Анон, уже долгое время я не сплю по ночам, а как ты? как начать спать по ночам? как твое самочувствие?
Бампецкий
собсна нужна сила воли, но по причинам, на которые я никак не могу влиять, остается только сидеть ночамиот этого головные боли постоянные, ухудшение здоровья и вообще мозгу пиздец приходит
Сила воли для чего блять
>>123443073Долго сидишь? сколько уже времени?
>>123442811 (OP)А зачем тебе спать по ночам? Я сейчас не сплю, потому что у меня забавный график работы. Мое самочувствие очень хорошо, лежу с открытым окном, еще пара часов и попробую уснуть.
>>123442811 (OP)Не пизди. Все равно скоро пойдешь спать же
>>123443123Биоритмы, самочувствие, влияние луны, ночью спать профита больше- лучше отдыхает организм, не?
>>123443168У меня уже утро
>>123443114в смысле для чего?
>>123443177Не знаю, мне сложно сказать, потому что иногда я сплю ночью, а иногда днем, плюс еще часовые пояса меняю часто. Ты себя чувствуешь уставшим или что?
>>123443251Да, еще начал аутировать у комьютера, раньше такого не было, хотя может я не помню
>>123443286По-моему, перейти на обычный режим очень просто, надо просто не торопиться и делать это постепенно.Просто ложишься все позже и позже. Т е сегодня заснешь в 8 утра, а завтра в 10-11, так дойдешь и до вечера. Cто раз так делала, брат жив.
>>123443315Я не сплю из-за ерунды, засиживаюсь
>>123443379я думаю, что когда тебе будет нужно спать ночью, то ты ляжешь спать ночью, а пока тебе и так норм, ну и сиди - чего плохого-то?
>>123442811 (OP)С месяц назад дропнул универ, решив поменять факультет в следующем году. Теперь каждый день сижу до шести утра, скроля двачи и читая мангу. Встаю в час где-то. Со следующей недели пойду на склад в ночную, один хуй спать не могу, а так хоть бабок подниму.
>>123443427На мозги все это плохо влияет, тупеешь, хотя... может это я себя плохо кормлю, надо над этим поработать. Ночью спокойно, тишина, нет криков, лишнего шума
>>123443518С нетом норм, а так -не
>>123442811 (OP)Пью корвалол пузырьками и настойку валерианы, стал спокоен как удав, вообще поxyй на все, спать тоже начал хорошо, правда когда перепьешь этого дела, то потом можно проспать да 16:00 аж, а сегодня просто засиделся.
>>123443605Да я накачаю игор с книжками и буду аутировать. Что самое охуенное, за ночную ещё около 50 р/час накидывают, а работы на полчаса в сумме.
Сила воли, анус доли блять, так не замечаешь, а уже спишь, ерунда, нужно отжиматься и приседать, вот тогда реально спать не захочешь, а еще кушать и пить кофе с настойкой женьшеня и кофеин в таблетках, тогда вообще бодрота.
Первую ночь за лет 5 досидел до пяти утра.
>>123443696Кофеин в таблетка то зачем? в аптеках не дают
>>123442811 (OP)Такая же хуйня. Вырубаюсь в 8-9 вечера за книжкой, просыпаюсь ночью выспавшимся. Не могу на работу из-за этого устроиться, хотя скорешился уже с одним кадровиком, который готов вывалить мне список вакансий с протекцией.
>>123443760Дают, там он концентрированный, пару бал ебнул и бодрячком как падла.
А я поеду если не буду иногда спать до утра?
>>123442811 (OP)А то! Независимый борец с режимом итт. В общем, с каждым разом вернуться в колею становится всё сложней и сложней. Даже не знаю, почему. Пытаюсь терпеть до вечера, как раньше, но не получается. Алсо, и похмелье переносить стал тяжелей. Скоро, похоже, совсем расклеюсь Пришёл к методам этого анона >>123443315
>>123443853А ты хочешь?
>>123443853Поедешь, если вообще не будешь спать. Трое суток - подглючивает уже. Неделя - пиздец.
>>123442811 (OP)Я с 18 лет, как начал работать, живу по графику с 17 до 0 работа, потом прихожу домой, че-нибудь делаю до 7-8 утра, потом сплю и опять с 17 работа. Только так и живу.
>>123443916Кем работаешь-то?
>>123443888>>123443887А если меня на первую же ночь подглючивает? Голоса там, тени иногда проскакивают. Монстров боюсь очень и вижу их оттого. Может самовнушение, но мне кажется к 25 (мне 20 ровно) я поеду точно. В обычной жизни что то тоже идет не так. Часто вижу как насилую кого то. Как выпиливаюсь. Ну а так вообще все хорошо.
>>123443883Дела не в методах, дело во мне, я засиживаюсь за ерундой, как будто завтра допилить нельзя
>>123443950Хз, у меня только на третьи сутки голоса были и шаги за спиной когда я после запоя уснуть долго не мог.Если у тебя уже и монстры визуальные, насилование, выпиливание - пиздуй к психиатру, ты уже.
>>123442811 (OP)я с универа стал спать по6 часов, потому как мало времени на личные нужды, с работой стал спать по 3-4 часа, иногда на работе сплю закрывшись утром в кабинете, привык уже в общей сложности уже 10 лет живу с хуй пойми каким режимом.
>>123444008А как мозги? норм работают?
>>123444026норм, не жалуюсь, только быстро накатывает усталость и раздражительность, плюс от такого режима падает либидо, очевидно меньше думаешь о ебле когда спать охото
>>123444055Да, сон нужен, ты понимаешь что при таких условиях долго не протянуть? читал что если мало спать вроде как и жизнь укорачивает, хз, может ерунда,
>>123442811 (OP)Стараюсь обеспечить себе хотя бы 6 часов ночного сна. Иначе дела совсем плохими становятся, не такой я человек, что б уметь не спать сутками и чувствовать себя бодро. Вчера вот хотел ускориться и страдать хуйней всю ночь, но все же принял правильное решение и лег спать
>>123444097>ты понимаешь что при таких условиях долго не протянуть?да похуй блядь, можно подумать что есть что терять...
>>123444000Да забей. Монстров я вижу там где хочу их видеть. Отгоняю эту мысль и все. Просто посмотрю в темноту и могу представить там монстра. ночью и только когда один дома как сегодня такое. Боюсь жить один.А насилие и выпиливание я думаю нормально.
>>123444133Ну сдохнуть всегда успеем, как время придет
>>123444170>Боюсь жить одинНу вот это не нормально. Насилие и выпиливание норм, если не собираешься претворять в жизнь.
>>123444199Я хочу жить один всмысле, но вот ночью одному мне стремновато. Засыпается беспокойно.Играет тот фактор что я живу на отшибе в частном доме. Никого вокруг вот и стремно
>>123444238Обычно в первое время страшно, первые пару дней
>>123444283Тогда все хорошо будет ^^
>>123444238Ну тогда ЭТО НОРМА. Поставь себе там охуенную дверь какую-нибудь, собаку заведи. Для психологического комфорта больше.
>>123444288Да, псину заведи, большую псину! хехе
>>123443943В техподдержке одного провайдера.
>>123444289Все присутствует.
Оп уже спит.
>>123444283Вот кстати пиздеж. Тоже так думал. В итоге только под аудиокниги/сериалы засыпаю. Иначе просто стремно пиздец. Зависимость есть. Хронический недосып.