жрачки, жрать по тайму еще смогу, но готовить всё это пиздец.Купил себе гейнер, как зайдёт если заниматься? Кун >>130125290
>>130125518Хуй знает, есть мнение, что весь спортпит - наебалово, ибо дорого. Хуле там готовить, ты не умеешь поставить воду и насыпать туда макарох?
>>130117016 (OP)Бамп годному тредумимо17лвл175/53
>>130117016 (OP)>Я ультродрищ.180/48
>>130117016 (OP)Вот хули ты ноешь?Я 175/48
>>130126628Как летом ходишь?
>>130126654Никак, ибо не хожу, а дома сижу, уже 5 год так идет, максимум это на работу с батей езжу (где-то месяц из трех выходит)
>>130117016 (OP)Тред не читал.188/54-кун вкатился.Кто тут теперь ультрадрищ? А?
>>130128110195/55
