пишет вам карлан 172см(вечером) 19лвл, почти20. поясните про метод удлинения ног за счет микротрещин, с последующим утяжелением(вытягиванием) голени. действительно ли это работает? короче нужна конкретная методика. ну допустим пробежался, попрыгал определенное кол-во раз и нацепил груз на ноги? а если я как бы бью ногами, такие хлесткие удары(расслабленные) только вниз, слегка выкидывая ногу вперед- такое уместно в этом методе? короче как это все между собой соединить, что бы было менее травм и больше прирост костной ткани в длину, чтобы кпд был большой?
бамп
sage
Лох мда кек
>>127434985 (OP)>карлан 172смты ебнутый? 170 - не 150, вполне норм
>>127434985 (OP)У меня горит с вас. Вы правда настолько тупые? НЕВОЗМОЖНО УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ РОСТ БЛЯДЬ НИКАК И НИЧЕМ СУКАМимо 191 Бог
Турничок + плавание = ~10cм за год
>>127436981Привет, тупой ебень.>>127434985 (OP)Просто делай упражнения на растяжку как можно чаще + бассейн, бег, скакалка, турник. Главное не забить, это самое сложное. Систематические занятия - залог успеха.
>>127434985 (OP)> 172см(вечером) 19лвл, почти20>почти 20>упражнения для ростаУдачи тебе и твоим + двум сантиметрам, уебок.мимо 170-см бог
>>127434985 (OP)Оп, я когда-то пробовал, но нашел подводный камень в виде того, что подобным способом можно заработать себе кривые ноги бесплатно и без смс.Тут бы какой ВЫПРЯМЛЯТОР использовать для подстраховки. Есть идеи?
Надеюсь, что через пару десятков лет мы сможем без проблем менять свое тело. Надоело быть 170см ничтожеством в свои 23. Ощущаешь себя 14-летним школьником. Даже в глаза людям смотреть стыдно.
