Поднимаем шишкуСосач, мне скоро 30 и уже, конечно, шишка стоит не так, как раньше. Доставьте гайдов, как улучшить всё это дело? Есть ли какие-нибудь годные капли или типа того?
Бампану несколько раз.
>>125417199Э, ну ты чё?
>>125417199Чет кекнул.
>>125417199Ебать как хуярит я аж охул бля ебан ты рот пиздец бля
Меньше кури, больше гуляй. Серьезно, спорт, высыпание, здоровая еда, вот это все.
>>125418028Курение рили хуёво? Просто я по паре сигарет в неделю курю, ну тогда вообще брошу.
>>125418084>паре сигарет в неделю Это пока не так страшно, но чем старше, тем это все хуже переносится.
>>125418290Да самому уже надоело это, выброшу сейчас недокуренную пачку.
>>125417199Всегда нравился этот бутерброд. Хорошо сделали, батя одобряет.
Упражнения Кегеля годнота? Кто-нибудь регулярно делает их, есть улучшения?
Короче, котаны, такой план:1) Бросаю баловство даже с редким курением.2) Упражнение Кегеля.3) Буду пить лимонник, эхинацею и элеутероккок.4) Спорт не знаю, ну гири я иногда всё равно тягаю, просто буду делать это регулярнее.Норм?
Свежий воздух, минимум стрессов!
>>125419427Да где же я его в городе то возьму, тем более у меня и работа ещё.
Так в чем проблема-то.
>>125420613Чё? Шишка хочу чтобы стояла как в 20.
>>125420702Зачем?
>>125419310Под пивас покатит.
>>125416590 (OP)ГЗТЗТ
>>125423200Двачую.Но есть ещёЙохимбинНа крайняк Виагра/ конегра
Это же экономия денег на шкурах и больше думаешь мозгом, а не головкой.
>>125423200щито это такое?
>>125423346Самому за 30, все из нижеперечисленного перепробовал. >йохимбинСразу нахуй, кроме как перед тренировкой иногда. Если для секса, то начинается аритмия, уши закладывает, давление скачет. Если за 40 минут до тренировки, то заходит норм, одновременно с нагрузкой, но концентрация плавает один хуй.>ВиаграНе зашла. Вернее стояк бешеный, но ощущения притуплены, плюс потом апатия и сонливость на несколько дней. Пилю свою стори:Собственный тест и так был на низах, а с возрастом стал еще ниже. Стал сильно нервным и истеричным, заводился с любой мелочи, как тянка. Частые срывы, депрессии, тихие истерики на ровном месте. Стабильно ловил вялого раз в неделю. Второй раз за сутки - большая проблема. Начались проблемы с имункой и здоровьем вообще. Спорт, здоровое питание, все это есть и было, не курю с 2012. Плюс несмотря на регулярные тренировки стал жирнеть по женскому типу, появился пояс на животе и бёдрах, выросла жопа и ляжки. Переломным моментом стал уличный конфликт, который я сам же и начал на ровном месте, а мгновенный приступ истерики моментально сожрал все силы и я позорно получил пиздюлей, несмотря на хорошую физ подготовку. Купил в аптеке тестостерона пропионат и агалатес. Ставлю по 1 ампуле через день и пью таблетку агалатеса по пятницам. Изменения почувствовал уже через 3-4 дня. С ходу трава стала зеленее, а солнце ярче, как будто мне снова 16. Вернулась уверенность, ушли истерики и нервозы, стал очень спокоен, в голове наступил порядок, секс тоже откатился лет на 15 назад, 4-5 раз за сутки не проблема, причем каждый раз долгий и очень кайфовый эмоционально. Спрашивайте свои ответы
