Привет, друзья. Я кун 19 лвл, недавно решил бросить курить, и таки с 7-8ого числа не курю. Чувствую себя очень погано, тревога непонятная, ощущаю сердцебиение, а пульс в норме. Стаж совсем шуточный был, год-полтора, скуривал по пачки в день (плюс минус). Есть тут аноны которые перестали курить? Может успокоите меня чем?
бамп
Электронная сигарета/tread
>>127387252я у знакомого парил, мне прямо пиздец не понравилось. Хотя мне потом сказали, что самозамес (а у него был самозамес) это говно для даунов. Позже у него пробовал уже покупную жижу, всё равно мне это показалось форшмаком для хипстеров. ВЭЙПНЕЙШН!
>>127387423Значит не повезло, покупные тоже говном бывают. Купи себе егошку и 6/8 мг/мл никотина пари табачные жижки. Профит!
>>127386930 (OP)Твой ровесник. Курил лет 5-6. По хардкору, по пачке-полторы в день начал года два назад. Последнее время стал ощущать неприятное чувство в горле при выдохе, головную боль после курения. Ну и как-то перестало тянуть покурить из-за этого, вот уже полгода не курю. А когда пытался бросить, но чувствовал себя нормально после сигареты - было тоже самое что у тебя. Короче пока хуево тебе не начнет становиться будет трудно завязать, однако, если хочешь бросить, то займись спортом параллельно, чтобы нагрузки были параллельно. После 10 минут бега на дорожке или пары подходов со штангой ощущения схожи с выкуренной сигаретой, а когда ещё и результат какой-то видишь то вообще заебись.
не курю полтора месяца, первые две недели было тяжело, щас уже пофиг, курил лет 15.
>>127386930 (OP)Это пройдёт через 3-4 недели после последней выкуренной сигареты. И наступит охуенное самочувствие.Главное - не сорвись и не закури. Ни одной сижки, ни одной затяжки - это путь к срыву.
>>127387252Говно как и кальяны. Никакого удовольствия, пар вообще хуйня, да и непойми из чего сделан, а от кальяна только голова болеть начинает. И после того и после другого тянет на обычные сигареты. Лучше вообще не курить.
>>127386930 (OP)Просто терпи это. Пройдет. Это просто привычка, тебе нечем себя занять.Не курю уже больше года, курил 5 лет.
>>127387733Тоже последний год почувствовал что сигареты совсем хуевые стали?
>>127387535ну знаешь, мне доставляло именно доставать сижку из пачки, делиться с кем-то при встречи. Курить в среде быдла - это норма, а в среде пиздюков >20 лет так и вовсе, пропуск в компанию. Куришь обычные сиги - норм пацан.А электронками увлекаются всякие фетешисты, лол. К примеру есть бывший одноклассник жиробас-омеган, играет в дотку, в ведьмака, в танчики, и блять увлекается электронками, хотя обычные сиги никогда не курил.
>>127386930 (OP)Направь внимание на дыхание, управляй дыханием. Чтобы упороться можно вдыхать воздух в течение 15 секунд, потом делать задержку, потом долго выдыхать, дрожь начнется. Зато потом кайф нереальный, и полезно это. Курение забудется.
>>127386930 (OP)Слышал,можно сладким компенсировать.
>>127388129И потом разжиреть. Нееет уж.
>>127388007Сигареты просто ужасные, их невозможно курить. По сравнению с ЕС вообще дерьмище. Не понимаю тех людей, которые там хотят по дешевке купить паленые сигареты из СНГ контрабандистов.
>>127387252Променять бумажный писюн на пластиковыйУмно
>>127388336>ять бумажный писюн на пластиковыйдвачую
>>127388264Не знаю че как в ЕС, но пару лет назад мог курить дешманский некст за 17 рублей и всё было заебись. А сейчас парламент за 130 курить противно, вот и бросил.
Просто нужно потерпеть, первый месяц лютое уныние. Дальше легче будет, но все-равно хуйня. После трех месяцев я уже совсем редко задумываюсь о курении.
>>127386930 (OP)Потерпи 2-3 недели, потом всё придет в норму. Когда я бросил после 10 лет курения у меня месяц без сигарет был хуже чем с ними (не от зависимости, а от поганого привкуса во рту, хуевого давления и прочего). Организм привыкнет и будет ок. Правда я опять курить начал и ты начнешь. Бывших курильщиков не бывает.
>>127386930 (OP)Это называется "мнительность". У сигарет не может быть синдрома абстиненции. И они не могут вызывать привыкание. Привыкание тоже мнительность была, да.
>>127386930 (OP)Перешел на электрососку. Мне норм, да.
>>127386930 (OP)попробуй полностью контролировать свое желание покурить. при любых позывах, попытайся осознать, что эта абстинентный синдром, т.е. никотиновое похмелье. и чем больше пройдет времени пройдет после последней сигареты, тем легче тебе будет. Курил с 11 лет, в течении 16 лет. 2 года как бросил. до этого бросал раз по 100. то неделю не курил, то месяц. если начнешь опять - не расстраивайся, соберись с мыслями и брось снова через неделю-две. главное это желание. ну и эта.. не ошибается тот, кто ни хуя не делает. Удачи!!
Три не курю, денег нет вообще. Хочется кого-нибудь убить
>>127391828дня
>>127386930 (OP)Советую начать курить электронные сигареты. После электронки курить обычные сигареты не сможешь, блевать потянет
>>127386930 (OP)Не курю дня 3 уже.Хуй знает, зачем бросаю. Один раз живём жи, ёбана.Кстати, улучшений самочувствия не заметил, скорее наоборот. Пройдёт, надеюсь.
>>127394313А, ну да. 17 лвл, стаж 3 года.
>>127386930 (OP)Я бы покурил у крайнего.
>>127386930 (OP)Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить"Прочитай и все проблемы уйдут.
ОП, ты давно дрочил?
>>127386930 (OP)17 лвл кун вкатился. Курю пару месяцев, заисимость есть, но не сильная. Думаю, смогу бросить в любой момент. Да и к сигарете тянет только когда вижу, как курит кто-то другой.
>>127396184вчерану я обычно часто дрочу, а сейчас как-то неприятно дрочить, т.к. сердцебиение повышенное ощущается сильно очень (проблем с ним нет)
>>127397042Только тут могли тред о борьбе с курением связать с дрочкой, БРАВО
Ну и чего все заткнулись?
>>127396530>Думаю, смогу бросить в любой момент
>>127386930 (OP)Тоже бросил с 9 числа, стаж 2 года. Чувствую себя охуенно, голова не болит, пропал стресс, исчез ебучий запах. Годнота, бросай в общем.
18 лвл, курю 2 года. Могу и пачку в день выдуть, могу и 2 недели не курить. А вот от снюса и снаффа зависимость лютейшая, во время ломки даже температура поднималась
>>127397466Я наоборот всегда ходил, говорил всем что я слабовольное хуйло, и никогда уже не брошу.
>>127397042Дружище, так подрочи. Я вот всегда дрочу.Обычно 4-5 раз в день. Чувствую себя отлично.Если не дрочу день - то чувствую себя оч хуево. Подрочи, анон
>>127386930 (OP)Имел шуточный стаж в пару затяжек. Как-то переборол себя и бросил. Тащемто и секретов тут никаких нет.
изи бросил курить после года, просто заебал постоянный запах вони и нужда в покупке сигаре