>>129019025 (OP)
А что, думаешь, случится?

>>129019087
Сдохну наверн.

>>129019025 (OP)
Ты снова выходишь на связь, мудило?
ты не етот самый кун который пыталсяя не спать и думала что харкчику интересно?

>>129019131
Про Наполеона разговор был?

>>129019156
Я не помню, не сильно следил. Но пминю чтто он собираался не спатть окол четырех сутоок и каждый тред начинал с
Я проснулся 17 часов назад
Я проснулся 30 часов назад
я проснулся 3921039219321 часов назад

Бамп.

>>129019204
Хуя

>>129019114
Да ну на. Заболел диабетом, в первое время тянуло к сладкому. Со временем начал отвыкать. Сейчас на сахар вообще похуй, брат жив

>>129019025 (OP)
Нахуя есть сахар? Тем более куда ты его пихал всё это время?

>>129019225
В рот, хуярил.

>>129019221
Так ты это он?
отвечайа блять

>>129019025 (OP)
Так сахар нинужон. В каком виде ты его употребляешь? В чае и шоколадках?

>>129019236
Вот так просто ложками жрал что ли?

>>129019375
Ну тогда ладно, а то он меня раздражал дико
Ты вроде хороший
Не знаю даже что тебе сказть, удачи наверно

>>129019025 (OP)
Не ем сахар более 2-х лет, ничего подобного не замечал.

>>129019458
Ну значит я опять как еблан не выспался. Не могу придти к своему минимуму.

>>129019458
Алсо возможно это отходняк. Завтра посмотрим.

>>129019458
А до этого как употреблял?

>>129019950
А я хуярил их по 4 за день и сам пёк.

А в чем проблема вообще? В моей ежедневной диете отсутствует сахар, мучное и овощи-пидоры вроде картохи. Живу так пару лет и горя не знаю.
Твое хуиное состояние скорее всего связано с косяками со здоровьем а не дефицитом сахара.

>>129019815
Мармелад не ел, сникерсы, и жвачки. Ел исключительно шоколад, реже выпечку, заливал Маунти-Дью.

>>129020117
Проверялся и сдавал анализы, все отлично.

>>129019025 (OP)
ОП, присоединяюсь к тебе, я кун, мне 25 и по телу до сих пор прыщи, уверен что это из-за повышеного выделения сала сальными железами, что может происходить по причине высокого уровня сахара. Планирую употреблять не более 12 ложек быстрого сахар в день.

>>129020977
> не более 12 ложек
Да вы блядь поехавшие, куда вы его сыпите в таких количествах.
>прыщи
Так мой руки и чаще меняй пастельное белье, уебок.

>>129021070
>Так мой руки и чаще меняй пастельное белье, уебок.
Ну еб твою мать, вот вам если все не распишешь до каждого пунктика, найдете до чего доебаться. Моюсь каждый день, постельное белье меняю минимум раз в неделю, а то и чаще.
>Да вы блядь поехавшие, куда вы его сыпите в таких количествах.
3 ложки сахара в большую чашку = 4 чашки чая/кофе. Это большие количества?

>>129021226
как насчет моих 0 ложек в 0 чашках? И больше двух ложек я никогда не сыпал, и те без горки обязательно.

>>129021226
>Чай с сахаром
Само по себе пиздец просто.
>Это большие количества?
Да.

>>129021398
Ну, я планирую в переспективе свести потребление быстрого сахара к нулю, но считаю что для организма не очень то полезно переносить резкие изменения. Кофе - это следующая вещь, от которой буду отказываться.
Да кстати, я тоже в 0 чашек кладу 0 ложек.
>>129021440
А я вот не чувствую вкуса чая без сахара. Чаев пробовал много. Кофе еще можно без сахара пить. По поводу много - 12 ложек в день и не более я не с поотолка взял, нагуглил что дохтура считают нормой 12 чаой - 50 грамм в день, а это примерно 12 ложек

>>129019025 (OP)
>Не более 50 грамм в день
Охуеть вообще. Я и так его больше 50 грамм в день не ем, а ты какие-то эксперименты ставишь.
Что за хуйня? Абу капчу штоле вернул?

>>129021681
>дохтура считают нормой
И ты эту норму только с чайком въебываешь, забывая про немалое содержание сахаров в остальных продуктах питания.

>>129021837
Как бы тебе сказать. Учитывая что я могу в день выпить до 15 чашек чая/кофе, если в каждую ложить по 3 ложки сколько получится? 45 ложек сахара, это почти 200 грамм. Просто я ставлю для себя реальные цели, с адекватным подходом. На данный момент поставил задачу, снизить потребление быстрых сахаров до уровня не более суточной нормы. Пока что без учета медленных сахаров, которых я потребляю гораздо в меньших количествах. Затем минимизирую быстрый сахар до "побаловать себя сладким чайком вечером после работы"

>>129019025 (OP)
Но ты только представь, я сегодня посрал!
Думаю, нужно создать отдельный тред для этого

>>129022246
Я тоже сегодня посрал, а еще поссал и не пошел на работу. Пойду создам отдельный тред для этого!

>>129019025 (OP)
Как-то тестировал сколько смогу продержаться без хавчика без мыслей о нем. Неделю пил только чай и кофе без сахара. Продержался 6 дней, на шестой покушал супчика. После этой голодовки не могу пить чай и кофе с сахаром - противно. На сладкое реагирую нормально.

>>129022311
Ты это я. Думаю не идти на работу сегодня вообще, ведь у меня столько мелких дел, а начальника пока нет.

Я с тобой оп.

пол чашки кофе.

>>129022246
Ну дак иди да создай, в чем проблема? Я создал тред ради эксперимента, до момента пока не сорвусь и не начну хуярить шоколадки и прочее говно. А так же посмотреть как начнет функционировать организм. Алсо потом закину результаты, изменится ли что нибудь на теле, со сном и.т.д и аноны узнают.
Если у тебя есть методика о том, как срать или как ты посрал то создавай, найдутся чуваки которым это будет интересно.

>>129022095
Купи сахзам, советую фитпарад

>>129019025 (OP)

Поехавший. В день не более 25 гр5 чайных ложек. Также не забывайте, что сахар сейчас во все пихают: булочки, йогурты, соки и тд.

Оп, для начала сдай кровь на уровень глюкозы, у тебя вероятно уже имеется инсулинорезистентность, и тебе пропишут препараты, благодаря которым будет проще контролировать потребление сахара