180/54кг. Как набрать массу?
Бамп.
bump
>>120778476 (OP)ходи каждый день жрать пиццу/фастфуд
>>120778476 (OP)зачем?
>>120778476 (OP)Маму слушой, хорошо кушой.
>>120778476 (OP)Я обосрался блядь.
>>120778476 (OP)Ебать ты унтерок, блеванул
>>120778476 (OP)Что ты за создание, за что господь проклял твой род?
>>120778476 (OP)Почти сейм щит 185\60Если набираю массу, то растет только жир на животе думаю у тебя будет так же. Мне помогла только качалка ко ко, теперь стал выглядеть как нормальный человек.
С таким телом можно пойти в Мосфильм и отыгрывать жертву концлагерей для массовки. Узнай, может прямо сейчас собираются снять такой фильм\сериал.
>>120779128Оно в обморок упадет на кастинге. Оно истощено.
>>120778476 (OP)Но зачем?Ты охуенен.
Анон, не кидай сюда больше этой крипоты, с руки обосрался
>>120778476 (OP)Ебать. Как? Я 180/56 и у меня рука больше раза в 2.
>>120778476 (OP)Выебал бы тебямимонепидор
>>120779214Ну вот, накормят, напоят. ОП денег заработает, станет знаменитым. Уедет в голливуд.
>>120778476 (OP)186/95, хочу быть 60-70 кг :(
>>120779109двачую
Gg
>>120779273Тебе кажется
>>120779308Так говоришь будто у тебя рак. Короче ты ебанный лентяй.
>>120778476 (OP)Вожу членом по твоим губам, нахуй ты ногти накрасил.мимо 176/77
Без понятия, почему у тебя такое дрыщавое тело. Честно. Сам 179/60, но такой костлявости и подавно нет.
>>120779527он же пидр
>>120779527Сначала хоть бы вырос до нормального роста, а потом водил.
>>120778476 (OP)а ты няшка. мне понравилсямимо кун 2*10^1лвл
>>120779595>>120779273Сфоткайте свои руки таким же способом - будет примерно тоже самое
Не может быть такой убогой рука.Я сам дрищня ссаная ( 2.04 , 79 ) но куки нормальные.
К эндокринологу сходи, он тебе стероидов и диету пропишет
>>120778652Хуйню несешь. Не помогает.
>>120778476 (OP)Сейм щит, 178см/56кг.С января по июль прошлого года не курил и не бухал - из-за этого много и часто жрал, плюс с мая ещё угарел по велоспорту - в итоге набрал до 65 кило где-то. Потом велопогода кончилась, я начал изредка побухивать пивко, потом сорвался и начал курить электронку, которая охуенно перебивает аппетит. В итоге всё питание полетело к хуям, мышцы сдулись, я вернулся к своему цыплячему весу. Недавно посмотрел на себя в зеркало без одежды - ёбаный пиздец. Руки-ноги как спички, зато пресс стало видно, лол. Грудь-спина вроде остались с небольшим рельефом, буду пытаться восстановить к лету.Читал что есть гейнеры для дрищей с высоким содержанием углеводов - думаю попробовать взять и упарывать раз в день. Ещё попробую упарывать отжимания и турник чтобы хоть что-то сделать с руками, иначе вообще пиздец.
>>120779273Это еще зависит от толщины костей.
ты же тянка, зачем тебе масса
>>120778476 (OP)Сиськи, или уёбывай!
>>120779840это кун дурачок
>>120778476 (OP)Жрать блядь, нормально сука жрать. Не супчики хуюпчики и бутербродики, а кашу с жирным мясом, картоху с жирным мясом, молоко пить.
Проиграл с жиробасов
>>120779879ахаха, сука, а зачем же он выглядит как тян? он трап?
>>120780041Иди нахуй, быдлан ёбаный. Если бы всё было так просто, сука. Алсо>кашу с жирным мясом, картоху с жирным мясомвообще пушка.
>>120778476 (OP)Просто, перестань двигаться.
Вот этот гейнер мне кочьки рекомендовали чтобы массу нарастить. Одна порция содержит 1250 ккал. Стоит относительно недорого.
>>120780173Фу
>>120779109очевидно же, если цель не живот
>>120780338че фу? ОП результат хотет или как?
>>120780126ты не меня спрашивай а ОПа
>>120778476 (OP)Позанимайся со своим весом до состояния пикрелейтеда и норм:3
>>120780319пися отвалится
>>120780489И резать себя тоже не забывай, а то не считается.
>>120780168Именно так все и просто, мань. Я таких даунов вижу у себя в качалке каждый день, жалуются что не могут массу набрать, а спрашиваешь что едят, все как один говорят что там борщик мамка сварила покушали и норм. Проигрываю с долбоёбов не могущих в понимание как работает организм.
>>120778476 (OP)был как ты, только 58 кг. щас 190 см 100 кг, задавай вопросы
>>120780582Они канешна долбоебы но и ты дурак
Огрызок 174, вес 45 кг и как-то не задаюсь тупыми вопросами про массу.
>>120780719Кинь фотку
>>120780815чтобы ты подрочил? ниет!
>>120778476 (OP)Вот тебе пара рекомендаций:- завтракай кашей на молоке. Овсянка, пшёнка, что угодно. Варить можно с вечера, утром разогревать. Я себе варю кастрюлю сразу на неделю, например. Ем с сливочным маслом и сиропом/сгущёнкой/фруктами.- творог твой лучший друг. Зерновой творог с кефиром/сметаной/сгущёнкой это не только полезно и питательно, но и вкусно. Я беру с собой небольшой контейнер с творогом для перекуса.- бананы - такие же друзья как и творог. Весьма питательны, содержат кучу полезных элементов, можно съесть в любом месте.- греча и рис предпочтительнее макарошек. Курица и рыба предпочтительнее свинины и говядины.
>>12078061958 кг при 190 роста? охуетьну, рассказывай что делал
187 \ 60. Всю жизнь говорили что я дрищ.
rate
>>120780892и пидор
>>120780554
>>120780923мерзкий...Хач?
>>120780923освенцим
>>120780987Arbeit macht frei!
>>120778476 (OP)Крипота.
>>120780582А ты из тех уебанов, что жрут по 18 раз в день и везде носят огромный рюкзак с конейнерами?
>>120780923на алкаша похожь
У тебя хоть спина ровная.
>>12078088958 было при росте около 180 в 14 лет. щас мне 18. ну просто без задней мысли ходил в качалку и дохера ел, причем масса охуенно поперла когда уехал из дома на учебу и стал самостоятельно готовить. жри побольше круп(гречка,рис и т.п.) ну и мясо не забывай, я вот тушенку люблю. нуи молока пей по литру в день. в принципе все.
>>120778476 (OP)ОП где сиськи? Сажа.
180\61 в треди, третий год потихоньку качаюсь с гантельками, был жутким дистрофаном с пузом, теперь выгляжу гораздо лучше, хотя набрал от силы 5 кг, лел.
>>120778476 (OP)Пиздуй военник получать, хипстерок
>>120781020ПрОиГрАл
>>120781090>180\61>был жутким дистрофаномДа ты и сейчас.
170/48
>>120781154Ну по сравнению с тем чем я был, все стало гораздо лучше.
>>120781172Уёбывай, плоскодонка.
>>120778476 (OP)Ты хотя бы не жиродрыщ. Вот я на пару кг тяжелее тебя, ручки такие же, но при этом еще и пузико. Пиздец.
>>120781172Дрищ то ладно, но ещё и пидор...
>>120781172говняво как-то1,5/10
187/64, но руки вообще не такиеКак набрать массу? Ешь больше, вот и все. 5-6 раз в день. Будет лучше, если еще в зал ходить будешь. Тогда со временем попрет масса.
>>120781301
>>120781317хуйло, какие ты советы вообще давать имеешь право с таким весом? мимо-190см/100кг
>>120781378Как будто он выпил слишком много воды.
>>120781301убирай это говно пока не поздно потом будет сложнее
>>120781409Водная диета
>>120781385жирдяй плз
>>120781385Не все такие жиролифтеры как ты
>>120780815
>>120781483тащемта не жирдяй а 15% жира всего
Читаю вот этот высер пидорского ресурса: http://www.mhealth.ru/diet/ration/gramotnyj-raczion-pitaniya-pri-nabore-vesa/И думаю: блядь, кочьки чем-нибудь занимаются кроме кочяния и набивая брюха? Изоляты-хуеляты, омлет из пяти белков и одного желтка - охуеть, а остальные желтки куда девать? Говядина на гриле - 500 грамм на перекус, я ебал. Кто мне эти ебучие протеиновые оладьи будет готовить в середине дня?Скажите мне что это траленк такой.
>>120781500я боксер кек и жира у меня мало
>>120781531в твоих маняфантазиях, жиролифтер?
>>120781385Соси мой хуй, я так с 59 до 64 за 3 месяца поднялся. А ты дальше заплывай жиром
>>120781583я за 4 месяца 20 кг набрал так что соси хуй
>>120781519Ну нахера? Я же ем!
Пол года - год занимаешься по starting strength или ее вариациям, потом Шейко. Можно сразу с Шейко начать, в книге "ПАУЭРЛИФТИНГ ОТ НОВИЧКА ДО МАСТЕРА" есть его авторские программы + примеры программ, по которым в принципе можно заниматься, для всех уровней подготовки.
>>120781583> с 59 до 64 за 3 месяца поднялсяТакой-то прогресс!
>>120781617ну стал жирным, и что дальше?
>>120781519Тебя ветром не сдувает?
Все таки хорошо, что при весе 50 кг у меня рост 160. Лучше уж быть маленьким, чем дылдой при таком весе.
>>120781622Ой, можно подумать :3
>>120781679ну я же не один жир набрал а как минимум половину мышц
Зачем набирать вес? Так вообще топ же
>>120781679А дальше создаем тред "анон помоги....."
>>120781562ну давай тогда фото в качестве пруфа
>>120778476 (OP)Если ты не зеленый, то опиши свой рацион.В целом, у тебя организм расщепил твои мышцы, т.к. ему не хватает белка. Ты не занимаешься даже ОФП, не говоря про отжимания, качалки, турнички. Ну и ладно, но ты жрешь, похоже, одно говно, поэтому ты такой хуй.
А что если упарывать стероиды и кокочалочку? Друг за месяц 10 кг набирал
>>120781752ну нахуй, деанон по части уха в 2010. мб наберусь смелости и позже выложу в одном из тредов
Как ты живешь со 160 ростом?
>>120781708Ну, пока не сдувало.
>>120781532Вот с этого проиграл нахуй. Это траленк, инфа сотка.
>>120781816если ты начинающий то даже блять думать не смей про стероиды
>>120781827>>120781716
>>120781732Ты урод! Понял а? Урод ты, злейший!
>>120781827Неудобно в магазинах к верхним полкам тянуться.
Пикча первая не его.ЕЁ? Деревня-кун Я сам 56/185, ну не на столько худой. Да руки тонкие, но не такие.
>>120781741Когда ты дрищ, тонкие руки максимум уебищно смотрятся по сравнению с корпусом, это только с ереди когда ты свотришь в зеркало кажется что норм. А на самом деле пиздец.>>120779109 кун
>>120781617А ты не думал свой головой, что у каждого свой тип телосложения? Я говорю это дрищам, которые и кг набрать не могут, а не колобкам, которые за один бутерброд 2 кг набирают.
180/67Как сбросить с пуза? Прессом могу тянучку без рук поднимать уже, а жир никуда
>>120781861Сдул тебе за щеку.
>>120781906логично
>>120778476 (OP)ОП ты охуененУж лучше худоба чем жир
>>120781926спередисмотришьфикс
>>120781642Вообще то да
>>120781927я сам раньше думал что эктоморф, потом просо изменил питание и все стало заебись. нет, мне похуй на типы телосложения
>>120781940
>>120781927>2016г>телосложение
>>120781940Берешь и сбрасываешь. Ну почему ты такой тупой?
>>120781940я знаю как, но не скажу.не хочу, чтобы тебе было легко в жизни.
>>120780503разве от генера отваливается?
>>120781941От вас перегаром несет
Не буду создавать отдельный тред.Вот две недели питался раз в день, и то совсем немного, но веса вообще не скинул. Это что такое нахуй?
>>120782140и печень не стоит
>>120781940Тушку на просушку.
проигрываю с долбоебов, Которые думаю, что если купить дохуя бургеров/пиццы и прочего, то можно ДЕСТВИТЕЛЬНО поправится
>>120782174Раньше питался по 2-3 раза в день и только сбрасывал, ы.
>>120782174я знаю что это, но не скажу.не хочу, чтобы тебе было легко в жизни.
>>120782168Я не пю! Водка - это зло! https://www.youtube.com/watch?v=gJiSGk0YNfQ
>>120782302приседания на бутылку?
>>120782281И вроде не ем всякое жирное дерьмо, жаренное только один раз употребил. Жизнь ебать сложна.
>>120782281ловите наркомана!
Бля, почти такая же хуйня 185/59.жру фастфуд часто, вес вообще не набираю. Чяднт?
>>120782279>бургеров/пиццы и прочегоГлавное - это жрать много, а двигаться мало.
>>120782439Пиздец!!! Ну поче у мне так не повезло?!
187/57... зато не карланне меняется / меняется
>>120782459вообще, не двигаться
>>120782174Ты ебанутый. Организм понимая, что ты его изнуряешь, откладывает запасы на случай, если ты и один раз забудешь его покормить.
>>120782439фастфуд это хуита от которой у тебя отрастут сиськи и жопа как у бабы. нужно жрать каши и мясо
>>120782501мне приходится носить одежду с длинным рукавом онли, чтобы свои соломинки не светить, я так не хочу.
>>120782439Обмен веществ хороший, но ты не торопись радоваться, фастфуд кроме веса несет в себе ещё много интересного.
>>120782572Точно такое тело я няшил пять лет назад.Олег?
>>120780173если он перестанет двигаться, подумают что умер.недели три назад
Сеймстори. Руки веточки и из-за работы не могу жрать по 6 раз в день, только два раза максимум получится нормально похавать.
>>120782656Да
>>120782668>Руки веточкиТурники все спилили в городе?
>>120782589Зато ты можешь есть каждый день шаверму и не толстеть!!!Все бы отдал/продал за такой навык
>>120782566Бляяя.А как аккуратно сойти с этой хуйни на нормальную диету?
>>120782656Мимо
>>120782668делай нормальный режим питания а то от язвы умрешь нахуй
>>120782665:)
Дрыщ > жиродрыщ/thread
>>120782764Не надо никаких диет.Ешь 3 раза в день. Старайся утром есть много, днем меньше, а вечером ничего тяжелого.Я просто не знаю, что ты можешь, а что нет, какие предпочтения по еде.Исключай из рациона дрожжевой хлеб, сахар (не весь, но пирожные ешь поменьше). Побольше овощей. Яблочки всякие.
>>120782762Обжора_кун в треде!
>>120782909карлан > дрищ > жиродрищ
>>120778476 (OP)тебя в концлагере взростили? Бунхенвальдом не стебут?Делай молочные клизмы! Жри мучное и творога на ночь побольше.
>>120778476 (OP)Жиробляди,скинуть вам работающий мануал по похуданию?
>>120778476 (OP)Я бы тебя поняшил:з есть моар?
>>120778476 (OP)Блядь, хотел написать, что ты тупая селедка, но сразу захотелось пожрать сельди в масле. Сука, жрать хочу.
>>120782668Я вот велик потаскал через переход на платформе (это такой, который над жд путями) месяц и мой бицепс увеличился раза в полтора. В полтора, Карл!
>>120783028>молочные клизмыват? лол
>>120783029пожалуйста, няш
>>120778476 (OP)начни курить траву, медицинскую, охуеешь с набора массы, кайфа получишь мало но вот медицинскую. Отвечаю я так с 50 кг набрал до 91 за 3 месяца курения. Просто приходишь вечером домой и куришь, главное что бы дома было что пожрать иначе крышняк поедет. И так чередуешь 1-3-1-3. Масса попрет знатно.
>>120783029мамаше своей скинь. Мимо нежироба/недрыщь - спорт пит + 3-4 раза в неделю зал.
>>120783043ну ниче, еще немного и отпустят с уроков
>>120782404>>120782404 - ЧТО-НИБУДЬ СЕГОДНЯ УПОТРЕБЛЯЛИ? - ДА, ЖАРЕНОЕ!
>>120783127>И так чередуешь 1-3-1-3Что ты чередуешь?
>>120782926От сладкого тошнит, поэтому почти не ем. Спасибо, анон.
Привет всем. Я маленькая шаверма.
>>120783247Приседания
>>120778476 (OP)У меня плечи уже, чем у тебя, при том, что я качаюсь, лел180/65
>>120783290На бутылку
>>120783290Ну да, пердак должен быть красивый несмотря на жор и диеты.
>>120783107бегоеш, мало кушоеш, писоеш, какоеш
>>120783339:)
>>120783375>:)Ты хуесос.
>>120783356скукота....
>>120783413:)
>>120783463>пук
>>120783413:(
>>1207832471 день курю, 3 дня отдыха. что не понятно то пидор?
Хавать по расписанию в точное время
>>120778476 (OP)Долго пытался понять, что это за длинный палец на первом скрине.
Привет всем. Я маленькая пицца
>>120783540Теперь понятно, торчок пидор.
>>120778476 (OP)Это же селёдочка к нам пожаловала
178/48 вкатился, 16 лвл. Ем много чего каждый день, практически всегда голодный. Знаю, что проблемы гормональные, неоднократно ходил к эндокринологу и пил таблеточки, но ничего не поменялось, да и ладно.Алсо, руки не на столько дрыщевские как на оп пике, пытаюсь заниматься спортом, да только я еще и астматик ко всему.
>>120779109Бля, а если я не хочу в качалку
>>120783107>>120783153Она и так 53 килограмма весит,куда еще скидывать.http://rghost.net/8cKBHX7gV
>>120778476 (OP)Показалось, что на первом пике очень длинный, переломанный палец.
>>120783159Что это за проекции пошли? Я студентота.
>>120783430а ты что хотел? сидеть на жопе и худеть?
>>120783680>16 лвл.Уроки выучил?
>>120783827Нет, рано еще.
>>120783682дома тренеруйся. руки и пресс точно расти будут
>>120783756Как бы да
>>120783938и член!
>>120783935Пиздуй, контрольное списывание делать.
>>120784014про член не знаю, но вот диаметр ануса вырастет
>>120784015списал тебе за шиворот, проверяй
>>120778476 (OP)жрать пробовал? больше 20 макарошек?
Подожди от армии откосить , а потом набирай
>>120783938да нихуя подобного
Хороший тред. Теперь я понял, что я совсем не конченый, я среднекун.
>>120783938Да не хочу я качаться. Я же не петух.
>>120784248Ты - пидор.
>>120778476 (OP)жрать не пробовал?
>>120784288Сиди в толстовке летом тогда, сраный.
>>120783969тогда переходи по рекламме ЖИР УХОДИТ КАК ВОДА, НУЖНО ЛИШЬ ПО УТРАМ ВЫПИВАТЬ...
>>120784310О ловите вконакто и пикабу дауна, только такие дегенераты могут подобные вопросы задаватьпошел нахуй просто
>>120780923Охуенный
>>120784221пробовал еще пюрешку с маслом, не помогает
>>120784330Вот вся сущность кочков, кто не занимается тот лох.Поссал бы тебе в ебало, но тебе же понравится
>>120783606> торчок> 1 день курю, 3 дня отдых> торчок> пидорну хоть не тощий пидорас как ты, а мясистый веселый мужик.
>>120784248Нет,ты просто конченный среднекун
>>120778476 (OP)Мудак ты тупой.Есть нужно не говно,а пищу которая содержит витамины и калории.Тогда только и будешь больше.ТЫ бы еще сена ел и говорил хера худой.
>>120784409>кто не занимается тот лох.Да всем похуй на твои соломинки, кроме тебя.
>>120784330> Сиди в толстовке летом тогдаСижу летом в ватнике мимо мамкин освободитель
>>120784245но на мне сработало правда у меня турник и штанга
>>120784421Так я тоже торчок, и тоже мясистый.
>>120784479Эти съезды со своей кокококочко личности, на отношение к соломинкампошел нахуй, повторил.
>>120784488Не вспотей, долго сидеть придется.
>>120784509торчет слишком грубое слово. Травокур, еще ладно а вот торчет истинно наркоманское обозначение.
>>120784540Ладно.
>>120784221+20 макарошек
>>120781378Был таким раньше. Весил 95 в 14.Сейчас занимаюсь американским футболом, сбросил 10 кг, стал стройняшкой, тянки знакомятся. 185/85-17-лвл
>>120784437да он просто вниманиеблядствует, теперь уже похуй на ОПа, тред не о нем
>>120784576Не переживай. Надо называть вещи своими именами.Алкаш - это алкаш, а не ценитель элитных алкогольных напитков.
>>120784553> долго сидеть придется.Бог терпел и нам велел.
>>120784597>Сейчас занимаюсь американским футболом>американским футболомХуя ты нацпредатель.
>>120781519Дрищ ёбанный
>>120784663>Бог
>>120784597тян не нужны, нормальные люди качаются чтоб дрочить на себя в зеркале
>>120784330Схуяли? Ну, я худой, и что?
Рейт хуле.
Кончил от треда.
>>120784745Я cockhole
>>120784789Двери, как у меня на толчке в деревне
>>120784777Да похуй всем.
>>120784789шынгысокарлан\10
>>120784773> >Бог Если бы Его не было,ты бы точно не родился
>>120784893Он у тебя в толчке и фоткается.
>>120778476 (OP)Просто берешь и набираешь без задней мысли.
Пошли все нахуйМимо 155/85
>>120784941А то! Кстати, коллега лет 30, мужик, мне рассказывал, что рождение ребенка - чудо господне. На вопрос про сперматозоидов и яйцеклетки он сказал, что это всё ересь.
А как еще больше ожиреть??? я вот ем 2 раза в день но по 12 яиц за раз 1 литр компота и на тяжелый ремонт.184 90 и никак не потолстею.
>>120785023такс такс што тут у нас физач протек ахах
>>120778476 (OP)Пиво+сметана+сырое яйцо неделя такой диеты не менее двух раз в день - наберёшь как минимум 5 кг, но чтобы не заплыть жиром как деревенский хохол, было бы неплохо ещё спортом одновременно заниматься. Через месяц вообще охуеешь в положительном смысле слова.МимоБывшийДрищ
>>120785081>по 12 яиц за разНе кудахчешь ещё?
>>120785081Пей майонез.
>>120785023Блеванул с жиролифтеров. Оп намного красивее выглядит
>>120785137Этот жир будет токсичнее урана.Лучше уж макарон с пиццей.
>>120785147орнул с тебя
>>120785023Жыробилдер без спины и икр
ы
>>120778476 (OP)Нахуя это тебе?Найди себе бабу-лесбуху, ты сам на девушку смахиваешь и весьма ухоженный, ногти красишь, мб и лицо тоже.Рука у тебя, конечно, пиздец. В драки не рекомендую лезть)))0000000000000000000Если хочешь массу набрать, то пиздуй в зал. Начинай с кардио, потом база. Потихоньку, месяц за месяцем, первые результаты будут через год, примерно.В это время надо будет и питание новое сделать, начинай с каши с утра, в течение дня ешь раз мясо или рыбу, а также еще раз кашу, старайся литр молока выпивать, к вечеру на ночь ешь творога и кефира стакан-поллитра, сколько взелет короче.Наберешь массу изичи.Только, опять же, зачем. Девушку итак сможешь найти, мне кажется. И она будет тебя страпонить ласково.
Рейт плиз, ребята.
>>120785147нет.та и не только яйа.могу кастрюлю макарон уебать литров 3-4 или у бабки котлеток спиздануть штук 10 и никак не получается,а ремонт бросить не могу пока.
>>120785312упитанно
>>120778476 (OP)мне качалка в свое время помогла до 73-х набрать с 55. жрал в обычном режиме. тягал по началу пустые грифы. как только бросил зал скинул до 65. хуево в общем то, но в кач денег нет.
>>120785312красавчик, не зря в доту играешь колян
>>120785081> 1 литр компота и на тяжелый ремонтЭто что-то вроде яги?
>>120781716ебал её на вписке
>>120778476 (OP)Пиздец ты палочник.
>>120785312Достойные сиськи
>>120785379пресс у дрища ну вы понели
>>120785048Сам иди. 162\102
>>120785379прекрати фоткаться у меня в туалете
>>120784775Та они сами цепляются ко мне.
>>120785214Этот рецепт для быстрого результата в наборе веса, что тебе потом мешает на другую диету сесть?
>>120785379рост\вес?
>>120785432я пловец
>>120785312Zato ne drysh
>>120785379Таких вот больше всего пиздить хотет
>>120784372удвою
>>120785364Качайся дома по полу гантелями
у меня обмен веществ такой выше 57 вес ни разу не поднимался. даже когда жрал по 3500 ккал в день.тянка моя на 10кг больше меня весит. мне от этого печёт ещё больше
>>120785379Дрищара
>>120785048ты тян?
>>120785528аминь
>>120785507120/76
>>120785379Шебуршишь дупло?
>>120785513Попизди мне тут
>>120778476 (OP)Астеник? Никак. Если только закидываться протеином и ебошить железо, спать, закидываться, ебошить.
>>120785580И чё?
>>120785513А я 20 макарошек
>>120782572фу,отвратительно.
>>120785555>даже когда жрал по 3500 ккал в день.Жри 6000 ккал
>>120785555> выше 57 вес ни разу не поднималсяглистов погоняй, маня
>>120785513Чтоб ты утонул!
>>120785631и маленькая котлетка?
>>120785601Проиграл
>>120785643це бугурт жиробаса?
>>120778476 (OP)Долбиться в пукич с кочкой.
165/60Как сбросить массу?тян
>>120785649очко не лопнет от такой диеты?
>>120785617Ничего плохого, молодец.
>>120785718приседания на член
>>120785723Так срать надо 2 раза в день, а не по 3 терпеть, как некоторые сычи.
>>120785081Ха,я тоже так начинал когда 70 делал.Сейчас каши ведро утром не помогает,что не делаю никак выше 150 не могу.Мимо 210роста,4 года качки.
>>120785718>>120783713
>>120785705И в какич.
>>120785312мм груди какие.ммм
>>120781716>180>дылдаКек
>>120778476 (OP)194/130кг. Как сбросить массу?Платина
>>120778476 (OP)Как странно.Я и то полнее выгляжу. Правда жилистый. 170/47 кун
>>120785513ну он прав дрыщу легче пресс сделать.а вот был бы ты 220 роста при 150кг ты бы заебался.
>>120785818Хочешь?
>>120785851Перестань жрать хлеб.
>>120785904Не ем мучное. Питаюсь 1-2 раза в день.
>>120785887че заебался то?Просто похудел бы.Просто накачал бы.
>>120785956Жри чаще.
>>120785705Они не в моем вкусе
>>120785803Лучше всего его заранее угомонить.
>>120778476 (OP)Мне что-то поплохело от этой конечности.
>>120785897да ,накончать на них .
Без химки никак. Сейчас объясню. Ты дрищ - т.е. природой заложенно. Твой метаболизм не дает отложиться жиру.Ты жрешь, идешь в качалку и железом сжигаешь мышцы, потому что больше жечь у тебя нечего. В итоге сколько ни жри - все равно сгорит. Качаешься - еще больше сгорит. Больше жрешь, больше качаешься - сгорит.
>>120785956>Питаюсь Чем?
196/92 врывается в треб, зпдпвайте свои ответы
>>120785980Но я не хочу есть микропорции по 5-6 раз в день, у меня нет на это времени.Я хуй знает, вообще не худею. Хотя на такой диете скинул ~20кг за прошлый год, а сейчас остановился.
>>120785794Хуйсе при моих 50 это меня три.
>>120786112Хуле штаны в дырках
>>120785956Тебе везет, же.Я вот ем !через силу! раз по 5 в сутки. Все ем, чтобы полнеть, а хуй там. >>120785886
>>120785997А кто тогда в твоем вкусе?
>>120786142Пардон пальцы большие не по всем кнопками попадают
>>120786091Tolsto
>>120786112Побрей подмышки, вонючка
>>120786056Ошакалить.
>>120786072Я сурьезно!
>>120786193Да-да. Иди, качайся. Дрищ может фактурные мышцы сделать слегка - не более, ну и крепкий пресс. В одежде как был вешалкой, так и останется.
Кочка не нужнаБыть дрищем збсмда пиздец аутистылучше бы деньги научились зарабатывать
>>120786135Што мамка приготовит))0Обычная домашняя хавка: котлетосы/хуйцы/мясо по праздникам с гречей/салатиками/овощами.Почти не ем сладкое, не ем мучное.
>>120786091На самом деле нет.Дрищи отлично набирают до нормы (как минимум) на режимном питании. То есть в одно и тоже время, каждый день питаться.Но на гражданке сложно соблюдать режим.
>>120785507179/61>>120785534злой.
>>120785886>170/47 кунУ тебя кости птички?
>>120785513Ты петух.
>>120778476 (OP)оставь так, заебись.
>>120786320>мясо по праздникам с гречейЕбучка, ешь мясо с овощами, а угли отдельно ешь.
>>120786320сладкоемучноену и долбоеб чо!
>>120786359>Но на гражданке сложно соблюдать режим.Чую в тебя я пидора военного!
Что бы похудеть не ешьте по 40 днейЧто бы потолстеть готовьтесь тратить на еду по 30к в неделю#Всё
>>120786300Ой да не пизди, я щас вешу 70 кг и это далось ЛЕГКО, а если бы соблюдал режим, то весил бы все 80.
184/64 итт. Как набрать массу?
>>120786423толсто
>>120786388>птичкиЧего?
>>120786542Закажи пиццу
>>120786542К старости сама наберется.
>>120786548да нет, мне серьезно нравится, насадил быю
>>120786436ты не понел, это все чередуется рандомным образом, в большинстве случаев.Вот, сегодня греча с тушеной говядиной. Завтра эта жи говядина с салатом из овощей, потом рис отварю и хуйцов или котлетосов нажарю. Вот как-то так.ъ>>120786449Што?
>>120785513Ты мудак, делающий лук.Когда вы выродитесь, блядь.
>>120786589Двачу!
Вообще качалка круто, но проблема такая, хожу 4 месяца, с энтузиазмом прям весело задорно, качаюсь а через 4 месяца заебывает пятый хожу уже раза два в неделю, шестой раз в неделю, а потом вообще бросаю. Через год опять записываюсь и все тоже самое, как поддерживать в себе желание заниматься?
>>120786635>бы fix
>>120786589Базарю пицца поцене 38 рублей??
>>120786507При каком росте 70кг?
189/126Как похудеть?Платина
>>120786320> мясо по праздникамЛакомишься мяском?
>>120786705Анальным.
>>120778476 (OP)>1 пикКрипово
>>120786385опущенец
>>120786663Ты ебанутый на всю голову.Уходи.
179/55 пиздарики все шмотки висят как же бесит нахой. Стоит хавать говно для кококочков всякие гейнер, протеин для набора веса?
>>120786685это где такая пицца?!
Кун 185/91 на связи. Перехожу в сезон сушки, думаю сбросить 8-10кг спрашивайте ваши ответы
>>120786782Конечно стоит если бабки есть, 554 тебе гейнер нужен для начала
>>120786642Хуйцы, котлеты - это всё хуйня для сытности.В хуйцах мяса нет, там только улучшители, загустители и прочее говно. Котлеты если свои, то хуй знает, если покупные - та же хуйня.Хочешь мяса - покупай кусок, готовь и ешь. Не ебись с полуфабрикатами, это конечно, если есть такая возможность.Сам любитель был наебнуть сосисок, сарделек и хлеба, как только выкинул это из рациона -7кг.
>>12078650770 на 2 руки всего по 35 пффф. а теж 100 уже по 50.а если предел твоих рук к примеру 45 то и получается при своем весе твои руки сильны и качаешься ,а при весев 100 руки уже слабы и висишь тупо.ЛАЛ ЧО ШТА!
>>120786645 А чеб и нет)
>>120786685Ещё захочешь!
>>120786817можно по подробней?
>>120778476 (OP)Заведи жену и пей пиво перед телеком/пекой
>>120779721двачую этого адеквата, гормонозамещающая терапия творит чудеса, сам был 68/194, теперь 90/194 1,5 года упарывал таблеточки и теперь я йобаапалон
>>120786492Лол.Я дрищ, и всю жизнь мучался с набором массы.В армии, на втором куске службы легко набрал норму (даже больше). А на гражданке потом снова все растерял.Через некоторое время в психушке было так же. А потом снова, но уже в тюрьме.Короче режим это годно, в отношении питания.Но на гражданке, за ним почти невозможно следить.
>>120786920без пруфа, ты пидорас.
Ты блядь вообще что !? Кун или тян !?
>>120786851Двачую братиш)))Надо показывать, какой ты охуенный, чтобы тёлки текли и давали))
>>120786920>двачую этого адеквата, гормонозамещающая терапия творит чудесаНе хочу становиться членодевкой.
>>120786699180 см. У ОПа, скорее всего, проблема с гормонами, ему бы подержать режим дрочки один раз в 8-9 дней, покушать яйца утром, побольше крестоцветных. Может начать долбиться под хвост, стимуляция простаты повысит выработку гормонов.
>>120787019Девочка внутри.
>>120786900Что именно? Ну гейнер это для набора массы, делай базу и ешь гейнерь
>>120787025Лучше кунки.
>>120786746Ану пропал нахуй.
Рейт ми
>>120787080трап
>>120787080Насколько внутри? Моих 16см хватит, чтобы до неё достать?
>>120787073А если вообще ноуфапафон?
>>120786821Учту, добра
>>120787165Более чем...
>>120786837Ну так да, ты прав, поэтому птица Рух вымысел, чем больше масса тела, тем экспоненциально нужны большие мышцы. Но при 100 кг это не так заметно, все равно сила сильно выше, если набирать не жир, а мышцы.
>>120786705Нищеброд'с
>>120787143Няяяшный
>>120787138Вдвшники за тельняшку отпиздят если не служил.
>>120787119Неее, это пидоры, пидоров травить надо как тех лохов, что мы в школе чмырили))) у пацана должны быть мышцы чтобы уметь драться)) кто сильный тот и прав!!!
>>120787073>простатыСерьезно? Вот я в душе средний палец на полную пихаю, а дальше?
>>120787143ой блядь анонимус херов, ты бы еще цвета поменял
>>120787025Что ты показываешь этим, кроме своей недалекости?Самофотографирование (не важно с какой целью) это верх абсурда. Это даже абсурднее чем нефейко странички в соц.сетях, или ведения твиттеров. Вы просто мудаки.
>>120786359Да нихуя не набирают. Вернее набирают - но тонкий скелет, все равно дрищ в одежде выглядит дрищом
>>120787165А он не толстый?
>>120787234Брей очко и пили адрес.
>>120787305А если это будет сильный пидор-пацан?
>>120787073>Может начать долбиться под хвост, стимуляция простаты повысит выработку гормонов.Отсюда поподробнее.
>>120787332У меня страх, что меня сдеанонят.
>>120787436System error
>>120787357> Это даже абсурднее чем нефейко странички в соц.сетях>нефейко А как телок снимать? Они на фейки не ведутся))
>>120787143Гомункул
>>120787357Обоснуй почему абсурд.
>>120787401Ты пробовал?
>>120778476 (OP)бананы ешь и творог
>>120787009поссал тебе в рот
>>120787517Всю жизнь снимаю с пустых страниц.Может дело в тебе?
>>120787405Ты из ДС2?
>>120778476 (OP)sage
>>120787637Дс
>>120787601Было бы неплохо
>>120787202Согласно китайскому эксперименту вообще нофапон не провоцирует тестостероновый пик. Нофапон хорош для восстановления мотивации через восстановление чувствительности рецепторов, а для теста лучше дрочить раз в 8-9 дней.
>>120787624ясно)
>>120784789такой молодой а уже узкоглазый уебок!
Как всегда мезоморфы дают советы как качаться эктоморфам, не понимая, что эктоблядь настолько дрищ, что может большим и указательным пальцем обхватить запястие и там еще промежуток для хуя останется.
>>120787601Дрищ же. Бицуха ничего, а дальше веточка
>>120787601Вот таким был с самого начала.
>>120787774мне 28
>>120787474>>120787331Простата превращает тестостерон в 5-альфа-дигидротестостерон. Стимуляция простаты делает этот процесс эффективнее. Про долбиться под хвост я, конечно, приколол, но упражнение Кегеля вполне действенный метод.
>>120787681Плохо...
>>120787775Я могу большим и мизинцем. соси хуй жиробас
>>120787826дык я и не кочка
>>120787637Да.
>>120787601Пиздец ты дрищ, так бы и обоссал тебя
>>120780888>бананы - такие же друзья как и творог. Весьма питательны, содержат кучу полезных элементов, можно съесть в любом месте.Бананы нет. Однажды, дрочил анус очищенным бананом без преза и случился анафилактический шок. Хорошо, антигистаминные были под рукой. Не делайте так, посоны!
>>120787601Няшный! Вон сисюхи какие мясистые! Только и мацать такие!
>>120787724Фапают редко, чтобы не сбивать тестостерон, но от нофапа он особо не растет - нужны силовые упражения и еще соревновательная физкультурка, лучше единоборства
>>120787681ну и сдохни
>>120787935да ты же пидар
>>120787775Ну нихуя.Обхватвыется по ноготь. А нога в районе щикотолки, обхватывается в притык.
>>120784789>>120784789Не в моем вкусе. Но, так, норм.
>>120778476 (OP)
>>120787909Но я сам эктоблядь
>>120787981Тссс, не пали меня.
>>120787873Что за кегля
>>120778476 (OP)Жрать
>>120787601У тебя руки разного размера.
>>120778476 (OP)На первом пике где-то ~40кг.мимо182/55
>>120787863Почему не в школе тогда?
>>120787912И куда мне идти?
>>120787956И быть дебилом, вроде хачей ?
>>120788114
>>120787956От нофапа он не растет, а вот от фапа раз в 8-9 дней получаются локальные пики.
>>120788026Берёшь кеглю и в анус запихиваешь.
>>120788026Пихаешь кеглю в анус.
пажол нахуй педораз))
>>120778476 (OP)Я 182/56, руки много толще твоих.
>>120788113 ???
>>120788218Тебя бы в цирк
>>120788298Так гуглани "упражнение Кегеля", хули как немощный.
>>120787601Тян есть? :3
>>120787873Ну пиздец, пойду вибратор заказывать.
>>120788129А иначе никак - всех эти обезьян и отличает выскоий тестостерон. Поэтому телки их любят
>>120788355Есть кун :3
>>120788129Если будешь держать ацетилхолин на уровне, то не будешь заметно тупеть.
Вы все тут ебанутые.
>>120778476 (OP)Казах?
>>120788114А ты хочешь, чтобы я оттарабанил твою попку?
>>120788439Съеби, урод
>>120788355нет)
>>120788381Ну и похуй на этих баб.Пусть чурки и ебут их.
>>120788481пидора ответ)
>>120788467да, я тебя убью.
>>120788447Да.
>>120788520Соси хуй, быдло
>>120787073Писдос. У меня и так тестостерон выше нормы :сТеперь точно под хвостик не буду долбиться по крайней мере в пассиве
>>120788506нет)
>>120778476 (OP)Для фистинга сойдёт. Я не растянут.
>>120788497Трахни лучше меня:3 (оп)
>>120788481А ты откуда? Сколько лет? Какие девушки нравятся?>>120788416Это ведь троллинг, да? :с
>>120788506да))
>>120788497Чаю этому няше!
>>120788603Если ты из дс-2, то можешь запилить фейкомыльце, у меня сейчас никого дома. Только сделай клизму сразу.
>>120778476 (OP)Ебать ты дрыщ
Кому прочистить форсунки?182/55
>>120778476 (OP)Нахуй? Ты и так прекрасен
>>120788462Можно попробовать...
>>120778476 (OP)гормонами только.
Оп ты просто пиздоглазый у тебя гены слабака, пиздоглазые всегда были самым физически слабым народом (всякие монголы не в счет они вымерли и брали количеством).
>>120788601>>120788603Туда ли вы зашли, петушки? Вам в /ga
>>120788497Дак большинство педиков это астенические эктоморы. Что еще дрищам остает кроме как жахать друг друга в пукич
>>120787775Я не могу свою ногу обхватить
>>120788676Но ты не няшный и жирный короткоствол! Фу!
>>120788685А ты няшный?
>>120788759Ебааааать, шерсть!
>>120788744Жарить толстух
>>120778476 (OP)Ешь, потом сразу качайся.
Весил в мае 2015 60кг при росте 173. Посли проходил в универ два месяца и дропнул, с октября 2015 сижу дома. На данный момент вешу 72, появился небольшой животик, который собираюсь сжечь. Также стал ходить в качалочку где-то с ноября.
>>120788806Кстати, тоже вариант. Почему-то они текут по дрищеблядям
>>120788497Все бы было хорошо, но вот беда:От чурки рождаются чурки.мимо тян
>>120788651Пидора слова))
>>120788797Да, тянкам нравлюсь. Но слишком стестнительный
>>120788834ПОтому что жирухи знают что среди дрищей НЕТ короткостволов.
>>120788759Дагестан, дагестан, да-да-да-дагестан
>>120788888Тоже верно. 184/59, хуй 19
>>120788888Двачую184/64 16см
>>120788834нормальные кунцы потому что не дают жирухам, я раньше думал почему я нравлюсь жирухам? оказалось жирухам нравятся все кто готов ебать их жир
>>120788703ТУОХ ДИГИН ДЭЭЭ
>>120788888>88888Этот пиздеть не будет182/55/17
>>120788942>>120788936Пруф?
>>120788774Да не, я норм.
>>120788936>>120788936>>120788942Безпруфные пиздаболы! Нахуй отсюда!
>>120788696Пили адрес.
>>120788912Я европеец.
>>120788838ну так ебись с русскими шкура ебаная, сама же небось по приорам катаешься у магомедов и хабибов на хуйцах
>>120789010Да мне похуй, можешь не верить
>>120788942>16 см>двачую
>>120789010Пруфанул тебе за щёку, проверяй.
>>120788832> небольшой животик, который собираюсь сжечь. Вот рабочий мануал по сжиганию
>>120788744>астенические эктоморыА то!
>>120788847Может, не только тянкам...
>>120787165>>120787165Проорал в голосину, сук!
>>120778476 (OP)Молоко, протеины
>>120789106Не путай порнуху и реальность
>>120789075>>120789075Даже не почувствовал, пиздабол
>>120789083Спасибо!
>>120789021>это чувство, когда сначала от фоток атлетов итт попка горела у тебя, а сейчас горит у других
>>120789075Было бы неплохо.
>>120788838В чем проблема? Твои дочки тоже будут ебаться с чурками, ты же выбрала чурку, так в чем беда?
>>120789145У тебя просто щеки уже расшатаны
>>120789163>>120789163Че, бля?
>>120789057Хохол, плиз.
>>120789198Совершенно прав
>>120789234Слава Украине!
>>120789131В реальности большая часть педиков, которых я видел, жирные мрази.
>>120789058Большинство норм кунов всегда заняты.А с жирными двачерами - никогда!Дети-чурки - лучше смерть!Беда...
>>120789083Сука, слушаю Любэ как раз, содомит
>>120789259Героям слава!
>>120778476 (OP)Запусти в свой анус мой хуец, сразу поправишься на пол кило :3
>>120788703Зато он няшный
>>120789188Просто твой пистрон даже лоли не почувствует. А мои щеки еще девственны и нетронуты!
>>120789166Не хочу, чтобы мои дети были чурками.Что не понятного?
>>120789287Хули за меня семенишь, придурок?
>>120789268Либо снижай планку, либо ебись с хачами.
Поссал на дрищуганов
>>120789308Вот ты тут припераешься, пиздюк. Но у меня действительно 19 см
>>120789264>В реальности большая часть педиков, которых я видел, жирные мрази.А большинство дрищей - бисексуалы. Азаза.
>>120789328А какая разница? Между русаками и чурками разница небольшая, воспитание влияет сильнее, чем генетическая разница между русаком и чуркой.
>>120789259Я из горного региона.
>>120789369Хз, хз. Мб в твоем манямирке это 19 см, а в нашем реальном, дай бог 16 наберется.
>>120789343Лучше сама с собой или с подружками.Пока ничего для себя лучшего не придумала.
>>120789449Окей
>>120789346Ставлю 100 рублей на то, что ты быдло.
>>120789131https://www.flickr.com/photos/francesco775/2090213236http://www.gaytravel4u.com/event/lisbon-bear-pride/https://zeipoliticalqueer.wordpress.com/tag/pride-parade/http://roberthkeller.com/unpublished/blog/my-toronto-pride-cup-runneth-overhttps://www.flickr.com/photos/stuart-lee/4763388196http://www.gettyimages.com/detail/news-photo/group-of-men-flex-their-muscles-as-the-participate-in-the-news-photo/71294541
>>120789346Обоссал качкоблядка. Я хоть траповать могу, а тебя только в цирке показывать.
>>120789431>А какая разница? Между русаками и чурками разница небольшаяНу да, раком стоять - не активом потеть.
>>120789304Писдос, что у тебя заместо хуйца?
>>120789431Разнице в лице (во внешности). Не хочу детей-чурок.
>>120789482Вообще-то я домашний хиккачто не отменяет, что я быдло
>>120789464А ты сама-то будешь нужна куну, который подходит под твои критерии? Напиши их, кстати.
>>120788759У тебя тоже очко волосатое пиздец?
>>120789464Давай со мной :3(оп)
>>120789524Твоя тян тебя не спросит, будешь воспитывать детей ашота или маги
>>120789502Одна хуйня же.
>>120789449Ясно сразу было что он все они пиздаболы.
>>120789493Я могу в стриптизеры пойти, а тебя только жирные деды ебать будут
>>120789551Зарастает быстро, но избранник терпит.
>>120789551Это не очко...>_>
>>120789626:3
>>120789632Ну пральна, это моя ножка.
>>120789541Не буду ничего писать...Просто, высказала свое мнение и всё.Съебала.
>>120789656Мимими. С тобой клево спать в обнимку наверное - не замерзнешь. Ты теплый? :3
>>120789268а ясно ты такаяже всратая как и двачеры.
>>120789131
>>120789601А тебя на стриптизе жирные отчаявшиеся бабы ебать будут.
>>120789584Короткоствол, плиз
>>120789571я тян, если что...
>>120789735Хотя бы натурал...
>>120789691Писдос, а яйца, как ты их бреешь ли?
>>120789770Ну дак естественно. Я тоже тян
>>120778476 (OP)Ебать я с тебя охуел бро. Зачем ты пишешь на двач о своей проблеме? Сходи лучше к врачу, тебе подскажут, что делать. А по поводу питания, есть одна ебанутая хуйня у кочек. Самое главное это никогда не испытывать голод и постоянно питаться, чуть ли не через 3-4 часа. А так это классика: есть гречку, мучное, мясо рыба.
>>120789305Да няшный, но в постели сделает одну фрикцию или не дай бох его баба оседлает он пополам сломается как спичка блять.
>>120787927Да ты гурман!
>>120789741>Короткоствол, плизАзаза, припеканус квази-19см короткоствол? Увы, смирись.
>>120789777Ну, побреешь - а через неделю-другую уже опять всё в мехе. Так и живу, волосатенький. Но борода не растёт :(
Перекот!!9
>>120789773Натурал, еще и гордишься этим, пиздец.
>>120789773Ну хоть не библядь.
я вобще 198\70правда хуй большой
>>120789524Да одна хуйня же.
>>120789817Давай полностью тушку. Хули руки твои одни.
лжьжэ
>>120789817Но я хуево жру и не качаюсь, но у меня такая же бицуха
>>120789703Если не можешь обосновать мнение, то это не мнение, а вскудахт.
>>120789849Как же тебе кун тянка сосет? Писдос жи!
>>120789955Мне никто не сосёт...Даже собака...
>>120789268Сбрось фотку для твоего понимания "норм" куна.Без тралирования только
>>120789876Ну пруфаниии
>>120789993Хуево тебе. А хотел бы?:3
>>120789880Славянское лицо это и есть лицо угро-фина, дауны
>>120789819> сделает одну фрикциюЗато какую!
>>120789993А мне сосет собака
>>120790036Неа
>>120790057Хуевую.
>>120790018Он пиздабол. Как и >>120788936
>>120790000
>>120790119Выложится на максимум.
>>120790108Говноглазый вкатился.
>>120789899
>>120790142Мне норм :3
>>120790122Надежда умирает последней.
>>120790108Прально. Гиблое это дело.
>>120789777Это тот ещё заёб
>>120789925пруфай
>>120790175От надежды хуй у них не станет 19 см. Увы.
>>120790137ясно))
>>120790170Дрищ.
>>120789268Это женская природа, девочка. 95% женщин нравятся всего лишь около 2% мужчин. Мужчин, с которыми бы эти женщины могли бы заняться сексом без обязательств прямо сейчас, и родить от них детей.Девственник 40 лвл
>>120790257пиздец чмомимотян
>>120790213В отличии от тебя у меня нет нужды постить что-то на борду школьников. Не хочешь - не верь
>>120790170Воооо! Норманджа. Годный жи. Няшный? Лвл?
Я сосу хуиДевственник 40 лвл
>>120790250Толстишь.
>>120790137Все кроме первого хачи.
>>120790290Кто такой ЧМО и почему? Я не умею в сленг двача.
>>120790290А тебя ебали уже в 12, ты не чмо.
>>120790170Пистрон маленький :с
>>120790170Как борешься с сиськой на животе?
>>120790290Не твой, вот и бесишься? Как Миша Прохоров?
>>120790393Нормальный же.
>>120790337Бля чувак, ну рили дрищ. Не худой конечно как лагерный еврей, но дрищеват
Перекот???!
>>120790485за щекой уже проверяй
>>120790403Не понял.
>>120790468Ну хз, то ли он так лег там неудачно, то ли скукожился...чет прям :с
>>120790481Ебнутый?
>>120790536Трусы жмущие, пиздец хуевые, еще ткань как-то вечно подворачивается к паху, в общем выкинул их на хуй.
>>120790175>>120790018ща пруфану, минуту
>>120790108>>120790108
>>120790583Ладно, ладно. Нормальный.
>>120790536Но это и не самоеглавное...
>>120790593Сразу видно тянка о тебе не заботится, ленивая потаскуха. Сложно куну-няшному что ли труханы норм купить, чтобы он красивый был?!
>>120790595
Снимать штаны, надрачивать, фоткать, удалять геотег, только для того, чтобы школьнику с двача доказать, что у меня 19 см? Обязательно, ща сделаю, жди
>>120790748У тебя только нос большой или...?
>>120790761Как удалить геотек?
174 на 56
>>120790789:3333333
>>120790761Какой геотег? Он тут не отображается, маня. Тред скоро потрут, да и кому ты нахуй нужен, деанонить тебя? Все уже забыли про твои 14 см. Дрочи спокойно, короткоствол.
>>120790822Мне всегда кажется, что подтянутые сиськи и пресс на узкоплечем унтере смотряться еще хуже, чем просто дрищета
>>120790876Ладно
>>120790828А то был у меня парень...знакомы с большим носом...и не только, лол
>>120790734Кун бы сразу запомнил размер и купил бы нормальные.
>>120790892Двачую
>>120790955Как бы давно известно, что те у кого длинные пальцы и длинный нос, имеют елду
>>120790892Ну мало ли что тебе кажется, жирный)
>>120790955>знакомый>и не только
>>120790955На самом деле 17см, вот что у меня воистину большое - так это жопа.
>>120791015Не, мимо. Я дрищ
>>120791033Жопа тоже может быть няшной
>>120791087Ну мало ли что тебе кажется, дрищ)
>>120791013Хз, хз. Надо проверить будет "друзяшек".>>120791033Давай его мне! :3 Я знаю что с ним делать.
Если говорить о фигуре, телки смотрят на жопу и чтобы плечи были шире таза. все - похуй им на прес, бицуху и прочее дерьмо
>>120791176Доооооооо, канична. Аха.
>>120791176> телки смотрят на жопу и чтобы плечи были шире тазаТелки смотрят на все.
У меня бомбит с этих пикчей!>>120790133>>120790137Куны двачеры мечтаю о тян моделях.Тяны двачеры мечтают о кун моделях.Между делом кидаются друг в друга говном и обзываются.Да пошел нахуй весь этот зоопарк!Чтобы я тратил свое время/здоровье? Ради чего?Нахуй идите!!1Буду жить для себя, и заниматься любимыми делами.Припрет потрахаться? Только к шлюхам!!!1 Выебал няшу - забыл.
>>120790301Ебало гопника как говорят. 21.
>>120791176И на рост.мими тян, проигрываю с треда и постящих себя нарцисов
>>120791160Забанят тред за цп.
>>120791176Какая жопа нравится тян?
>>120791176Как у этогоменя? >>120789346Мимо-безтянки
Стоит заводить отношения с другим парнем?
>>120791269Какой нахуй ЦП? Ты мохнатый аки Гоги. У ЦП нет 17 см.
>>120791335Ты жирный
>>120791249>Ебало гопника как говорят. 21.Тогда ты точно няша! Мужественное лицо с таким телом - круто. Но труханы норм надо купить, да, а то не хорошо. Я бы тебе подарил на ДР за 4 к, лол. Ищи годную тян.
>>120791351Он у меня...тонковат :(
>>120791176Плечи, попа и пресс
>>120791420Или кун.
Что-то схуднул в последнее время, как думаете, сколько кг накинуть надо?
>>120791485Шлюха
>>120791485Хочется взять и накормить
>>120791459Ну ты уж сам разберись, определись, как-нибудь.
>>120791485Пару кг тебе за щеку накинуть точно надо
>>120791400Ахуел чтоли? У меня даже пресс все еще видно, венки на плечах, иногда груди
>>120791437Так это же круто! То что нужно! Дворфы НЕ нужны!
>>120791604Это растяжки.
>>120791569>>120791588Почему тян с оп-пика не котируют, а меня сливают сразу? Охуели?
>>120791236
>>120791640Лооооол
был 180/60, хавал пару раз в день, заливался пивом и жрал всякие закуски, вырезали аппендицит, продолжил держать ту же диету. Через месяц после операции начал дристать и продолжал около месяца после каждого приема пищи, а через пару месяцев весил уже 49. Из-за того что резко схуднул опустились почки и вылезла грыжа пищевода, из-за бухла и говнозакусок воспалился желчный пузырь. Чтобы набрать вес нужно много жрать, но много жрать нельзя потому что грыжа может разрастись и при воспалении желчного пузыря тоже строгая диета. Так что ОП живет и в йух не дует
>>120791652Он кун
>>120791714Нет, это тян.
>>120791640Лол, нет. Растяжек никогда не было
>>120791236>>120791236С первой, думаю, она не тралила, обычная неплохая внешность.А дальше пошли модели, да, скорее всего двощеры же и накидали.
>>120791805Ебанутая? Он просто дрыщ азиат
>>120791236Да не воспринимай ты всерьез всю эту хуету!Обычное, подтянутое тело и нормальное общение - вот и все.Просто, здешние обитатели выебываются, ибо школьники.
>>120790892Но у меня плечи относительно широки по сравнению с тазом
>>120791625Рассказывай мне сказки, ага.
>>120791236>Куны двачеры мечтают о тян моделях, думая что обычную среднетян всегда найдут. а хуй тампофиксил
>>120791873Даже по причёске видно, ещё она себя на деваче постила. Точно тян.
>>120791929Тебя неудачно траллят. Но мы то знаем, что у тебя пистрон бааашой.
>>120791945Если реально эталонных (не от ануса) 17 см, то это офигенно!
>>120791975Так он эмо или что то такое
>>120792032От лобка
>>120792058Девочка внутри.
>>120792085Тогда ты крут, мэн! Хотет, завидоват.
>>120792139Тонкохуи не нужны
>>120791926Двачую адеквата.
>>120792192Твоему очку не все ли равно?
>>120792192Ойх, маня, маня. Не удивительно, что ты еще с такими мыслями, при таких то данных лиственнота.
>>120792295Но я не няшусь в туза!
КУН 178/50 ВКАТЫВАЕТСЯ В ТРЕД. ЗАДАВАЙТЕ ОТВЕТЫ.
>>120792295Не всё ли равно. Ты что, не знаешь, что кайф при анальном сексе - не от движений, а от чувства заполненности, расширения?
Почему тред ещё не удалён?
>>120792370Ололололо. Да ну, расскажи мне?мимо гомо-кун
>>120792370нет, не знаю.
>>120792431Значит ты какой-то неправильный гомокун!
>>120792485Ну да, я больше сосу, даю, чем няшусь под хвостик. Sad pepe.png
Чет депрессуха накатила...
>>120792558На самом деле убивать вас таких надо.
>>120790822Фу, дрищ.Еще и футболистик, небось
Пилю перекат!
>>120792558блять, а вот и пидоры подкатили
>>120792637нит
>>120792637и сюда ссыльку давай
>>120792597>>120792597>>120792656Бля, чуваки, самому мерзко? Попробовать хотите, не :3?
>>120792589Нехуй на дваче сидеть.Тем более в таких, провокационных тредах
>>120792791Двач это и есть П Р О В О К А Ц И Я
>>120792831СоГлАшУсЬ
>>120792589Больше двач читай, тебе много охуительных историй расскажут
>>120792896Аха и пропиструны по 19 см и по 200к в месяц з/п и про овер 20 тян за месяц.
>>120792597>>120792656Зато я глубоко это делаю, ооочень. Еще ни один кун не жаловался :3
>>120792949Перебор конечно. Но ктож виноват, что омежки рвутся и кричат ВРЕТИ, когда им говорят про зп в районе сотки, три-пять тней в год и хуец больше 13см
>>120792632Фу. футбол для быдла, дома целыми днями сижу
>>120793011
>>120793284Хз, антош. Грань где траллинг, где правда очень тонка и почти не различима тут. Двач - это Зазеркалье.
>>120793367Мммм, не совсем в моем вкусе. А вот азиат ничего такой - мой типаж. Мне больше рельефные высокие дрищи нравятся, лол
>>120793384Ну я написал, что у меня 19см хуец, без задней мысли вообще, в тему того что у дрищей длинные хуи, а кто-то вранул. Блять, ну извините, не обязан беречь ваши жопы от батхерта
>>120793461
ПЕРЕКАТПИЛИТЕ, Уёбки
>>120793551Да какой, бджадь, батхерт. Он был бы если был бы пруф, антош. А так у меня 20 см., скажем, и? А еще я розовый единорог? Уже бугуртишь? Нет. Вот и и мы нет.
>>120793675Сам пили, пиздюк ленивый
>>120793556>>120793662Найн, нихтЪ, нет.>рельефные высокие дрищи
