Бамп, хули

>>124596097 (OP)
Сколько метров дорожки?

>>124597121
25

>>124596097 (OP)
Плавай брассом потому что.

>>124597160
Я ходил в бассейнспина болела. Сначала умирал на короткой дорожке, потом стал спокойно 100 метров проплывал.

я хз как ты там плаваешь посоветую одеть очки и научится держатся горизонтально тоесть лицо голова в воде на сторону только вдох будешь на много меньше уставать тк как тело не тонет а будешь только тратить усилия на движение вперед,баттом сперва одень ласты поймешь как бить ногами и в какой момент,с стренером не занимался, так личный опыт

>>124597243
Я не могу!

>>124597507
У меня почему-то голова на каждый гребок поворачивается, надо это исправлять. Плюс я не понимаю, когда вдыхаешь, надо под водой выдыхать? Чем, носом или ртом?

>>124596097 (OP)
Ну и нахуй ты, долбоеб, в бассейн пошел, если плавать не умеешь? Думал, что возьешь вот так и поплывешь? Ну лан хоть сауна есть, тарься пивком с воблой да парься пока абонимент не кончится. Хоть какой-то профит.

>>124597745
выдыхаешь плавно и носом и ротом,не резко плавно,шею не напрягай на одном из гребков поворачивай грубо говоря только рот харнул воздуха и дальше

>>124597745
Я не пловец (плавать умею, но в бассейне ни разу не был), но наверное выдыхать все-таки надо ртом.

>>124597856
Я в качалку хожу, там бассейн и прочая хуета. Вот решил заодно научиться плавать

Всё-таки поднакопи на инструктора или на крайяк найди плавающего знакомого. Нужен оценивающий взгляд со стороны. Чёрта с два ты по урокам плавать научишься. Лично мне хватило 6 занятий, чтобы научится плавать брасом и кролем на уровне "Перед девками не стыдно".

>>124598031
не совсем совместимо бассейн и качалка,если ты собрался набирать массу

>>124598074
освоил батт по видео,со стороны думают что норм так занимался

>>124596097 (OP)
Оп, почему не можешь вертикально держаться? Просто расслабься, двигай ногами, вода сама выталкивает тебя.

Также пробуй горизонтально. Ты просто боишься утонуть, а ты не бойся. Можешь лечь на живот, двигая руками и ногами, не резко, а плавно. Просто попробуй научиться держаться на воде.
А потом протягиваешь руки вперед и параллельно дну разводишь в стороны, как на этой >>124596366 картинке, при этом ноги движутся вверх-вниз.

>>124598031
Ну самый простой стиль - собачий.Представь что крутишь руками педали велосипеда. Покрутил? Теперь ладони раскрой и загребай, загребай под себя и ногами поочередно двигай. Я так плаваю. А вообще ты придурок. Зря я тебе помог. Кок-кокчалочка, бассейн. На мужиков тянет штоле, пидор?

>>124598120
Я не массу набираю. В основном кардио ебашу, дорожка, эллипс, грушу бью, со знакомым боксируем.

Ну и силовые немного, но без фанатизма, суть не в этом.

>>124596097 (OP)
ОП, тамщемта, никакого секрета нет. Просто берешь и плывешь без задней мысли.

>>124598317
Мне не нужен твой собачий стиль, так только бабки плавают.

>>124598313
Просто иду ко дну.

Для опытных пловцов на картинке показаны в каком положении должны находится руки, ноги при правильном плавании, но эти картинки ничего не дают. Единственное что помогает - это опыт, просто плавай чаще и дольше.

>>124598313
подвачну,освное это раслабится и понять что ты и так на воде держишься

>>124598435 попробуй как этот делать >>124598364

>>124596097 (OP)
за бабку цепляйся хай тащит.

>>124598205
Со знающим человеком будет заметно проще.

>>124598317
Не надо учиться по-собачьи, ОП. Чтобы плыть по-собачьи - нужно быстро двигать руками и ногами, на это тратится много силы и далеко ты не уплывешь. Тебе нужно учиться держаться на воде, затрачивая минимум энергии.

>>124598435
>так только бабки плавают
Ну они хотя бы плавают, пидорок.

>>124598435
просто начальная скорость нужна от борта толкнись а дальше само собой пойдёт

>>124598607
>>124598607
То есть для начала просто учиться держаться вертикально в воде?

>>124597606
Главное, чтобы жопа была на поверхности. Тогда нормально сможешь плавать.
>>124597745
>Плюс я не понимаю, когда вдыхаешь, надо под водой выдыхать? Чем, носом или ртом?
Лучше носом, но можно и ртом.
Голову, при плавании кролем, надо поворачивать под определенную руку, чтобы вдохнуть.

>>124598672
Вообще сначала учатся на ногах плавать ровно с доской, а потом уже гребок тренируют.

>>124596097 (OP)
Мимо КМС по плаванию в треде. Задавай свои ответы.

>>124598826
Дистанция и время.

>>124598672
Нет. Вертикально никто не плавает. Сначала плавать научись, звездочку, там делай, а умение держаться уже само придет.

>>124598607
>на это тратится много силы и далеко ты не уплывешь
Зато ты далеко в ко-кочалочке уплывешь. Алсо зачем туда вообще ходить, если не силы тратить? Так что норм совет.

>>124598826
Как научиться плавать брассом?

>>124598826
Отсосешь у меня?

короче блеать заебал,покупаешь очки прыгаешь и дышишь(как это делают проф наверняка наблюдал)осознаешь что вода тебя не стремится убить.набираешь полные легкие и раслабляешься и понимаешь что сам по себе не тонешь,и все греби руками эксперементируй делай что хочешь

>>124598991
Нахуя очки-то?

>>124598826
На какой дистанции выполнил?

>>124598826
братишка, скажи, в 25 лет записаться на секцию по плаванию реально или пошлют нахуй из-за старости?

>>124599043
Чтобы жопы телок под водой палить.

>>124599063
За деньги тебя даже на соревнования слать будут.

>>124599063
Только в оздоровительную группу.

>>124598435
>Просто иду ко дну.
Так. Тебе нужно не идти солдатиком ко дну, а двигать конечностями. Представь, ты можешь отталкиваться от воды (так и есть), и каждое твое движение руками-ногами вверх-вниз помогает воде вытолкнуть тебя наружу.
Мне кажется, твоя проблема в голове. Пока ты не поймешь/почувствуешь, что от воды можно оттолкнуться, ты не научишься.

>>124598991
ну может у тебя там йоба басейн овер дохуя тыщ в месяц но в любом случаи тебе не нужны глаза как после дудки а для лучшего ориентирования в пространстве глаза нужно держать откритыми.нет?плавай с бабками по собачи и держи голову над водой

>>124599128
А за хорошие деньги он будет их даже выигрывать.

>>124599063
Есть деньги - не пошлют. Я секций вообще не видел, только индивидуальных тренеров.

>>124599202
>держи голову над водой
Он так плавать не научится никогда.

>>124598313
>Просто
Пошел на хуй со своим ПРОСТО.
Та же проблема, что и у опа, как ебанутый двигаю ногами и руками, еле-еле держась на поверхности, но через 10 секунд выдыхаюсь и иду на дно.

>>124598923
Нужно силы тратить на скорость и расстояние, а не на бултыхание ногами.

>>124598120
Чому каждый сосачерский долбоеб думает, что если ходишь в качалку, то обязательно дрочишь на массу? В крайнем случае (и то лишь в мае-июне) - на рельеф?
Есть овер дохуя народу, особенно дядьки за тридцатник, которые ходят чтобы стать хоть чуточку здоровее. Потому что после нескольких лет сидения в офисе у тебя болит спина и шея, в жопе геморрой, ломает кисти рук и происходит прочая хуета, намекающая, что если ты не займешься собой, то скоро станет мучительно больно. И такие посоны консультируются с медиками в кокочалочках и подбирают себе программу по уму, и через пару месяцев чувствуют серьезное улучшение здоровья. И в рот они ебали размер бицухи и сколько они жмут от груди.

>>124599424
проиграл. блядь, мне припекает от ПРОСТО-даунов в этом итт тренде

>>124598826
Как выполнил??

>>124596097 (OP)
Двигай ногами и всё бля, никаких проблем.

Проплываю каждый по джва км. Спрашивайте ответы


>>124596097 (OP)
Можешь читнуть Терри Лафлина и посмотреть видосики на трубе

>>124596097 (OP)
А меня батя учил, кидал в озеро, да подальше, ну я и выплывал

>>124598888
Бля буду, время не помню - восемь лет уж как прошло с тех пор. Хуярил 200 баттерфляем, это помню, а вот время - хуй проссышь.

>>124598953
Без задней мысли - берешь и учишься. Поджимаешь ноги - толкаешь ими воду. Руки вперед, сложенные вместе - и разводишь их в стороны. Это одновременно.

>>124598965
Нет.

>>124599051
Там выше уже ответил.

>>124599063
На секцию в плане - нормативы там выполнять, вся хуйня? Если так, то нет - староват ты уже. А просто пойти да заплатить тренеру - почему нет.

>>124599503
Но это же ПРОСТО. Или как хочешь, чтоб тебе объясняли? Движение раз - руки вперед, движение два - руки в стороны. Или как?

видео уроки...возьми совет у тех кто плавает по стилям
сам пловец... люблю батерфляй и кроль...так что я тоже так начинал...меня учили те кто умел плавать
не стесняйся тебе не откажут

>>124599601
> восемь лет уж как прошло
>КМС
Так и пиши, что ты бывший КМС.

>>124599503
> припекает от ПРОСТО-даунов
А разве сложно? ПРОСТО найди тренера по плаванию и возьми у него пару уроков. По видеоурокам нихуя не поймешь.

>>124599589
Боюсь, что он тебя не учил.

>>124599601
Бляяяяяяяяя такие вещи не забывают

>>124598478
СОЗНАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЗАКОНЫ ФИЗИКИ! СЕНСАЦИЯ!

>>124599589
Меня тоже батя учил - резиновый круг проколол.

>>124599682
Естественно бывший. Когда я был действующим кмс я ебал заходить на двощ, я в это время гимнасток ебал в общаге, няша.

>>124599794
пруфы где?

>>124599326
>но через 10 секунд выдыхаюсь и иду на дно
Ну так выносливость тренируй.

>>124599794
Я КМС по шахматам. Гимнастки не дают(((

>>124599894
шахматы тема. няша:3

>>124599633
Набери воздуха в грудь и ляжь на спину. Ты охуеешь, но ты не утонешь, а будешь лежать на поверхности воды. Первый раз мне было страшно, но получилось и мне стало гораздо проще в освоении воды. Она сама держит.

>>124599633
>НИХУЯ ВОДА НЕ ДЕРЖИТ
Если сильно соленая, то держит. А в пресной да, утонешь если не будешь изъебываться, а изъебуешься - тратишь силы и в любом случае тонешь

>>124599894
Может у тебя просто рейтинг маленький?

>>124598478
плюс вдохни поглубже, тогда тонуть меньше будешь

>>124600000

>>124599936
Ты охуеешь, но я пробовал так и проваливался на дно, только жопой вниз.

>>124598435
> Просто иду ко дну.
Скорее, не можешь лежать на воде и рот, нос под водой, но тушка то на поверхности. Человеческое тело легче воды.
Я хожу в басик пару лет, и только не давно научился опускаться на дно бассейна(4 м где то). Что бы нырнуть нужно приложить много усилий, а со дна вода выталкивает вверх.

Впадлу читать все. Короче, не бойся воды, я так делал, сначала научился нырять и плыть под водой брассом, 5,10,15 метров. А потом уже тоже самое только над водой, и помни, что плыть с частичном погружением головы в воду (нужны очки плавательные) проще. То есть ты делаешь гребок вдох, а дальше как на картинки "тянешься" вода в воде и выдыхаешь, и снова гребок вдох тянешься.

>>124599938
> А в пресной да, утонешь если не будешь изъебываться
> изъебываться
Лечь звездочкой на спину и вдохнуть. Пиздец изъебства.

>>124599936
На спине да, мб поверхностное натяжение рулит или площадь поверхности выше, вертикально иду быстро, решительно ко дну, завидую тем, кто еле подвигивая ногами остается на месте.
180/72

>>124599879
Какая нахуй выносливость ты совсем ёбанок чт ли? Вода имеет пиздецкое сопротивление и быстро перебирать руками просто тяжело и руки рано или поздно опизденевают, становятся как деревяшки и перестают слушаться. Даже в качалке поднимать штангу не так тяжело как держаться на воде.

>>124599755
Ты ебанат? Если лечь плашмя на воду и не двигаться, то будешь держаться, а если будешь от страха по воде руками бить - утонешь. Только ляжешь ли ты на воду, если боишься утонуть? Так что сначала побори свой страх.

>>124599577
В 4 классе столько плавал...

>>124597938
>>124597940
Не слушай этих ихтиандров. Выдыхать надо носом.

Если ты совсем нуб, то делай детское упражнение ПОПЛАВОК, чтобы научиться дышать в воде и не идти ко дну

>>124600076
Хуево пробовал. Я раньше тоже умел только по-собачьи 5 метров, а сейчас могу на спине день пролежать расслабившись. Кайф.

>>124599326
Да так же, как и в любой сфере человеческой деятельности, начиная от программирования, заканчивая пауэрлифтингом. Начинаешь с азов, постепенно учишься, тренируешься, и через долгое время сможешь.

>>124600183
> страх
Но я >>124600140 кун
Плавать со средней скоростью без стиля умею, но без сильных, активных действий только звездочка

>>124600247
Поплавок - упражнение на задерживание дыхания, а не на дыхание.

>>124600152
Для этого есть ТЕХНИКА. Она помогает избавиться от ненужных движений.

>>124600140
Да вертикально тоже легко, ногами двигай и руками в стороны. На велосипеде тоже не сразу наверно научился ездить.

>>124599865
Пруфы чего? Гимнасток? Общаг? КМС?

>>124599894
Может они просто не знают что ты кмс. Есть смысл попробовать легко намекать им.

>>124596097 (OP)
Бамп годному треду. У меня к вам вопрос: делаю за 40 мин 1500м кролем. Плаваю 1 р/нед. Это много или мало?

>>124600183
>Так что сначала побори свой страх.
>ПРОСТО))

>>124600404
хотя бы то что КМС ..а разорванные пезды мне не нужны ..это я на фап тред зайти могу

>>124600247
> научиться дышать в воде
Житель Атлинтиды в тренде, все в Нибиру!

>>124596097 (OP)
Трижды в неделю ссу в бассейн.
А в детстве один раз случайно насрал туда.

>>124600418
Ну запишись к психологу, раз все так сложно

/e/

>>124600387
> не сразу
Сразу, между прочим
Охуел, уйдя на метр под воду раз так, расслабленно двигая ногами, пришлось грести как турбина гэс

>>124600411
Норм, но перворазрядники по 18 мин плавают.

>>124600418
>ПРОСТО))
Кто-то за тебя должен бороться с твоим страхом?

>>124596097 (OP)
Переворачивайся на спину в положении звездочки, набирай воздуха в грудь, старайся удержаться на воде

>>124600404
ХЕЙ, ЧИКА, Я КМС. ХОЧЕШЬ, ПОКАЖУ ТЕБЕ СВОЮ АТАКУ МАРШАЛЛА?

>>124598031
>Я в качалку хожу, там бассейн и прочая хуета. Вот решил заодно научиться плавать
Нахуй тогда съёбывай с моего бассейна. Заебали, блядь, качкобыдло, обхуярятся своими штанками, а потом лезут в мой бассейн, плавать нихуя не могут, ебашат граблями во все стороны с бешеной скоростью, поднимая брызги, при этом остаются на месте, потом повиснут на бортике и отдышаться не могут, только дорожки занимают, тюлени ёбаные

Пиздец, тред Иисусов нахуй, вода их держит дауны ебучие. И люди не тонут и не захлебываются водой, ага. И пассажиры титаника наверно от СТРАХА умерли, а не от воды))

>>124600673
в голос

>>124600561
В смысле 1500м за 18 мин?

>>124600418
Еблан, четырехлетние дети начинают плавать и справляются. А ты не можешь.
Воистину, червь-пидор с сосача хуже ребенка.

>>124600673
От переохлаждения.

>>124600673
Пассажиры Титаника умерли от переохлаждения.

>>124596097 (OP)
Тренеруйся епта, думал плавать легко? это как бегать если 5 лет на жопе сидел то и километр не осилишь. Я когда пришел кролем не мог проплыть 50 метров, длину бассейна потом через занятий 5 уже освоился

>>124600754
Ага, первый взрослый разряд на 1500 кроль 18мин30сек

>>124600494
Сорре, книжечка куда тренер записывал мои неебовые спортивные успехи, начиная с третьего юношеского, проебалась хуй знает куда во время очередного переезда. И тем не менее я не пизжу.
кстати чот вопросов по теме так и не было нихуя

>>124600657
Идеально же.

>>124600673
Они умерли в первую очередь от холода. В теплой воде то какая проблема держаться хоть сутки?

>>124599326
>>Просто
>Пошел на хуй со своим ПРОСТО.
>Та же проблема, что и у опа, как ебанутый двигаю ногами и руками, еле-еле держась на поверхности, но через 10 секунд выдыхаюсь и иду на дно.
Ебать вы с опом конченые, я с 5 лет плавать брассом умею и с 10 где-то кролем, теперь мне 28, я жиробас и стесняюсь оголяться на людях, но если выдается возможность плаваю с удовольствием.

>>124600516
>А в детстве один раз случайно насрал туда.
Пили стори.

>>124600223
А потом чё?

>>124596097 (OP)
>Я даже не умею держаться на поверхности воды в вертикальном положении.
Чувак, какой баттерфляй? Ты в детстве вообще в воду не заходил?
Ты устаешь как собака, потому что руками мелишь воду как ебанутый. Расслабься, почувствуй воду. Плыви всем телом, не только руками ногами. Посмотри как пловцы скручиваются, чтобы лучше загебать воду, у них все тело вращается вокруг оси позвоночника. Хз что еще сказать. Найми инструктора или закорешись с кем-нибудь с разрядом по плаванью, без этого никак.
мимокмс

Пацаны часто хочу поссать в бассейн но не знаю, правда ли там применяют химикат подкрашивающий воду? не ДС

>>124600990
Потом идет КМС потом МС

>>124600954
>В теплой воде то какая проблема держаться хоть сутки?
Например то что под ногами нет твердой опоры и чтобы не захлебнуться надо все время двигаться, а от этого устаешь и рано или поздно, каким бы ты охуительно выносливым ни был, ты выдохнешься и утонешь.

>>124600673
1. От переохлаждения.
2. От того, что людей засосало вместе с кораблем.

Нет, люди тонут, но случаи разные: алкоголь, судороги, где-то зацепились, поранились, засосало в какой-нибудь водоворот. Думаешь все люди тонут от того, что плавать не умеют?

>>124600970
Купи закрытый купальник.

>>124600343
Поплавок - упражнение на технику дыхания: вдыхаешь на поверхности, погружаешься в воду и там выдыхаешь, вообще-т

>>124601088
А лечь на спину и лежать не варик?

>>124601088
Можно полежать на спине.

>>124600954
Я у тебя спрашивал за сколько ты плаваешь, но ты даже этого не помнишь. О чем тогда можно говорить

>>124600871
Двачую. Как только начал ходить в бассейн, после 50 м выдыхался. Наращивал дистанцию по мере возможностей: 50м- 75м - 100м - 150м - 200м - 500м. В идеале нужно ходить 3 раза в неделю

>>124601088
Ну держи лайфхак. Ложишься на спину и просто лежишь, иногда пошевеливая ногами-руками.

>>124601158
Лицо под водой будет. Захлебнешься.

>>124601049
>правда ли там применяют химикат подкрашивающий воду
Нет. Ссы смело.Все ссут, один ты плаваешь в моче и не ссышь.

>>124596097 (OP)
Мне в детстве научиться плавать помогла маска с трубкой - надел, лег в воду и понял что утонуть невозможно, тело все равно всплывает и перестал тратить силы для того чтобы остаться на плаву. Просто лежишь на воде, а силы тратишь только для перемещения.

>>124601029
Еще тут писали про доску. Купи/арендуй ее, нас так начинали учить. Я уже и не помню нихуя. Как только технику ставят начинается ебошилово и тренер уже индивидуально ошибки исправляет.

>>124601203
Лол.

>>124601203
Как раз лицо будет над водой, кукарека.

>>124600990
ой бля не тебе, теперь по 4-5 км каждый день

>>124601244
Вот этого двачую.

>>124601112
Нет. Поплавок - задерживаешь дыхание, сворачиваешься в калачиком и держишься на поверхности как поплавок пока хватит воздуха.

>>124601263
Нет, не будет. Я со всей силы вытягивал голову вперед и нихуя. Все равно передняя часть тела уходит под воду.

>>124601413
Ты - Терминатор.

>>124601413
Ты, наверное, в жопу долбишься, да? Просто такое бывает только тех кто в жопу долбится.

>>124601413
Ты просто ссыкливый омеган, держись подальше от воды, нето ЗАХЛЕБНЕШЬСЯУТОНЕШЬ.

Поясните за развороты от бортика. Плаваю вроде неплохо, а вот развернуться нихуя не получается

>>124601413
Лоооол. Так ее не нужно вытягивать вперед, наоборот, нужно запрокинуть. Голова будет под водой, а лицо над.

>>124601514
Берешь и разворачиваешься без задней мысли

>>124596097 (OP)
Хочешь научиться держаться на воде? Качаешь Gta sa и запоминаешь движения гг в воде и пробуешь. Сам так научился. Только Vice ctiy не качай.

>>124600871
>плавать
>это как бегать
Да нихуя. Бегать - это естественный навык. Можно просто бегать и бегать, и в конце концов надрочиться.
Для плаванья нужна техника, нужно чувствовать воду, минимизировать сопротивление, эффективно расходывать энергию.
Если ты даун, то ты не сможеш тупо надрочиться плавать. Это нихуя не как бегать.

>>124596097 (OP)
— Эх, я никогда в жизни не плавал, хотя мне уже 40 лет. Мне так хочется. Как это сделать?

— Купи абонемент, да учись.

— Я боюсь, что в лужу сяду.

— В смысле, «в лужу сядешь»? Ну, учись на сухом месте.

>>124596097 (OP)
Попробуй держаться на плаву используя только ноги. Перебирай ногами и ступнями двигай как уебок, и только когда будешь ощущать пиздец и потопление - юзай руки.
>>124596366
Какой версией ай-кью пользуешься? шутка за 300

>>124601094
Я хоть плавать умею, Петросян епту

>>124601088
>чтобы не захлебнуться надо все время двигаться
От комплекции зависит. Я тот еще плюшка, мне чтобы не тонуть нужно очень легонько подгребать руками на выдохе, могу так часами лежать. Знаю одного жирного мужика он вообще на спине в воде спать может, как поплавок.

>>124601619
Двачую этого

>>124596097 (OP)
>Я даже не умею держаться на поверхности воды в вертикальном положении.

Ебать. Открою секрет, но вертикально не получится никогда. Нужно либо постоянно шевелится, либо заваливаться на спину. Шевелиться заебешься, так что на спину. Все сукa, ты пловец.

>>124601505
Ооо сложная тема, есть два вида поворотов: маятник и сальто. Первое используют для батт брас второй для кроля и спины. Сальто очень сложно делать и без тренера врятли научишься, а вот маятник проще простого- дотрагиваешься руками до бортика, переворачиваешься на бок и отталкиваешься ногами.

>>124598435
>так только бабки плавают
Ну да, верно, лучше вообще никак не уметь, чем как бабки, иначе пацыки на районе тебя зачмырят. ай-кью у него там, блять

>>124601587
Как вот этот кувырок ебучий совершить?

>>124601737
А я 180/50, состою из одних костей и иду нахуй на дно.

>>124601964
блядь головой вперед как соник, а когда окажешься ебалом кверху по правилу буравчика
я бы картинку нарисовал но мне лень

>>124601972
Это ты про свою жизнь?

>>124601514
Кроль - подплываешь, делаешь последний гребок - немного проскальзываешь и уходишь головой вниз, поднимая ноги. Одновременно с этим ты должен развернуться на живот. Ноги должны точно упереться в бортик. Отталкиваешься, делаешь проныр под водой, я хз как это называется, у нас это было ПРОДЕЛЬФИНИВАНИЕ. Выныривешь. Ясен хуй сначала попробуй просто сделать сальто в воде, не то пятками об бортик ебнешь.

Словами это не описать. Нужен тренер или знакомый пловец. Посмотри как другие делают, что ли.

>>124602072
>уши под водой
У меня от этой хуйни потом 3 недели уши болели, не могу на спине плавать. А вот когда на животе, то в уши не заливает воду

Сегодня кстати после кардио пиздатого зашел в бассейн, там ребенок 6-летний плывет баттерфляем

Я прилег на лежак, наблюдаю за ним.
Потом пришел пухлый пацан лет 12, начал тоже плавать всеми способами, потом ласты нацепил, охуеть они ускоряют, я не думал что настолько. Он еще кувыркался, чтобы развернуться. И еще он плыл с ластами типа лежит на спине, руки свел за головой и только ногами бултыхает. После такого мне стало стремно заходить в бассейн и я съебал домой. Думаю часов в 11 ночи поехать туда и спокойно поплавать

оп

>>124602101
>>124602161
Даже не знаю кого из вас слушать

>>124599633
Людь Икс в треде, все в коляску!

>>124602306
ЛУчше сам попробуй. Мы примерно одно и тоже написали, только в более простом случае разворот у тебя будет происходить не одновременно с кувырком, а после.

>>124601088
Если ты не такой топорик как ОП, то можешь лежать на спине и не уставать. Единственная проблема - это чайки, которые захотят выклевать твои глаза и солнце, которое сожжёт твою кожу. Но если повезёт с течением или спасатели прибудут вовремя, то ты выживешь. А быдло, которое не умеет держаться га воде - нет.

>>124600411
за 40 минут мы пару км ебашили в спротивной секции, так что суди сам

>>124596097 (OP)
Мимо 41 год, хожу два раза в неделю, лимит от нырка - миля брассом без остановки. Потом выхожу. На все 40 минут. Мне норм. В форму пришел на пятое посещение бассейна.

>>124601289
Ты не работаешь что ли?

А как кстати под водой плыть подольше после нырка? Ногами бултыхать или отталкивать как при брассе

ФРАЗОЧЕК ОТ ТРЕНЕРА ТРЕД
ТУДА ЛЕВОЙ ОБРАТНО ПРАВОЙ
а
16 по 25
4 по 100
а
ЛОПАТОЧКИ БЕРЕМ

>>124603117
Дельфин, он же основной стиль позволит проплыть дальше.

>>124602725
>>124601972

>>124601348
А потом выдыхаешь в воду, выныриваешь, снова вдыхаешь и опять погружаешься. Тренируется сразу скилл техники выдыхания в воду, задержки дыхания и держания на воде. Так что не пизди.

>>124603117
ногами батом ебаш, всем телом двигайся, тазом двигайся, рычи

>>124602725
можно иногда переворачиваться на живот на минутку.

>>124603117
https://www.youtube.com/watch?v=6hUn9Hr9sKA
Ты гуглить вообще пытался?

>>124603225
Дельфин это же батт

>>124603446
butt

>>124602293
Не стесняйся, эти дети были заняты своим делом и не обращали на тебя внимание.

>>124603193
30 ПО 100 В РЕЖИМЕ 1:20

>>124603555
Физик-теоретик в треде.

>>124603555
Ты дебил? Зачем ты ногу из воды поднимаешь?

>>124603555
Ты забыл, что говно не тонет.

>>124603334
Нахуй ты это скинул? Я о том, как обычно плыть под водой, не отталкиваясь от бортика, в этом видео они только ногами двигают.

>>124603762
Значит все, кто ИТТ написал, что его вода держит, - говно?

>>124603849
Шерлок в треде

>>124603849
А ты сомневаешься?

>>124603555
Все разом утонули с твоей ФИЗИКИ. Я видимо еще лет в 7 утонол. Так ведь нельзя лежать, ебана. Ссыкливый даун с двача лучше знает.

>>124603942
Мозг твой утонул видимо в 7 лет

>>124603942
Как ты блядь лежал, если это ФИЗИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО? Сука, который раз убеждаюсь, что на дваче одни пиздаболы.

>>124603942
Я не ссыкливый, тебе ебальник бы разбить смог и геномной патологии у меня нет

>>124599633
>НИХУЯ ВОДА НЕ ДЕРЖИТ
https://www.youtube.com/watch?v=uP8_f9at7VU
С 02:06
https://www.youtube.com/watch?v=i-_1pH0aen8

>>124603849
Вода держит все тело целиком на поверхности, но не лицо.
На спине, что бы держать лицо над водой, нужно либо плавать ногами, либо это должно быть очень соленое озеро.

>>124604212
Лицо не тело

Ёбаный физик только что опроверг все водные виды спорта. Тупое уёбище

>>124604212
Ответь только на один вопрос: ты сам плавать умеешь или только в теории?

>>124604378
Да.

>>124604174
Как ты разобьешь мне ебальник, если я в воде буду? Зелезешь - УТОНЕШЬ.

>>124601922
>Сальто очень сложно делать и без тренера врятли научишься
Это пиздёж. Если человек может нормально плавать, то разворот можно освоить за один день, посмотрев предварительно видео на трубе

>>124604512
Я подкараулю тебя возле воды. Вечно ты плавать же не будешь.

>>124602293
Ты пидорас или педофил?

>>124604462
Пловец-теоретик?

>>124604606
ОН может на спине вечно плавать сказал же шах и мать

>>124604649
Пловец-физик.

Хожу в бассейн чтобы смотреть насочные старушечьи жопки

https://www.youtube.com/watch?v=wfERx8q2atM Оп, левитируй

>>124604606
Плавал и харкал бы тебе в ебало. Хоть вечно.

>>124604975
Я бы ссал вводу пока консистенция не станет смертельной

Лежать на воде физически невозможно, уебки. Ваше тело весит десятки килограмм, оно сразу же пойдет ко дну. Могу доказать экспериментом. Берем мешок цемента, 50кг, кидаем в воду. Он лежит на воде, блядь??? Хули тут можно возразить, я доказал с научной точки зрения.

>>124605036
В любом бассейне и так смертельная консистенция мочи. Напугал. И вода там обновляется. Видимо ты совсем тупой.

>>124605097
Ну может ты цемент, а я - нет.

>>124605097
За щеку тебе возразил, проверяй.

>>124605097
Какого тогда, блять, хуя не тонут корабли, весящие сотни тонн?

>>124605207
Нассу тебе на ебало, хотя ты и при это не вылезешь, ибо трус предпочтет быть обоссаным

>>124605207
Значит все, кто ходит в бассейн, плавают по-сути в моче?? Лол, пойду троллить знакомых мочеплавов.

>>124596097 (OP)
Когда я только пришёл в бассейн и нихуя не умел в 9 лет, меня тренер заставлял делать приседания в воде, чтобы я научился дышать и открывать глаза.
Т.е. не боялся воды.
Выдох -под водой, вдох -на поверхности. Это главный принцип всей хуйни.
Глаза тоже открывал, но там было дохуя хлорки и часто болели глаза, поэтому нирикамендую. Купи очки обязательно.

Потом я плавал держать за специальную доску, работая только ногами.
Через месяц я уже кое как проплывал 25 метров.

>Я даже не умею держаться на поверхности воды в вертикальном положении.
В вертикальном тебе и не нужно держаться.

Короче научись сначала просто лежать на воде и не тонуть. На спине. Это не сложно.
Воздух в лёгких будет держать тебя на поверхности, поэтому на выдохе немного поддерживай себя руками. Ноги будут тонуть по любому, поэтому ими нужно шевелить.
С кролем посложнее, нужно чтобы кто-то показал как правильно держать голову и дышать. Но ты можешь попробовать плавать с поднятой головой.

А брасс и баттерфляй - это череда контролируемых погружений в воду.
За баттерфляй пока забудь - это сложно. Нужно иметь сильные мышцы спины и рук, чтобы выталкивать себя достаточно высоко.

А вот брасс - это самый простой стиль, если ты научился правильно выдыхать под водой. Хз. По моему на этой картинке всё ясно >>124596366
Вначале подгребаешь руками под себя, чтобы поднять корпус вверх и вдохнуть. И в это же время сгибаешь ноги как жаба.
Потом, набрав воздуха, ныряешь под воду, выбрасываешь руки вперёд и толкаешься ногами. Выдох под воду.

Более понятно только с тренером.

А как вратарь команды водного поло стоит по часу на воде? Он держится за сетку ворот может, когда атака у чужих ворот?

>>124605097
Берем бревно 50кг.

>>124605314
Сказал даун, который остался с обхарканым еблом, боясь залезть в воду.

>>124605542
Ну и? Оно все равно тонет.

>>124605546
Похоже у нас тут мексиканская дуэль

>>124604205
>Первый видос
Cам автор потом по нат гео рассказывал, как они платформу месяц строили чтобы лохов дурить

Короче может сначала держаться за доску и отталкиваться ногами? Поможет ли это научиться брассу?

>>124605618
Если только это не железное дерево - нет.

>>124605368
Там тайм 7 минут.

>>124606508
И на основании каких физических механизмов оно будет плыть, лол?

>>124606781
На основании силы архимеда.

>>124599503
>в этом итт треде
>припекает от даунов
Проиграл

>>124606944
Сейчас исправлю.
В этом itt in this thread треде.