Осознай что ты полностью контролируешь своё восприятие и тебе откроется контроль над своими эмоциями.Например как ты относишься к морю? Наверняка либо нейтрально, либо положительно. А теперь представь что ты страдаешь гидрофобией, теперь море вызывает у тебя страх.Само море не поменялось, не поменялся и ты, но эмоции у тебя разные. И эту разницу диктует твоё восприятие.Но идём дальше. Животрепещущий пример: ты видишь невероятно красивую девушку, или даже ту, в которую ты влюблён. А теперь представь каково тебе будет подойти и попросить у неё номер? Наверняка дико страшно, ведь если она откажет, это будет очень неприятно.А если вместо неё там будет страшно-жирнотян, от которой несёт дерьмом? Наверняка попросить у неё номер не будет так уж страшно, ведь в случае отказа ты даже рад будешь.Но вот загвоздка - разница между этими случаями тоже лишь в твоём восприятии. Ты выбираешь какую эмоцию вызовёт то или иное событие. Ты хозяин своей судьбы!Подумай над этим.
