Аноны, тут жирный я худеть собрался. Думаю вот ходить в ко-ко-ко-кочалочку (нет не дропну, уже ходил и успешно, потом опять разнесло). Сабж вот в чем: стоит ли мне вместо нормальной диеты фруктовощи и петушинная грудка питаться двумя ролтонами в день в течении месяца-другого? Вроде бы в двух пачках содержится калорий меньше, чем я буду затрачивать, т.е должен начаться процесс похудания, с учетом того, что я буду заниматься спортом. Каков шанс того, что я ебнусь с гастритом/язвой?
бамп
Бамп
>>128554119 (OP)Все окей будет, здорово придумал! Молодец!
>>128555257Правда-правда?
Ещё один бамп
Я на ролтоне 20кг сбросил
>>128556008Сколько по времени сбрасывал? Не ложился с гастритом?
Ну и ещё один бамп
Бамп-бамп-бамп-бамп-бамп-бамп, блять!
>>128554119 (OP)>Аноны, тут жирный я худеть собрался. Думаю вот ходить в ко-ко-ко-кочалочку (нет не дропну, уже ходил и успешно, потом опять разнесло). Сабж вот в чем: стоит ли мне вместо нормальной диеты фруктовощи и петушинная грудка питаться двумя ролтонами в день в течении месяца-другого? Вроде бы в двух пачках содержится калорий меньше, чем я буду затрачивать, т.е должен начаться процесс похудания, с учетом того, что я буду заниматься спортом. Каков шанс того, что я ебнусь с гастритом/язвой?Недавно сидел на этой диете, язвы нет, гастрита тоже, наблюдается заторможенность сознания и дикая лень, я настолько подсел на бичи что теперь даже норм еду нк могу кушать, и кстати, роллтон говно, покупай дошик, и не куринный, или лапшу в магните за 5 рублей, (ультрабюджетная версия)Картинка для привлечения внимания
>>128554119 (OP)Нет, не стоит. Если конечно, ты ценишь свое здоровье.
Калории это не все. Чтобы ходить в качалку тебе нужен белок. А в ролтане белка нет, и еще много чего. Хуевая затея
>>128557273И сколько на этой диете сбросил?
Алсо, купи бульонных кубиков, лапшу и курицу.
>>128557306А если, как анон ниже сказал, добавлять туда немного куриного мяса?
>>128557549>нижеВыше, самофикс. Будущее предсказывать я пока не умею
>>128557549Если ебошишь в качалке нужно не просто немного белка. Тебе нужно дохуя белка. Иначе вместе с жиром у тебя и мышцы уйдут нахуй.
>>128557431>И сколько на этой диете сбросил?15 кг ща еще дальше худею
>>128557898Где его достать, помимо белого мяса?
>>128558029Тогда поздравляю с успешным похудением, анон
>>128558105Из малафьи. Но это уже в качалке покажут.
>>128558264Своя подойдёт?
>>128558208Спасыбо
>>128558342DA
>>128557549А зачем? Кипятишь воду, кидаешь кубик и курицу. Потом вынимаешь курицу и лапшу кидаешь. Или отдельно лапшу варишь. Это так сложно?
>>128558632С моим скилом готовки-возможно
>>128554119 (OP)Наверное, тут индивидуально всё, но я, например, наоборот разжирел с Роллтона. Так что не советую.
>>128558836Сколько упаковок в день ел?
Сладкое и мучное не жри, жирдяй.Или ты слишком нищий для этого?
>>128558632Это долго.Вот у вас, маминых поваров, всегда все просто и быстро. А на деле получается ты тратишь минимум 40-50 минут на любую готовку, яичница с бутриками не в счет. Но и на это надо минут 25-30 потратить.мимохуйРолтоны не жру, если че. Просто припекает от того, что теряю ДОХУЯ времени стоя у плиты.
Я на винье 25 кг сбросил. Правда была побочка, я начал ебаца в жепу.
>>128560283>Я на винье 25 кг сбросил. Правда была побочка, я начал ебаца в жепу.На вине?
>>128554119 (OP)От качалки толку не будет, только анус порвешь себе. На фрукты и овощи тоже забей, голод они нихуя не утоляют. Чтоб сбросить вес достаточно просто забить на сладкое и очень жирное, есть каши с вареной курицей- так 5 раз в день очень маленькими порциями. Через месяц будет заметный эффект. Против бичпакетов в принципе ничего не имею, но ими дораха питаться
>>128554119 (OP)с печенью почками и селезёнкой прощай инвалид
